ダイエット中でもお米が食べたい！低カロリーなお米レシピ集♪
お茶碗一杯約269キロカロリーと決して低カロリーではないお米。そして糖質も多めな為ダイエット中は米を控えるという方も多いのではないでしょうか...
2016/06/30
| sami15
『酒』に関するまとめ（17ページ目）
「酒」に関するまとめが7727件あります。皆様が知りたい話題の「酒」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
「酒」に関する記事一覧
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やっぱりお米が食べたい！我慢しないお米の低カロリーレシピ
お米と言えば炭水化物でカロリーは高め…最近はお米を食べないという人も増えているようです。ですが、お米は万能食と言われるほど栄養バランスが良く...
2016/06/30
| sami15
新じゃがの季節がきた！新じゃがは素材の味をいかした素揚げが旨い◎
じゃがいもは1年中食べれる食材で子供から大人まで好まれる食材で色んなレシピがあります。そんなじゃがいもの王様といえば新じゃが！一時期しか食べ...
2016/06/30
| めもみ
成人病予防に！ダイエットに！美容に！お魚の粕漬けを食べよう♪
昔から酵母が体にいいといわれてますが、その中でもお魚の粕漬けは手軽にたくさんの栄養源を摂ることができるので、成人病予防やダイエットや美容への...
2016/06/30
| AppleCinamon
使い方はいろいろ！ホーローバットでお洒落なパーティー料理も作れる
白い釉薬が美しいホーローバット。どのように使っていますか。今回はホーローバットの使い方とバットで作る料理をご紹介します。ホーローバットは直火...
2016/06/30
| Suuchi_07
「かしわ」と呼ばれる鶏肉を使った☆おすすめ「かしわ料理」５選☆
「鶏肉」と「かしわ」って同じなの？そんな素朴な疑問から、中部地方の一部より西では、鶏肉をかしわと呼ばれていることが分かりました。「かしわ」と...
2016/06/30
| ruru_mamy
絶品鴨鍋！鴨肉のお出汁で具材も美味しいレシピのまとめです！
日本で古くからご馳走として食べられてきた鴨肉。これを具材のメインにした鍋料理の鴨鍋は、日本を代表する肉料理として好まれています。ヘルシーで味...
2016/06/30
| klatz
厚揚げの賞味期限は？厚揚げを使った簡単で美味しいレシピ！
厚揚げって凄くボリュームのある食材だと思いませんか？炒めるにしても煮るにしても、味が馴染んでいるだけで美味しく食べられる食材の一つですよね。...
2016/06/30
| やまけい
栄養たっぷりの大根の葉を使ったご飯のすすむお漬物レシピ集
鉄分やビタミンC等女性には特に必要な栄養素がほうれん草よりも含まれている大根の葉っぱ。捨ててしまうのは勿体ないですよね。今回は簡単にできてご...
2016/06/30
| sami15
松茸のお吸い物で簡単アレンジ！松茸風炊き込みご飯を作ろう☆
永谷園の松茸のお吸い物を使った炊き込みご飯のレシピをご紹介します。松茸を使わずに松茸風の炊き込みご飯を楽しむことができますよ。松茸のお吸い物...
2016/06/30
| Suuchi_07
夏バテ対策にも◎ミツカンお酢シリーズを使ったさっぱり煮が旨い！
ミツカンのお酢シリーズを使ったさっぱり煮が、暑い夏にもモリモリ食べれて美味しい。お酢には、疲労回復効果や血圧を正常にして免疫力をアップさせる...
2016/06/30
| めもみ
スロークッカーの使い方を知って煮込み料理を便利に！レシピもご紹介
スロークッカーって知っていますか。使い方は簡単。材料を切って釜に入れてスイッチを入れれば煮込み料理が出来るんです。スロークッカーは電気式で、...
2016/06/30
| Suuchi_07
もやしの茹で方どうしてる？お湯から？水から？早速調査開始！
もやしの茹で方は？水から茹でたらしんなりしちゃうからお湯から茹でるんでしょ！？と思っていましたが、調べてみると意外や意外。もやしには色々な茹...
