妊婦さんにもおすすめ！栄養ばっちり豆苗を使ったレシピ特集
スーパーでお安くみかける豆苗。でも調理法もわからないし・・と敬遠していませんか？豆苗は葉酸など栄養豊富な優秀食材。１パックでＡ・Ｃ・Ｋと三種...
2016/05/29
| milkpop
『食材』に関するまとめ（20ページ目）
「食材」に関するまとめが3599件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
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「食材」に関する記事一覧
![「食材」の一覧 | RecipeMemo[レシピメモ]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
栄養たっぷり万病予防♡ブロッコリーの栄養と美味しい活用レシピ
ビタミンや葉酸など、身体を健康に保つための栄養素が沢山つまったブロッコリー。茹でたり炒めたり、ペースト状にしてポタージュにしても美味しいです...
2016/05/29
| Nijiko
日本キノコ類の代表格しいたけの栄養と他の食材との栄養UPレシピ
しいたけという昔から日本の食卓には存在する日本を代表するキノコです。そのしいたけには日本人を支えた栄養があり、単品から他の食材を合わせる事で...
2016/05/29
| ryune
栄養の宝庫！納豆deチャレンジCooking♪納豆のアレンジレシピ♪
日本人の健康食として昔から食されている納豆には、カルシウム、ビタミンなど体に必要な栄養素がバランス良く豊富に含まれています。栄養の宝庫とも言...
2016/05/28
| ruru_mamy
バナナの栄養の秘密♡バナナの簡単お菓子レシピも紹介します！
バナナはカロリーも低いのでダイエットの方にオススメです。疲労回復にも向いているのでスポーツマンにもオススメです。栄養がたくさん入っているので...
2016/05/28
| niko_pa
ダイエット効果＋美肌効果も！低カロリーなこんにゃくを使った炒め物
ダイエット食品でおなじみのこんにゃくは、実は低カロリーなだけでなく、セラミドや食物繊維により美肌効果も期待される食材です。炒めて焼いて煮て、...
2016/05/27
| うみひめ
アボカドは栄養いっぱい♪栄養たっぷりアボカドレシピを紹介します！
アボカドは栄養がバランスよくたくさんある食材です。そんなアボカドのレシピは、サラダなどが思いつきますが他にもいろいろなレシピがありますよ！ア...
2016/05/27
| niko_pa
おかずに、おつまみにも！簡単なジャーマンポテトのレシピ７選
ベーコンとじゃがいもがあれば作れる、ジャーマンポテト。子どもが喜ぶおかずとしても、パパの晩酌のおつまみとしても最適な簡単料理です。定番のレシ...
2016/05/27
| ツゲ4410
玄米の栄養ご存じですか？白米を超えるおいしい玄米レシピ特集！
ぷちぷち食感がおいしい玄米。栄養豊富なことでも有名ですが、何に効くかご存じですか？玄米はビタミンＢ郡が豊富。美肌効果やたっぷりの食物繊維で内...
2016/05/27
| milkpop
コッテリなのにさっぱり旨い！手羽元のさっぱり煮のレシピ集
手羽元を使ったさっぱり煮のレシピを紹介します。ニンニクや生姜を入れて香り良く仕上げたものや、圧力鍋で作るものなど色々な作り方や味付けのさっぱ...
2016/05/27
| abimi
体に良い甘くて美味しい冬の食材「白菜」を使って漬物を作ろう！
鍋や炒め物、漬物といろいろな料理に使える白菜。甘くてみずみずしくてとっても美味しいですよね。白菜は、実は体にとても良いんですよ。今回は、白菜...
2016/05/27
| いひえさ
にんじんジュースの効果がすごい！？その作り方と驚くべき効果とは？
数年ほど前から手作りのにんじんジュースに注目が集まっていることをご存知ですか？にんじんジュースの効果には、美肌効果や健康効果など、実にさまざ...
2016/05/26
| kento08
小松菜とベーコンを使った人気のレシピを５つご紹介します！
今回は小松菜とベーコンを使ったレシピをご紹介します。皆さんご存知ですか？小松菜とベーコンはとても相性がよく色んな料理にピッタリなんです。小松...
