メインにも隙間埋めにも♡お弁当に使いやすいこんにゃくレシピ5選
板こんにゃく、糸こんにゃくなど形も色も様々なこんにゃく。冷蔵庫で日持ちし、どんな味付けにも合うこんにゃくは、お弁当作りにも欠かせない食材です...
2016/04/26
| はるたくママ
はるたくママの作成したまとめが91件掲載されています。
板こんにゃく、糸こんにゃくなど形も色も様々なこんにゃく。冷蔵庫で日持ちし、どんな味付けにも合うこんにゃくは、お弁当作りにも欠かせない食材です...
2016/04/26
| はるたくママ
お宅のキッチンにはどんな缶詰がありますか?サバ缶、トマト缶、ツナ缶、スパム缶・・・いろいろな種類がありますが、いつも作るのは同じような料理ば...
2016/04/23
| はるたくママ
あなたは普段【おふ】を使いますか?意外とキッチンの隅で眠っていたりしませんか?乾物である【おふ】は保存性に優れ、さらには良質なタンパク源。活...
2016/04/23
| はるたくママ
さわやかな酸味が人気のヨーグルト。そのまま食べたりお菓子作りに使ったりすることが多いですが、実は料理にも使えるんです♪今回は、人気レシピサイ...
2016/04/22
| はるたくママ
静岡名物【桜海老】。生の桜海老は静岡県内でないとなかなか食べられませんが、乾燥したものならいつでも手に入り、保存もできて使いやすいですよね。...
2016/04/21
| はるたくママ
合い挽き肉といえば、ハンバーグやメンチカツ、コロッケにロールキャベツと、洋食の定番食材ですが、意外にも和食や中華にも合う万能食材なんです♡今...
2016/04/21
| はるたくママ
りんごにはたくさんの種類がありますが、中でもお菓子作りにぴったりなのが【紅玉】です。小ぶりで真っ赤な外観といい甘酸っぱい味といい、まるで絵本...
2016/04/21
| はるたくママ
お宅にも炊飯ジャーありますよね?今や一家に1台は当たり前の炊飯ジャーですが、ご飯を炊くときにしか使っていない、という方も多いのでは。そんなの...
2016/04/14
| はるたくママ
中華料理の定番【マーボー豆腐】は、ピリッとした辛さと豆腐の優しい食感がクセになる人気料理ですよね。市販の素もありますが、おうちで作るなら一風...
2016/04/14
| はるたくママ
いかめしといえば北海道の郷土料理ですが、ぷりぷりのいかと旨みの染みたもっちりごはんの相性は抜群で、今では全国で愛されている家庭料理です。今回...
2016/04/13
| はるたくママ
新玉ねぎ、新じゃが芋、たけのこ、ふきのとう、春キャベツ…春野菜は優しい甘さと香り高さが特徴の柔らかい野菜です。春野菜を食べれば、季節の訪れを...
2016/04/12
| はるたくママ
和菓子お好きですか?熱いお茶を淹れて和菓子をいただく時間は、まさに至福のひと時ですよね♡そんな和菓子が家でも作れたらいいと思いませんか?そこ...
2016/04/12
| はるたくママ
しらたきは糸こんにゃくとも呼ばれ、低カロリー食材の代表格ですよね。ダイエットに使われることはあるけれど、普段の食卓ではすき焼きに入れるくらい...
2016/04/12
| はるたくママ
春からお弁当作りが始まった方も多いと思いますが、お子さんにはできるだけ残さずに食べてほしいですよね。そんな時の強い味方がキャラ弁です♡難しい...
2016/04/11
| はるたくママ
【おこわ】といえば、普通の炊き込みご飯よりももちもちとした食感が特徴で、季節の野菜やきのこなどを入れて旬を楽しめるのが嬉しいですよね♪今回は...
2016/04/11
| はるたくママ
圧力鍋お持ちですか?持ってはいるけど、蒸気が勢いよく噴き出すのが怖かったり、いつも決まった料理しか作らないという方もいるのでは。そこで今回は...