2016/06/30
| tsurugi
来年のために予習しよう！春の山菜ぜんまいのあく抜きの仕方。
さんの植物図鑑という小説が映画にもなり、改めて山菜が見直される最近です。山菜と言って思い出すものも色々ありますが、ぜんまいもその一つでしょう...
2016/06/30
| kabumama
つるんとおいしい水餃子。皮・あん・包み方。おいしい食べ方全部集合
焼き餃子もおいしいけど、たまにはヘルシー水餃子はいかがですか？水餃子のおいしい食べ方をたくさん集めました。手作り皮に、いろんな味が楽しい餡、...
2016/06/30
| ちあけ
夏こそ冷えに注意！酢漬けなどの生姜の人気レシピで夏を乗り切ろう！
冷たい物ばかり食べたり長時間冷房に晒されることの多い今の季節。体や胃腸が冷えると夏バテやだるさの原因になります。そんな夏冷え対策には、やっぱ...
2016/06/30
| 裕子です
焼肉屋でも大人気！ホルモンを使った美味しいスタミナ料理を作ろう！
皆さんはホルモンは好きですか？日本人がホルモンを食べ始めたのは戦後ですが、牛を全部残さず全ての部位を食べる韓国に方々が日本に広めた、牛肉の内...
2016/06/30
| klatz
照り照りダレでご飯がすすむ♡シンプル美味しい鰤の照り焼きレシピ
今日の夕飯を何にしようかと考えている貴方。シンプルだけど、間違いなくご飯がすすむ和食の鉄板メニュー、鰤の照り焼きはいかがですか？照り焼きダレ...
2016/06/30
| Nijiko
高タンパク低脂肪のささみを燻製にして美味しくいただきましょう！
美味しい鶏肉の部位の中でも、たんぱく質が高くて脂肪の少ない部位「ささみ」はとても美味しくヘルシーです。スポーツ選手なども積極的にささみを食べ...
2016/06/30
| klatz
かぼちゃは素揚げで食べたい！素揚げかぼちゃを美味しく料理しよう
煮ても、焼いても、スイーツにしても美味しいかぼちゃ。素揚げもおすすめの料理法です。かぼちゃの素揚げはそのまま食べても美味しいですが、素揚げに...
2016/06/30
| ohoksavak
味噌のパワーがすごい！味噌を使った低カロリーレシピを紹介します♪
栄養が豊富でダイエットにもぴったりな味噌は、以外と塩分高め高カロリーな調味料です。しかし味噌には消化を助けてくれたり、老化防止に役立ったりと...
2016/06/30
| めもみ
色々なだしで挑戦！！簡単アレンジ親子丼のレシピを紹介します♪
親子丼を作る時に使うだし。いつものだしと変えてみませんか？だしを変えることによって、風味が断然に変わります。いつもの親子丼よりも自分好みの親...
2016/06/30
| pikapita
旨味がギュッと詰まった『ホタルイカの素干し』を美味しく食べよう
プリプリとした食感と食べやすいサイズで人気のホタルイカ。そんなホタルイカの旨味をギュッと閉じ込めた『ホタルイカの素干し』はご存知でしょうか。...
2016/06/30
| 青山25
ホントは難しいけどこれなら作れる！目からウロコの小籠包の包み方♪
小籠包って美味しいですよね！でも自分で作るとなるとあの包み方が難しくないですか？そこで今回は、本場の味に勝るとも劣らない自宅で楽しめる熱々の...
2016/06/30
| xchicken_no1
夕ご飯のおかずに！手羽中の旨味大根に染み込む！煮込み料理の作り方
ところで手羽中って鶏のどの部分か知っていますか。手羽先の先端を切り落とした部位が手羽中です。コクのある手羽中は大根と一緒に煮ると大根に旨味が...
2016/06/30
| Suuchi_07
盛りつけがキレイおいしい！お昼が待ち遠しい鶏肉の味噌漬け弁当
鶏肉の味噌漬けはお弁当の王道ですね。前日から準備できる上、味噌に漬けているので傷みにくいというメリットがあります。夏に向けてますます出番が多...
