糖尿病でもおいしく食べられる!毎日続けられる糖尿病対策レシピ集
生活習慣病の一つ糖尿病。食事制限が必要になると本当に大変!今回は治療されている方にも、予備軍のある方にもおすすめの、できるだけ簡単にできる糖...
2016/03/28
| 裕子です
「食材」に関するまとめが3599件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
生活習慣病の一つ糖尿病。食事制限が必要になると本当に大変!今回は治療されている方にも、予備軍のある方にもおすすめの、できるだけ簡単にできる糖...
2016/03/28
| 裕子です
餃子を作った時にちょっとだけ残ってしまうこともしばしばある餃子の皮ですが、実はアレンジ力がすごいんです。餃子の皮は火の通りも早いので、後一品...
2016/03/28
| おおさきはる
お酒のお供に甘いもの…苦手な方もいるかと思いますが最近そんなイメージも少なくなってきました。ワインとフルーツ、この二つはただ合わせてテーブル...
2016/03/28
| krkrchidあーる
切り干し大根の戻し方、誰もが1度くらいは失敗したことがあるのではないでしょうか?自分好みの固さに戻すのは少し難しいかもしれませんが、もちろん...
2016/03/28
| kento08
お寿司をおうちで作る時に便利な寿司酢。ちゃんと美味しく出来るように調合されているので簡単に作れますね。その寿司酢、もしかしてお寿司だけに使っ...
2016/03/28
| chees.com
栗はとっても美味しいのですが、その皮が固くてむき方に困ったりすることもありますよね。実はそんな栗の皮を簡単にむくむき方があるのをご存知ですか...
2016/03/28
| kento08
今回は高菜を大特集いたします!!ビタミンCやβカロテンが豊富に含まれている高菜は、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれるすごい食...
2016/03/28
| むむみみ
栄養満点な春菊!!!カリウムが豊富に含まれているため、高血圧に非常に有効な食材でもあり、女性に嬉しい栄養もたくさん詰まっています。今回は春菊...
2016/03/28
| むむみみ
サラダや煮物によく使われる大根ですが、主役のおかずとしては少し物足りない食材ですよね。そんな大根をひき肉と組み合わせてあんかけにして、メイン...
2016/03/28
| abimi
石川県を訪れたら、お土産に買って帰りたい「とり野菜みそ」。テレビでも紹介されてから人気沸騰中です♪お鍋に活用するのはもちろんのことお鍋以外の...
2016/03/28
| ローズマリー☆
スーパーで特売される事も多い「塩鮭」ですが、使い回しがなかなかききませんよね。日持ちもして便利な食材だから、せっかくなのでいろいろな料理に使...
2016/03/28
| nanaminjp
おせち料理レシピには欠かせない食材にくわいがあります。くわいは勢いよく目を出す事から縁起物という意味合いを持っています。そんなくわいですが最...
2016/03/28
| xchicken_no1
冬になるとたくさん市場に姿を現すようになるスズキ。広く好まれ食卓に並ぶ白身魚であり、ソテーや吸い物、あぶり焼きなどいろんなレシピで調理するこ...
2016/03/28
| yuzukabazooka
ベビーホタテ、よくスーパーで見かけませんか?小さいけれど、旨味タップリで決していつものホタテに引けをとりません。おまけにお手軽価格なので、手...
2016/03/28
| okirakumama
紅芋と聞くと紅芋タルトが人気ですが、以外にもいろいろな用途で使える食材なんです。見た目も鮮やかでスイーツとしても、いろどりとしても活用でき、...
2016/03/28
| a10beek5
韓国料理にいくと必ずといっていいほどナムルをおいています。実はナムルはお野菜が中心なのでヘルシー食材としても注目を浴びています。ナムルはおう...
2016/03/28
| MOR
かわいいわが子。初めは母乳やミルクだけですが、成長するにつれて離乳食が始まります。離乳食を食べさせるのに気になるのがアレルギー。その中でも今...
2016/03/28
| xx22xx_y6a
最近よく耳にするえごま油!テレビでも健康に良いことからえごまを摂りいれようと実践している方多いのではないでしょうか。えごまは葉も油も優秀食材...
2016/03/28
| ローズマリー☆
片栗粉などでとろみを付けるあんかけ料理。素材の旨みをギュッと閉じ込め、口当たりがとってもまろやかです。炒め物や麺類など様々な物に使われますが...
2016/03/28
| ke-maron06
普段何気なく食べていますが、日本の食卓には欠かさない豆腐。以外にも冷凍保存できるのです。しかも、豆腐を冷凍することでできる秘められた素晴らし...
2016/03/28
| toro_yuki
皆さん、ぶなしめじはお好きですか?ぶなしめじは、ビタミンDなどの栄養価が豊富に含まれており、健康だけでなく美容やアンチエイジングまでいろいろ...
2016/03/28
| yukiyuki25
海外のお料理でよく使われているいんげん豆。最近は日本でも缶詰などで身近な食材になってきましたね。今回はたくさん種類がある中でもよく見かける白...
2016/03/28
| bontenmarutaro
定食の定番!塩鯖!一度は誰もが食べたことある魚ですね!定食屋さんに必ずあります!今回は美味しいすぐ食べたくなるレシピ塩鯖の絶品メニューレシピ...
2016/03/27
| nekomamushi
女性は誰もが大好きなごまですが、ごまは意外とカロリーが高いです。そこで、ごまの様々なレシピのカロリーを検証します。カロリーを把握すればカロリ...
2016/03/27
| まる
良質のたんぱく質を多く含む豆腐は、赤ちゃんの栄養源として離乳食に大変お薦めの食材です。赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素をたくさん含んでいます...
