ガツンと美味しいのに低カロリー！にんにくのヘルシーレシピ５選
にんにくを使ったお料理は、パンチのあるうま味がありますよね。しかし、にんにくを使ったお料理というと、カロリーが高いイメージも。そこで今回は、...
2016/04/13
| ががさま
『食材』に関するまとめ（32ページ目）
「食材」に関するまとめが3599件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
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「食材」に関する記事一覧
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寒い時期には必須！身体の芯から温めてくれるおすすめ酒粕レシピ
酒粕は日本酒と同時に作られ、お米の豊富な栄養が含まれています。そのため栄養価も高く健康的な食材としてレシピも多く考案されています。健康、美容...
2016/04/12
| takamaa
普段の食事を見直そう！高血圧の方におすすめしたいレシピ☆
高血圧と言えば、塩分の摂り過ぎが思い浮かびますよね。ついつい、油断してしまうと制限をかけていることを忘れてしまいます。。。高血圧の方も気にせ...
2016/04/12
| ローズマリー☆
今度こそ成功したい！みんな注目♪豆腐を使ったダイエットレシピ
ダイエットって永遠のテーマだって思いませんか？いつも成功と挫折を繰り返しちゃうダイエット。今回はそんなダイエットにサヨナラするような豆腐を使...
2016/04/12
| xchicken_no1
まだ白米を食べてるの？雑穀米を使った低カロリーレシピ５選
雑穀米は白米よりも栄養満点で、健康を気遣う方から大きな注目を集めている食材です。今回は、そんな雑穀米を使った低カロリーレシピをご紹介します。...
2016/04/12
| ががさま
魅力を再発見してみませんか？カジキマグロおすすめレシピ5選
老若男女問わず人気の魚「カジキマグロ」。和風メニューも美味しいですが、今日はいつもと違う味わいを楽しんでみませんか？カジキマグロのマヨネーズ...
2016/04/12
| nium
味がしみてほっくりこっくり♡大根の美味しい煮物レシピ５選
大根といえば、煮物にすると味がしみてとっても美味しい食材ですね。シンプルに大根だけ煮物にするのも良いですが、色々な食材と合わせたレシピで作っ...
2016/04/12
| Nijiko
タイの代表料理！タイの米麺で作るタイの焼きそば パッタイ
タイ料理の中でも日本人に人気のパッタイは米麺で作るタイの焼きそばです。モチモチの米麺に砕いたピーナッツや桜えびがアクセント！タイ料理と言えば...
2016/04/12
| Auntie
BBQや自宅で！スパイシーで大人気な米料理 ジャンバラヤレシピ
大きな鍋で大人数で食べることが多いジャンバラヤ！最近はキャンプやBBQなど野外で食べるスパイシーな米料理として人気です。某ファミリーレストラ...
2016/04/12
| Auntie
気になる！！あんかけ焼きそばのカンタンレシピ！激選５！！
あんかけ焼きそばのレシピってあまり無さそうなイメージがありますよね？いざ家で作るときはいつもワンパターンになってませんか？作るのも大変！って...
2016/04/12
| korotaro
☆人気☆ハンバーグソースの人気レシピまとめ紹介記事です☆
色んな人気なハンバーグソースのレシピを紹介したいと思います。できるだけ簡単にできるような人気レシピを紹介！ハンバーグソースって色々好みもあり...
2016/04/12
| su-chama
焼肉だけでおわってませんか？焼肉のたれ活用アレンジレシピ！
行楽シーズンに焼肉！でもちょっとタレが余っちゃった・・なんてことありませんか？焼肉のたれは焼肉以外にもたくさんレシピがありますよ！いろんな調...
2016/04/12
| milkpop
普通のマカロニサラダじゃ飽きた。あなたは濃厚派？ローカロリー派？
「カロリー気にしてサラダを作ろう」「子供に野菜を食べさせたい」なんてマカロニサラダを作ることはありませんか？でも普通のマカロニサラダはもう飽...