2016/04/10
| はるたくママ
あなたのお好みはふわふわパン?もっちりパン?甘ーい菓子パン?がっつり惣菜パン?みんなが大好きなパンを家で簡単に作れたらいいですよね♡今回は人...
2016/04/09
| はるたくママ
しらすはカタクチイワシ等の稚魚で、丸ごと食べられるためカルシウム等の栄養が豊富な優秀食材です♪ほどよい食感を残しつつ干しているため旨みが凝縮...
2016/04/09
| はるたくママ
えのきといえば、くせのない味わいとシャキッとした歯ごたえが楽しめる、人気のきのこですよね。歯ごたえを残すもよし、トロッとするまで加熱するもよ...
2016/04/08
| はるたくママ
老若男女、誰もが大好きな優しい味のプリン♡基本のカスタードプリンも捨てがたいですが、いろんな食品と組み合わせたアレンジプリンもいいですよね!...
2016/04/07
| はるたくママ
レアチーズケーキお好きですか?クリーミーなのに後味さっぱりでいくらでも食べられちゃいますよね♡今回はおうちで作るアレンジレアチーズケーキレシ...
2016/04/07
| はるたくママ
ひじきといえば栄養豊富で味わい深い海の野菜ですが、しょうゆ味の煮物しかしない…という方もいるのでは。そんなのもったい!というわけで、今回は人...
2016/04/07
| はるたくママ
スーパーの特売時には1袋100円を切ることもある格安食材【かにかま】。鮮やかな赤色が食卓に彩りを添えてくれ、生でも加熱しても美味しいかにかま...
2016/04/06
| はるたくママ
まいたけといえば、秋を告げる香りとシャキシャキとした歯ごたえが楽しめる、女性に大人気のきのこです。きのこは低カロリー食材の代表格ですが、【カ...
2016/04/06
| はるたくママ
完全食品と呼ばれるほど栄養価の高い卵ですが、1個どれくらいのカロリーがあるかご存知ですか?コレステロールの高さからダイエットには不向きと思わ...
2016/04/05
| はるたくママ
つるんとした喉ごしとどんな味付けにもなじむ豆腐。低カロリー食材の代表格としてよく知られていますが、意外と栄養も豊富なんです!今回は、豆腐のカ...
2016/04/05
| はるたくママ
今やどの家庭にもある電子レンジ。でも、ご飯やおかずを温めるくらいの使い方しかしない、という方もいるのでは?そんなのもったいな~い!今回は、電...
2016/04/04
| はるたくママ
しいたけお好きですか?秋を告げる香り高さとプリッとした独特の歯ごたえ、そして噛めば噛むほどにあふれだす旨みが人気の理由です!今回はそんなしい...
2016/04/04
| はるたくママ
ぷりぷりした歯ごたえと旨みたっぷりの深い味わいが楽しめる【いか】。冷凍保存もできるので毎日の食事作りに活用させたい人気の食材です。そこで今回...
2016/04/04
| はるたくママ
ホットプレートというと、お好み焼きや焼肉をするくらいしか使い方が分からない…という方もいるのでは。そんなのもったいない!!使い方無限大のホッ...
2016/04/03
| はるたくママ
お弁当というとおにぎりやのり弁などご飯のイメージが強いですが、オシャレなお弁当で周りと差をつけたいなら断然パンがおススメ!そこで今回は、お弁...
2016/04/02
| はるたくママ
新学期の訪れとともにお弁当作りがスタートする方も多いのでは?お弁当に入れやすい料理のレパートリーを広げておきたいですよね!そこで今回は、常備...
2016/04/02
| はるたくママ
新学期からお弁当作りが始まるという方もいると思います。できるだけ彩りも栄養価もいいお弁当…と願うのはみんな同じ!そんな時にはきゅうりで一品加...