2016/05/26
| kuwaoro56
気になる塩豚とその食べ方！とっても簡単な塩豚の食べ方５選！
作り方も簡単で、流行りの食材でもあった塩豚！そのまま食べることや野菜炒めに入れるのにはもう飽きた！という方にとっても簡単な食べ方をお知らせし...
2016/05/25
| miyabivel
もうパサパサとは言わせない！必見！鶏ささみの美味しい茹で方♪
鶏ささみは安い上、お肉でありながら脂肪分が少なくてヘルシーな食材。しかし、茹で方を工夫しないとパサパサしてしまうため、家族には不評であること...
2016/05/25
| chil
必見！美容に健康に抜群の効果がある玉ねぎのスライス活用法を紹介
血液サラサラ効果で有名な玉ねぎですが、実はそれ以外には驚くべき効果があるんです。生活習慣病の予防に美肌・ダイエット効果まである玉ねぎ。今回は...
2016/05/25
| raimu35
おいしい！ 作るの簡単！ 役に立つ常備菜。株の塩漬け即席レシピ
スーパーや八百屋さんの軒先で見かける株。知ってはいるけど、あまり料理に使ったことはない。そんな人も多いのではないでしょうか。株の塩漬けを作っ...
2016/05/24
| poeel1953
迷ってしまいがちなマヨネーズの上手な保存方法と正しい知識
マヨネーズは比較的長期保存可能な食材ですが、意外に保存についてはよくわからない事もありませんか？ 開栓前や開栓後どうしたらいいのと悩んだりし...
2016/05/24
| tomyat
３～５月が旬♪さわらをもっと美味しく食べられるオススメレシピ５選
春の魚と書いて鰆（さわら）と読むその字のごとく、春から初夏にかけてが旬の魚であるさわら。今回はそんな旬のさわらを一層おいしく食べるために、地...
2016/05/23
| ぽんちょこ
イタリアの家庭料理。野菜がたっぷりとれる簡単ミネストローネ
色々な野菜を入れて作る具だくさんのミネストローネはイタリアの代表的なスープ。レストランでもおなじみですが、作り方は簡単。冷蔵庫の余り野菜を入...
2016/05/22
| jyubtac
大和芋のとろろご飯に何入れる？美味しいとろろご飯レシピまとめ
大和芋を使ったとろろご飯、食欲のない時でもスルスルとした喉越しでいただけてしまいます。また滋養も豊富で元気のない方にもしっかりとした栄養をと...
2016/05/22
| az2az
簡単で美味しい炊き込みご飯が作りたい？それならツナ缶に決定！
ツナ缶は常備しておくと便利な食材の1つで、コクのある美味しい炊き込みご飯を作るのにも大活躍します。いつもの炊き込みご飯にツナを足すだけでも十...
2016/05/21
| tottiemi
ほろほろチキンが旨い！チキンとトマトの煮込み料理レシピ☆
チキンとトマトの煮込み料理レシピを紹介します。鶏もも肉や鶏胸肉、ボリューム満点の骨つきもも肉など色々なチキンを使い、トマトや野菜・キノコなど...
2016/05/21
| abimi
健康食材・ゴーヤのカロリーは？低カロリー料理で美味しく食べよう！
皆さんはゴーヤはお好きですか？ゴーヤは味は苦いですが健康にいい食材として知られていますよね。今回は、そんなゴーヤをカロリーという視点から見て...
2016/05/21
| ががさま
豚バラを使ってつくる簡単パスタのレシピをご紹介いたします！
豚バラを使った簡単なパスタのレシピをご紹介いたします！豚バラでパスタ？？と思った方はぜひこちらを見ていってください！豚バラを使ったパスタのレ...
2016/05/21
| messenger.name
何気ない一日に優雅な一品を！簡単に作れるスコーンのレシピ5選！
スコーンと言えばティータイムで食べる優雅な食べ物とイメージしてしまいがちですが、いつでも簡単に作ることが出来て、朝食、軽食、記念日と様々なシ...