2016/06/30
| ericanaka
厚揚げでコク旨味噌汁に。とっておきレシピをご紹介します♪
発酵食品である味噌は栄誉たっぷり。これに野菜や魚介類を入れて作るお味噌汁は一杯でたくさんの効能があるんです。そこで今回は、そんなお味噌汁に厚...
2016/06/29
| nacherin
魚焼きグリルでかんたんふっくらジューシーな焼き鳥が焼ける！
焼き鳥屋さんの焼き鳥はおいしいけれど、プロの技にはなかなか近づけない。だけどごかていの魚焼きグリルを使えば、かんたんにふっくらジューシーで香...
2016/06/26
| horikayo28
心も体もぽっかぽか！キャベツと豚バラを使った絶品鍋の人気レシピ！
日本人が大好きな鍋！冬には欠かせない料理ですよね。今回はそんな鍋の中から、キャベツと豚バラを使った絶品鍋の人気レシピを紹介します！味付けを変...
2016/06/26
| o-chandesu
自家製無添加の美味しい『たくあんの漬け方』特選レシピご紹介！
たくあんの漬け方としては、昔からの「干した大根をぬかと塩で漬け込む」方法と「大根を塩押しして糖液に漬ける」方法があります。たくあんの漬け方と...
2016/06/26
| 巴瑞季
年中楽しめる鶏団子鍋で気持ちの良い汗をかいてバテ予防しましょう！
鍋といえば冬のものというイメージですが、夏こそたっぷり汗をかいて体感温度を下げる為におすすめなのが栄養、旨味たっぷりの鶏団子鍋です。今回は野...
2016/06/26
| sami15
皮まで無駄なくとっても経済的！大根の皮を使ったきんぴらレシピ♪
みなさんは普段、大根の皮はどうしてますか？そのまま捨ててしまっている方が多いかと思いますが、実は大根の皮をきんぴらにすると美味しく召し上がる...
2016/06/26
| tomotaron
鮭を使ったお味噌汁！？意外なレシピですがご飯が進みます♪
鮭は焼いたり煮たりして食べるものだと思っていましたが、意外にも味噌汁に入れても美味しく食べられるんです！びっくりですね。そこで今回は、鮭を使...
2016/06/26
| tomotaron
これを知ればもう悩まない！山芋の冷凍保存の方法＆簡単レシピ♪
麺類やお好み焼きに使われる山芋ですが、使い切れずに悩んだことはありませんか？すりおろしてしまっても冷凍保存することで変色も防げ長期に保存する...
2016/06/26
| 花菜o
おしゃれなバーニャカウダ。その食べ方はこんなにたくさん！！
バーニャカウダ。今やすっかりおなじみのイタリアン料理ですよね。野菜たっぷり・ワインにぴったり・みんなでワイワイ楽しい場にはぜひ欲しい一品。バ...
2016/06/26
| ちあけ
ボリューム満点！栄養満点！大根と鳥ももを使った人気レシピ特集！
大根と鳥もも肉の相性は抜群！食べごたえもあって、栄養も満点！今回はそんな大根と鳥ももを使った人気レシピを紹介します！子供から大人まで大好きな...
2016/06/26
| o-chandesu
初夏から出回る新生姜。冷え症に効果抜群、佃煮がオススメです。
べっ甲色に煮付けた新生姜の佃煮。ピリッと辛みが効いた甘辛味。ご飯がすすみますよね。新生姜の旬はちょうど今頃、初夏〜夏にかけてです。スーパーの...
2016/06/26
| Mozumozu
そのまま食べてもおいしいけれど…ホタルイカの刺身のアレンジレシピ
新鮮なホタルイカの刺身は、本当においしいですよね！今回は、そんなホタルイカの刺身を大胆にアレンジするレシピをご紹介します。そのままでもおいし...