2016/04/01
| はるたくママ
毎日の食事の支度やお弁当作りに奮闘中の方にとって、安価で手に入り比較的日持ちもする【ちくわ】は救世主のような存在ですよね!そんな皆さん必見☆...
2016/04/01
| はるたくママ
入園・入学などで春からお弁当作りが始まるという方も多いのではないでしょうか。そんな方のために、今回はお弁当に鮮やかな紫の彩りを添えてくれる【...
2016/03/31
| はるたくママ
酢飯といえば、寿司飯との異名もあるくらいお寿司に使うイメージが強いですよね。でも、白米をさっぱりと食べられる酢飯は、意外にも使い道が広いんで...
2016/03/30
| はるたくママ
スーパーや八百屋でいつでも安価で手に入り、どんな料理とも合わせやすいお助け食材、もやし☆そんな便利なもやしのレパートリーをもっと広げてみませ...
2016/03/29
| はるたくママ
春到来!旬のたけのこが出回る時期になりました。生のたけのこは香り高く美味しいですが、水煮のたけのこなら一年中出回っていて、思いついた時に気軽...
2016/03/29
| はるたくママ
水切りヨーグルトってご存知ですか?プレーンヨーグルトを一晩ほど水切りしたもので、クリームチーズのような食感と濃厚な味がくせになる美味しさです...
2016/03/27
| はるたくママ
あなたのお宅にホームベーカリーはありますか?あるけどいつも同じ食パンを焼くだけ…という方も多いのでは?せっかくのホームベーカリー、いろんなパ...
2016/03/26
| はるたくママ
キムチ鍋、お好きですか?キムチの奥深いピリ辛味で、お肉も野菜ももりもり食べられる冬の定番鍋料理ですよね♡でもいつも同じ味だと飽きてしまうこと...
2016/03/26
| はるたくママ
中華のお漬物・ザーサイは、中華料理店で定食に添えられているくらいしか見ない…という方もいるかもしれませんね。でも、独特の塩辛さとパリパリ食感...
2016/03/25
| はるたくママ
香り高い秋の味覚、まいたけ。シャキシャキとした歯ごたえとくせのない味わいは特に女性に大人気です♡でも、家で作るまいたけ料理はマンネリ気味…と...
2016/03/24
| はるたくママ
シャキシャキのごぼうを甘辛く煮付けたきんぴらごぼうは、みんな大好き和食の鉄板ですよね!でもいつも同じ味だと飽きてきませんか?そこで今回は人気...
2016/03/24
| はるたくママ
キャベツといえば常備野菜の代表ですよね。生でも茹でても炒めても使えるキャベツですが、作る料理はマンネリ気味…という方もいるのでは。今回は人気...
2016/03/24
| はるたくママ
キムチは言わずと知れた韓国の漬物ですが、今では日本でも大人気!コクのあるピリ辛のキムチは実は発酵食品で、健康にもいいってご存知ですか?今回は...
2016/03/24
| はるたくママ
あなたは納豆お好きですか?好き嫌いが分かれる納豆ですが、低カロリーながら良質なたんぱく質を含んでおり、毎日食べたい食品です♪ご飯にかけること...
2016/03/22
| はるたくママ
マグロを油漬けやスープ漬けにしたツナ缶は、どの家にもきっとある便利な保存食です。長期保存がきく上、ほとんど味付けがされていないので、どんな食...
2016/03/22
| はるたくママ
お宅の冷蔵庫にちくわ入っていますか?安価で手に入り比較的日持ちするちくわは、まさにいざという時のお助け食材ですよね!今回は人気レシピサイトか...
2016/03/22
| はるたくママ
クレソンというと、肉料理の付け合わせくらいでしか見かけない、ちょっと脇役のイメージがありますよね。でも、緑黄色野菜で栄養豊富なクレソンは、ど...
2016/03/22
| はるたくママ
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2016/04/22
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2016/04/21
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レシピメモ
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