2016/05/21
| tdnmanzoh
水炊きは鶏が主役、コラーゲンの旨味が染みたおだしで極上の鍋に！
博多発祥の水炊きは、煮込んだ鶏肉から染み出した旨味成分（コラーゲンペプチド）美味しいおだしがスープに染み込み、絶品水炊きになるのです。博多風...
2016/05/20
| 巴瑞季
ブロッコリーに詳しくなろう♡旬はいつ？美味しく食べようレシピ！
サラダもグラタンも炒め物も！様々な料理に色を添えてくれるブロッコリー♪茹でるとより一層、緑色につやが出ます。旬の美味しい時期はいつ？保存方法...
2016/05/20
| niko_pa
鶏肉を使ってトマト煮を美味しく作ってみよう！簡単なレシピ！
鶏肉と言えばヘルシーな事はご存知ですよね。果たしてこの鶏肉をトマト煮にしてみるとどんな味になるのでしょうか？今回は、鶏肉の栄養分、トマト煮の...
2016/05/20
| やまけい
ダイエットや美肌効果も！！りんご酢のおいしい飲み方教えます！
ダイエットに使用されることの多い「りんご酢」。りんご酢はりんごの果汁を使って作られたお酢のことで、りんごの香りが口いっぱいに広がるフルーティ...
2016/05/20
| pikapita
白ワインで☆おとなの風味&旨味を楽しく♪美味しく♪Cookigレシピ☆
白ワインで、魚介類、お肉などを美味しく、楽しく召し上がれる。ちょっとおとな味の簡単なレシピのご紹介です。白ワインで風味豊かに、素材を柔らかく...
2016/05/19
| ruru_mamy
☆稀少部位の牛みすじ☆ガッツリ！みすじ肉を味わぉ〜Cooking〜
牛肉の部位のひとつ「みすじ」。大変稀少価値の高い部位のひとつです。牛みすじ肉の肉の旨味を最大限に活かしたシンプルな食べ方と、少し工夫して、美...
2016/05/19
| ruru_mamy
簡単！ 手間いらず！ 冷凍食品を使った、時間短縮お弁当レシピ
子供のため。家族のため。自分のため。お弁当を作りたいけど、忙しくて時間がない。それなら、冷凍食品を使って、お弁当を作っちゃいましょう。メイン...
2016/05/19
| poeel1953
美容にも良い！スーパー食材アボカドのおすすめの食べ方をご紹介♪
栄養満点で、美容にも良いアボカド。もったりとした濃厚な味が人気の食材です。そんなアボカドのおすすめの食べ方をご紹介していきたいと思います。生...
2016/05/18
| ののののん
カニを食べるだけじゃなかった！カニ酢を使った驚きのレシピ３選
カニ酢といえば、その名の通りカニをおいしく食べるためのお酢ですよね。しかし、それ以外にもカニ酢の使い道があるんです！今回は、カニ酢を使った驚...
2016/05/18
| ががさま
暑い日はやっぱりアイス！豆乳を使ったヘルシーアイスの作り方５選
暑い日が多くなってきましたね。そんな日にはやっぱり冷たいアイスが食べたくなるもの。今回は豆乳を使ったヘルシーアイスの作り方をご紹介します。豆...
2016/05/18
| ががさま
健康にいいのは分かるけど･･･オートミールのおいしい食べ方３選
栄養価の高い食品として注目を集めるオートミール。オートミールが健康にいいのは分かるけれど、食べ方がいまいちよく分からない、という方も多いので...
2016/05/18
| ががさま
焼くだけ簡単♡鶏ささみを使ったオススメヘルシーレシピ５選
脂肪分が少なく、ダイエットやコレステロール対策に役立つ鶏ささみ！深夜のお夜食のおかずにも便利な食材ですよね。ささみはちょっとしたひと工夫をす...
2016/05/18
| Nijiko
鴨鍋と相性のいい具材って何？家庭で簡単に作れるレシピもご紹介
最近は鴨肉がスーパーで売られていることもあり、身近な食材になってきましたね。今度の冬はお家で鴨鍋パーティーをしてはいかがでしょうか。鴨鍋の作...