2016/04/12
| 泣き虫ぱんだ
低カロリー♡つるつる美味しい【しらたき】の絶品アレンジレシピ５選
しらたきは糸こんにゃくとも呼ばれ、低カロリー食材の代表格ですよね。ダイエットに使われることはあるけれど、普段の食卓ではすき焼きに入れるくらい...
2016/04/12
| はるたくママ
低カロリーで栄養豊富！すいかを使ったお料理をしてみませんか？
夏になると、アチコチのお店で見かけるすいか。大きくて食べ応えがありますよね。カロリーも低めだし、お腹いっぱい食べても安心。でも、大きすぎて食...
2016/04/12
| snowmusic
気軽に楽しめる『ワンプレートおせち』におすすめのおせち料理レシピ
一年の始まり、と言えばおせち料理ですよね☆近年は『ワンプレートおせち』というものが増えてきていることをご存知ですか？食材も無駄にならず、おし...
2016/04/12
| daaas
もっと楽しみたくなる♪「オリーブ」活用おすすめレシピ5選♪
イタリア料理になくてはならない食材「オリーブ」。程よい塩気と風味は、味のアクセントとして優秀です♪オリーブをもっと気軽に楽しんでみませんか？...
2016/04/12
| nium
ダイエット効果抜群！オートミールを使った低カロリーレシピ５選
食物繊維豊富でダイエット効果抜群のオートミール。今回はオートミールを使った低カロリーレシピをご紹介します。オートミールを使った料理は美味しく...
2016/04/12
| ががさま
ヘルシー＆経済的♪ママが喜ぶはんぺんを使った低カロリーレシピ５選
はんぺんは、リーズナブルに低カロリー料理を作るのに欠かせない食材です。今回は、そんなはんぺんを使った低カロリーレシピをご紹介します。はんぺん...
2016/04/12
| ががさま
【和】ツルンとした食感が楽しい美味しい！白玉を使ったレシピ【洋】
スーパーでも白玉粉が手軽に手に入り、家でも楽しめる白玉だんご。白玉と言えば和菓子のイメージが強いですが、洋風アレンジでも美味しそうな白玉レシ...
2016/04/12
| az2az
これから旬を向かえる魚「カワハギ」を使って簡単に出来るレシピ
カワハギは、夏が旬といわれています。ですが、秋と冬にも旬があってほぼ一年中食べることの出来る魚です。調理法も煮つけから、刺身、フライなど多種...
2016/04/12
| ashitaatihsa
絶対に試したくなる!インスタントラーメンのアレンジレシピ5選
インスタントラーメンといえば安くて美味しいのでありがたい食材ですよね。実はインスタントラーメンは色々なアレンジレシピがあるんです。そこで今回...
2016/04/12
| light0913
忙しい時にも簡単に作れる♫ボリューム満点プルコギレシピをご紹介☆
プルコギといえば今では何処の家庭でも作られる忙しい時に助かるお手軽料理ですよね！ボリューム満点でガツガツ食べれる所がプルコギの魅力です☆今回...
2016/04/12
| 春澪
ゴマだれで美味しくいただこう！絶品バンバンジーのおすすめレシピ
コクのあるゴマだれでいただくバンバンジーは中華料理の定番レシピですよね。そんなバンバンジーのおすすめレシピをご紹介します。たっぷり野菜が食べ...
2016/04/12
| あやたのママ
女性にうれしい効果がたくさん！わかめを使った低カロリーレシピ５選
お味噌汁など、日常的によく食べるわかめには、女性にうれしい効果がたくさんあります。今回は、そんなわかめを使った低カロリーレシピをご紹介します...
2016/04/12
| ががさま
ダイエット中だって菌活したい！しめじを使った低カロリーレシピ５選
今注目を集めている「菌活」。そこで今回は、しめじを使った低カロリーレシピをご紹介します。しめじは手軽で美味しいきのこのひとつ。そんなしめじを...