2016/06/26
| ががさま
オクラの栄養はすごい！！ネバネバを食べて暑さを乗り切ろう！
オクラの栄養で注目されているネバネバには、夏バテ解消や美容健康に効果がみられます。暑い夏を元気に乗り切るために、強い紫外線に負けないために、...
2016/06/25
| AppleCinamon
小松菜には栄養たっぷり！小松菜の鍋の絶品人気レシピ特集！
小松菜は栄養をたっぷり含んだ野菜なんです。そんな小松菜をたくさん使った絶品鍋の人気レシピを紹介します。野菜がたっぷり入った鍋は、ヘルシーで体...
2016/06/24
| o-chandesu
カロリーよりも栄養と美容効果を期待した☆美味しい牛タンレシピ♪
一般的に牛タンは低カロリーのイメージがありますが、実は牛タンはカロリーが低い食材ではありません。しかし、牛タンは女性にとって嬉しい作用の栄養...
2016/06/24
| ruru_mamy
品質長持ち♪ささみの正しい冷凍保存方法と便利なレシピ特集
スーパーの特売で安く手に入る食材で知られているのがささみですよね。まとめ買いしても冷凍保存を活用すれば、食費も浮かすことができ家計も一安心♪...
2016/06/24
| 花菜o
玄米と白米のカロリー、栄養素のに関する比較！レシピも紹介します！
玄米は健康や美容に良いとされ最近では白米より玄米を選ぶ人が多くなっています。今回は玄米と白米のカロリーの違いや栄養の違いなどを比較して紹介し...
2016/06/24
| mkei1
ピリッとした辛みがクセになる♡生姜を使った簡単漬物レシピ５選
和食のお供にあると嬉しい、お漬物。スーパーで市販の漬物を買っても良いですが、自分で漬ける漬物はまたひと味違いますよね。自宅で漬物を作る場合は...
2016/06/23
| Nijiko
生わかめ、新鮮な歯ごたえと磯の風味、食感を楽しむ季節限定の食べ方
生わかめの出回る旬は3月～5月です。採りたてのものは褐色で、湯通ししたものは緑色が濃くつやがあり、厚みと弾力があります。生わかめの食べ方とし...
2016/06/23
| 巴瑞季
牛肉と小松菜を使って美味しくて簡単な料理を作ってみませんか？
牛肉と小松菜って相性がいいのかな？と思う人も多いかもしれませんが、実はレシピはたくさんあるのです。そこで今回は、牛肉と小松菜を使った簡単なレ...
2016/06/23
| やまけい
たらこの栄養価など「簡単」低カロリーのレシピを紹介します！
たらこは栄養価も高く、低カロリーでダイエットや健康、美容に良い食材です。低カロリーといってたくさん食べても塩分の濃度も高いので注意も必要です...
2016/06/23
| mkei1
にんじんが主役！おしゃれサラダ「にんじんラペ」のいろいろレシピ
常備菜の定番という方も多いにんじんのラペ。今回はにんじんのラペの人気のレシピやアレンジレシピをあつめました。日々のごはんやお弁当、サンドイッ...
2016/06/23
| lannne
ダイエットしている方「必見」！大根のカロリーとレシピ紹介！
低カロリーの大根のダイエットは、生の大根を食べるだけで効果があります。大根には消化酵素が豊富に含まれていることにより、代謝が上がると言われて...
2016/06/23
| mkei1
手羽元をホロホロにする、とっておきの鍋料理をご紹介します♪
スーパーの特売でもよく見かける手羽元。かぶりついて食べるのが美味しいという方がいる一方で、食べるのがちょっと面倒、なんて方いませんか？そんな...
2016/06/23
| nacherin
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2015/12/18
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2016/04/21
| ちあけ
- 美味しすぎてご飯が止まらない！豚肉＆玉ねぎ絶品レシピ8選☆
2015/10/11
| おちあいこ
- 真似したい！麻婆豆腐の素で作るおすすめアレンジレシピ10選
2016/03/03
| おみきよ
- やわらかジューシーなトンテキが食べたい！焼き方のポイントはこれ！
2016/04/11
| ちあけ
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