2016/05/18
| Suuchi_07
冷え予防効果がある新生姜でご飯がすすむ美味しい佃煮を炊きましょう
夏から秋が旬の新生姜。ひね生姜と比べると辛みが少なく軟らかで食べやすいですね。佃煮を作るには一年中出回っているひね生姜でも作れますが新生姜で...
2016/05/18
| queue-mimi
ケチャップを使った、簡単で美味しいハンバーグソースのレシピ！
ハンバーグは良く作るけれど、肝心のソースはどうやって作ったら良いかわからない・・・。そんな人のために、冷蔵庫にあるケチャップを使って簡単に作...
2016/05/17
| tomotaron
ダイエット中や妊婦さんにもオススメの低カロリーのをおやつを紹介！
「おやつが食べたい。でもカロリーが気になっちゃう。」そう思っている方にオススメの低カロリーのおやつレシピを紹介します。おから。、豆乳、豆腐と...
2016/05/17
| niko_pa
チーズの醍醐味を堪能しましょう！ チーズの醍醐味極めレシピ
一口にチーズといっても、多くの種類があります。チーズの醍醐味を味わえるのは、チーズレストランやチーズ専門店だけとは限りません。スーパーやコン...
2016/05/17
| poeel1953
玉ねぎサラダ特集！！玉ねぎの切り方の基本もご紹介します。
さっぱりしたものが食べたくなる季節、玉ねぎサラダは手軽で簡単ですね。玉ねぎの切り方次第で、玉ねぎは辛くなったり、やさしいマイルドな味になった...
2016/05/17
| minnierabbit
冷凍保存で煮物がもっと美味しく！厚揚げの賞味期限と保存方法
醤油で焼き上げたしっとり厚揚げ、美味しいですよね♡厚揚げは意外と賞味期限が短く、購入後は早めに使いきらなければならない食材です。厚揚げの賞味...
2016/05/17
| Nijiko
美味しいわさび漬けの食べ方教えます!!練りわさび漬けの極旨レシピ
わさび漬けと聞くと一番に酒粕で作ったわさび漬けが思い浮かびますが、美味しいわさび漬けの食べ方はこれだけではありません!!ツーンと鼻に向ける練...
2016/05/17
| ちわわん4
今度は冷凍？！マシュマロがグミのようなもちもち食感に大変身！
最近秘かに人気が高まっているマシュマロ。焼きマシュマロは最早定番とも言って良い程の人気メニューですが、冷凍と言う楽しみ方があるのをご存知です...
2016/05/17
| 宇佐美みみ
気分は居酒屋さん♪家庭で作れる串料理レシピ、串の使い方ご紹介
マイホーム居酒屋開店ですよ～♪竹串を活用して家庭で作れるお料理、焼き鳥・串揚げ・鮎の塩焼き・味噌田楽・みたらし団子レシピご紹介、又、串の用途...
2016/05/17
| 巴瑞季
手作りの本格ラー油・簡単ラー油・美容ラー油を作りませんか？
中華料理には欠かせないラー油は、最近は食べるラー油としても注目されています。餃子やラーメン、冷ややっこ・米・隠し味の調味料としても使える万能...
2016/05/16
| cucunya
冷凍保存した餃子の美味しい焼き方、教えます！羽根つき餃子も♡
作りすぎてしまった餃子を冷凍保存することってありますよね。その冷凍保存した餃子の焼き方ってご存知ですか？今回は冷凍保存した餃子の美味しい焼き...
2016/05/16
| pikapita
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- 捨てるの待ったあ！黄色くなってしまったブロッコリーの活用レシピ☆
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- とっても便利シーフードミックス。旨味を逃がさない解凍法はこれだ！
2016/04/21
| ちあけ
- 美味しすぎてご飯が止まらない！豚肉＆玉ねぎ絶品レシピ8選☆
2015/10/11
| おちあいこ
- カレーのお肉を柔らかく！ほろほろがたまらないうちカレー♪
2016/06/30
| cat patrol
- 隠れた神食材！冷凍ハンバーグを使った簡単アレンジレシピがすごい！
2016/08/11
| めもみ
人気のキュレーター
「食材」に関する人気のキュレーター