2016/04/12
| ががさま
一工夫するだけでおしゃれを演出☆ポーチドエッグレシピをご紹介♫
ポーチドエッグを食卓に添えるだけでその場の食卓が一気におしゃれを演出できるのがポーチドエッグ魅力！今回は美味しいポーチドエッグレシピをご紹介...
2016/04/12
| 春澪
【お手軽に作れて美味しい♪】簡単ジェラートのレシピ５選！
ジェラートと聞くと普通のアイスクリームやシャーベットよりもおしゃれで作るのは無理だと思いがちですが意外とお手軽に作れてしまうレシピばかりです...
2016/04/12
| youya_1567
１日１粒の梅干しで健康維持！美味しい梅干しレシピをご紹介♪
疲労回復、食欲増進、美肌やエイジングケアなどに効果があるとされる梅干し。１日１粒は食べたい食材ですよね。今回は、梅干しを使った人気レシピをご...
2016/04/11
| nacherin
とっても優秀な食材『酒粕』の賞味期限とおいしい使い方をご紹介
発酵食品である酒粕に賞味期限はあるのでしょうか？酒粕は買った時は使っても残りは余らせてしまいがち。せっかくの酒粕が賞味期限切れになってしまう...
2016/04/11
| nt4mymgc
ネバネバパワーで健康に♪山芋を使った低カロリーレシピ５選
山芋といえば、健康によい食材として注目を集めています。そこで今回は、そんな山芋を使った低カロリーレシピをご紹介します。体に良い山芋を低カロリ...
2016/04/11
| ががさま
【”あと一品”で困った時に！】お手軽お弁当おかず系レシピ
お弁当ってせっかくメインのレシピが決まっても、副菜で悩んだり隙間が埋まらなかったり、難しいですよね。最近はお弁当に冷凍食品NGの幼稚園なども...
2016/04/11
| mako08130313
意外な珍味！？生以外で食べないかにみその美味しい食べ方レシピ5選
蟹の中であまり皆さんが食べない部分かにみそ。かにみそは主にお寿司のタネとして主に食べますね。そんなかにみそを美味しく食べれるレシピがあること...
2016/04/11
| あっきーな
ふわふわでとろける生麩を使ったおすすめレシピをご紹介☆！
皆さん生麩はお好きですか？生麩は、低カロリーで、栄養価がとても高く、ダイエットにも最適なんですよ、女性には嬉しいことづくしの食材です。もちも...
2016/04/11
| yukiyuki25
ストックしておくと大活躍★切り干し大根の簡単便利レシピ５選
明日のお弁当のおかず、どうしよう？今日の夕飯、あと１品が足りな〜い！...そんなとき、切り干し大根のストックがあれば大活躍間違いなしです★定...
2016/04/11
| Nijiko
とろ～っと濃厚☆体もポカポカあんかけおかずの絶品レシピ集
あんかけ料理と言うとあんかけ炒飯やあんかけそば等がありますが、今回はあんかけおかずレシピをご紹介します。とろ～っとしたあんで体も温まるので寒...
2016/04/11
| tottiemi
春野菜の美味しさを感じて♪タラの芽の美味しい活用レシピ５選
春になると、春野菜がスーパーに並び始めてなんだかわくわくしちゃいますね！今日はそんな春野菜のひとつ、タラの芽を活用したレシピをご紹介します♪...
2016/04/11
| Nijiko
鍋物の王様！簡単レシピですき焼きをお家で楽しんじゃいましょう！
豪華な鍋料理といえば、すき焼き！焼肉と並んでお肉を楽しむ料理の定番ですね。牛肉もすき焼き用は高級肉です。そのすき焼きをお家でも簡単にできるレ...
2016/04/11
| klatz
食べずに痩せるのは身体が心配。ダイエットレシピで痩せましょう。
女性が気になるテーマといえば、ダイエット。いろんなダイエットの方法があるようですが、やっぱり食べないダイエットは身体が心配になりますね。ダイ...