2016/03/27
| サクラ。
離乳食後期は幼児食に移行する大切な時期ですね。赤ちゃんの自分で食べたい!という気持ちが強くなるころです。そんな気持ちを大切にしてあげられるの...
2016/03/27
| mayumi719
デトックス効果が高く、栄養豊富な生きくらげ。なんと鉄分がレバーの3倍も含まれているそうです!!今回は生きくらげを使ったレシピのご紹介です。お...
2016/03/27
| むむみみ
今年は桜の開花も早く、春も近いですね。そんな今が旬のアスパラ。アスパラと一言で言っても味付けや合わせる食材などレシピによって雰囲気はがらりと...
2016/03/27
| mako08130313
生わかめには血液を浄化したり、血液をサラサラにして流れをスムーズにする作用があり、特に女性にはかかせない食材として知られていますね。今回は生...
2016/03/27
| むむみみ
秋になると必ず食べたくなる「栗」!栗ご飯や、栗きんとん。いろいろな料理に合うのも「栗」の魅力です*でも栗の剥き方に苦戦していませんか?なかな...
2016/03/27
| nanaminjp
羊の肉はその成分によってダイエットに向いているという事はよく知られていますよね!そして、その優秀な羊肉を美味しく食べる方法はジンギスカンが最...
2016/03/27
| xchicken_no1
健康効果が高い青魚ノレシピは積極的に食べたいものですね。煮魚の定番、さば味噌煮は大人から子どもまで人気のレシピです。味がよくしみたさば味噌煮...
2016/03/27
| mayumi719
さわやかな酸味とコクが美味しいサワークリームですが、使う機会が少ない食材ではないでしょうか。今回はサワークリームを使った絶品レシピをまとめま...
2016/03/27
| あやたのママ
日頃よく使う食材のきゅうり!沢山のアレンジ料理がありますよ!今回はそんなきゅうりの人気レシピをご紹介します!サラダはもちろんのこと、意外と炒...
2016/03/27
| o-chandesu
ダイエット食材として人気1位のこんにゃくですが、レシピがマンネリ化しがちですよね。そのため、ダイエットに取り入れるのが難しいと思っていません...
2016/03/27
| あやたのママ
簡単に美味しく調理ができるシリコンスチーマー。今回はそんなシリコンスチーマーを使ってじゃがいもを美味しくできちゃうとっておきのレシピをご紹介...
2016/03/27
| ががさま
西京焼きとは西京みそ(京都で作られる甘い白みそ)にみりん・酒などを加えた漬け床に魚の切り身などを漬け込んで焼いた料理です。さわら・銀だら・ま...
2016/03/26
| aaa.a
水菜と言えば葉物野菜。葉物野菜は冷凍保存できないと思っている人も多いのでは?でも、実は水菜も冷凍保存が可能な食材だったのです。ここでは水菜の...
2016/03/26
| kento08
魚に春で鰆(さわら)。字のわりに夏場以外はおいしく食べれたりします。刺身だけでなく様々なレシピで楽しまれるさわらですが、生で食べれたら調理も...
2016/03/26
| krkrchidあーる
カクテルでも大人気のカルーア。飲んで楽しむことも出来ますが、レシピに加えることで風味豊かなお菓子になることもあります。カルーア自体がコーヒー...
2016/03/26
| takamaa
少し前に話題になったトルコアイス。普通のアイスクリームと違ってとっても伸びがあるトルコアイスは、甘くて美味しい♪そんなトルコアイスが家でも再...
2016/03/26
| むむみみ
サンドイッチの中でも子どもから大人まで人気が高い卵サンドはお弁当にも大活躍です。しっとり焼き上げた玉子にふわふわパンの組み合わせは絶品ですね...
2016/03/26
| mayumi719
栄養もあり低カロリーな豆腐は色々な料理に使える万能食材ですよね。今回はそんな豆腐を使ったカレーレシピを紹介します。ドライカレーやグラタン、麻...
2016/03/26
| abimi
栄養満点のきんぴらごぼう。余ってしまっても2,3日なら冷蔵できますが、大量調理するとなかなか食べきれないですよね。そんな時は今人気の冷凍保存...
2016/03/26
| shimo19
白いご飯に明太子。ご飯のお供は明太子が最高ですよね!でも買ってきても賞味期限が結構はやくて食べきれなかった・・・という経験ありませんか?そん...
2016/03/26
| shimo19
家庭用の冷凍庫は安いものでは、何千円~高いものは30万位するものあります。冷凍庫は今では必需品で家庭用で使うお野菜やお肉類などれいとうさせ長...
2016/03/26
| まる
おでんを筆頭に、大根の煮物レシピはこっくりと味が染みてどなたにも人気の料理ですね!大根の煮物レシピはたくさんありますが、その中でも特に人気の...
2016/03/26
| xchicken_no1
くせのない冬瓜は、煮物にすると他の食材の美味しさを吸収してさらに美味しくなるんですよね!煮物としてじっくりと煮こむ事でトロトロになって魅惑的...
2016/03/26
| xchicken_no1
メディアで紹介され話題になったえごま油は、美肌効果や健康効果が高いことで知られています。色々なレシピに活用して毎日家族で摂りたいオイルですね...
2016/03/26
| mayumi719
賢いママはみんなやってる! 離乳食のまとめ調理&フリージング。いろいろなやり方があるけれど、うまくフリージングを活用すれば離乳食の調理の手間...
2016/03/26
| shimo19
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2016/03/29
| ゆこーん
2016/04/21
| ちあけ
2015/10/11
| おちあいこ
2016/06/30
| cat patrol
2016/08/11
| めもみ
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