2016/04/11
| rinrorinro
カロリーオフ！ご飯がすすむ♪なすを使った料理レシピ☆5選☆
低カロリーでご飯がすすむ、なすを使った料理を紹介します。定番の煮浸しや味噌炒め、麻婆なすなど、なすは色々な食材と相性が良いので幅広く使えます...
2016/04/11
| abimi
たまに食べたくなる中華！今晩は中華にしませんか～？中華レシピ集！
たまに中華って食べたくなりませんか？パリパリな春巻き…♡プリプリなエビチリ…♡ いや～考えると本当に食べたくなっちゃいます。ちょっと手間がか...
2016/04/11
| rinrorinro
もっちりほかほか～♡旬の味を楽しむ【おこわ】のレシピ集めました
【おこわ】といえば、普通の炊き込みご飯よりももちもちとした食感が特徴で、季節の野菜やきのこなどを入れて旬を楽しめるのが嬉しいですよね♪今回は...
2016/04/11
| はるたくママ
夏バテは食事で改善！栄養素を知り夏バテ防止と夏バテ解消レシピ５選
夏になると暑さにより水分を多く摂取するようになります。それによって食欲が低下してしまい栄養不足になりがです。栄養が不足すると、疲れが取れず体...
2016/04/11
| a10beek5
おつまみにも☆ごはんのおかずにも♪低カロリーキムチ料理レシピ
低カロリーなキムチ料理レシピを紹介します。カロリーが低く、代謝を上げるカプサイシンや乳酸菌を豊富に含んだキムチは、健康にも美容にもとても良い...
2016/04/11
| abimi
サクサク衣も♪しっかり衣も♪「天ぷら」を楽しむおすすめレシピ5選
おうちゴハンの定番のひとつ「天ぷら」。ポイントを押さえて、おうちで揚げたてアツアツ天ぷらを楽しんでみませんか？サクサク天ぷらのレシピ、半熟卵...
2016/04/11
| nium
リーズナブルな鶏肉でいつもと違う絶品料理を！鶏肉料理レシピ５選
鶏肉料理はリーズナブルでもご馳走に変身させるレシピが豊富にある便利な食材です。調理方法も味付けも実にバラエティ豊かな鶏肉料理は家族の人気もの...
2016/04/11
| mayumi719
ちょっと早いけど秋のレシピ集。美味しい秋を早めに探そう。
ということで、やっと春。これからが夏本番なのでちょっと先取りになりますが、私はなにぶん秋の味覚が大好きなんです。だから今回は、秋の旬を迎える...
2016/04/11
| kabumama
ダイエットにも最適！低カロリーなおじやで、栄養バッチリレシピ！
いろいろな具材が入っている「おじや」は、低カロリーでダイエットの強い味方にもなってくれることで女性に人気のあるメニューですね。ご飯とおかずが...
2016/04/11
| snowmusic
心も体もほっとする。あったか～い低カロリー豆乳スープレシピ特集！
春になりましたが、まだまだ風の寒い日は続きますね。そんな日にあったか～いレシピ、いかがですか？豆乳スープなら牛乳よりも低カロリー。濃厚なミル...
2016/04/11
| milkpop
大人になっても食べたくなる懐かしい「給食」レシピをご紹介！
カレーや揚げパン、ソフト麺など、名前を聞くだけで懐かしい気分にさせてくれる「給食」。大人になってからも、ふとした瞬間に食べたくなりますよね。...
2016/04/11
| ほのほの
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- とっても便利シーフードミックス。旨味を逃がさない解凍法はこれだ！
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| ちあけ
- 美味しすぎてご飯が止まらない！豚肉＆玉ねぎ絶品レシピ8選☆
2015/10/11
| おちあいこ
- カレーのお肉を柔らかく！ほろほろがたまらないうちカレー♪
2016/06/30
| cat patrol
- 隠れた神食材！冷凍ハンバーグを使った簡単アレンジレシピがすごい！
2016/08/11
| めもみ
人気のキュレーター
「食材」に関する人気のキュレーター
