にんじんジュース飲んでますか？美味しく食べて健康になりましょう♪
健康に欠かせない栄養があるにんじん１本を生で食べるのは大変ですよね。でも、にんじんジュースにすると楽に飲めます♪そこで、にんじんのジュースの...
2016/05/30
| ほのほの
『野菜』に関するまとめ（28ページ目）
「野菜」に関するまとめが6094件あります。皆様が知りたい話題の「野菜」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
「野菜」に関する記事一覧
![「野菜」の一覧 | RecipeMemo[レシピメモ]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
夏バテ予防に！夏野菜・トマトとお酢を使ったさっぱりレシピ４選
食欲がなくなりがちな夏。そんな夏には、トマトとお酢を使ったさっぱり料理がおすすめ！今回は、トマトとお酢を使ったさっぱりレシピをご紹介します。...
2016/05/30
| ががさま
栄養価の高いモロヘイヤde夏バテ防止！スタミナ抜群のおすすめレシピ
モロヘイヤはアラビア語で「大様の野菜」という意味です。どんな薬を飲んでも治らなかった大様が、モロヘイヤのスープを飲んだら完治したという古代エ...
2016/05/30
| ruru_mamy
ココナッツオイルをおかずに使おう♪ココナッツオイルのレシピ７選
今、話題の、美容に健康に◎なココナッツオイル。お菓子に使うのはよく知られているけれどもう飽きてきた！それ以外で使いたいんだけど？そんな方のた...
2016/05/30
| chil
新しい時代が来ちゃう？いま噂の蒸しラーメン❤︎食べて見たくない？
熱々のラーメン、冷やしラーメン、つけ麺など様々なラーメンのカテゴリーがあるなか、最近うわさの蒸しラーメンって知ってますか？野菜もたっぷりとれ...
2016/05/30
| めもみ
鉄分だけじゃない？知られざるレバーの栄養を活用しちゃおう！
レバーの栄養といえば鉄分。でも、それだけだと思っていませんか？レバーには目や美肌に効くビタミンＡや葉酸などの栄養も豊富！さらに元々動物性の食...
2016/05/30
| milkpop
煮ても焼いても美味しいキャベツ。どんな栄養が含まれてるの？
春キャベツが旬ではありますが、今はキャベツはいつでも結構お目にかかります。そして、煮ても焼いてもなんにでも使いやすいのがキャベツです。そんな...
2016/05/30
| kabumama
あなたはどんな材料で作る？美味しいカレーを作りましょう！
カレーはもう日本食と言ってしまってもいいくらい私たちの生活に溶け込んでいる料理ですよね。家庭ごとに味があり、自分の家のカレー以外は美味しいと...
2016/05/29
| klatz
妊婦さんにもおすすめ！栄養ばっちり豆苗を使ったレシピ特集
スーパーでお安くみかける豆苗。でも調理法もわからないし・・と敬遠していませんか？豆苗は葉酸など栄養豊富な優秀食材。１パックでＡ・Ｃ・Ｋと三種...
2016/05/29
| milkpop
栄養たっぷり万病予防♡ブロッコリーの栄養と美味しい活用レシピ
ビタミンや葉酸など、身体を健康に保つための栄養素が沢山つまったブロッコリー。茹でたり炒めたり、ペースト状にしてポタージュにしても美味しいです...
2016/05/29
| Nijiko
実は白身魚！ＤＨＡ豊富で高たんぱく栄養満点な鮭レシピ特集！
食卓にも上りやすい鮭。実は白身魚ってご存知でしたか？高たんぱくで低カロリーな鮭には栄養もいっぱい！血液をサラサラにしてくれるＤＨＡや骨に大事...
2016/05/29
| milkpop
しゃぶしゃぶの材料には何を揃えてる？色んなレシピ調べてみました♪
薄切り肉をサッとだし汁にくぐらせるしゃぶしゃぶ。火を通す時間が短いので、お肉は柔らかく、肉本来の旨みを感じられますよね。お肉だけでなく、材料...
2016/05/29
| nacherin
夏野菜と言えばトマト。トマトの効能や栄養素を調べてみました
夏野菜と言えば、トマト。赤い色がみずみずしくて、一口食べると口に広がる甘みと酸味、暑い夏でも爽やかに食べられます。そんなトマトにはいったいど...
2016/05/29
| kabumama
夏にはビタミン！豚肉を使っておいしく栄養補給してみませんか？
暑くなってくると体がだるくはなりませんか？ストレス、疲労、肩こり、こんな症状に効く栄養素が豚肉にはたっぷり入ってるんです！その栄養素はビタミ...
2016/05/29
| milkpop
忙しい朝に！お弁当に！晩ごはんに！パパッとできる保存食のレシピ
毎日、献立を考えるのって大変ですよね。そんな時にオススメなのが保存食。一回作ってしまえば長持ちするので便利です。でも、レシピがたくさんあって...
2016/05/28
| rin16pp
ビールをより美味しく☆簡単！Cooking♪おすすめレシピ10選♪
ビールが美味しい季節の到来です。より美味しくビールを飲んで、食べたい！そんな願いをかなえたい人に必見のおすすめCookingです。どれも簡単...
2016/05/28
| ruru_mamy
高たんぱく低カロリーなだけじゃない！実は栄養豊富な豆腐レシピ
高たんぱく低カロリーでダイエットにも人気なお豆腐。実はお豆腐の秘められた栄養はそれだけじゃないんです。特に注目したいのがイソフラボノイド。女...
2016/05/28
| milkpop
これはいいかも！ドリンクだけじゃないマグの使い方をご紹介します！
普段飲み物を入れて使うマグはいつも決まっているって方、少なくないのでは？大きすぎるものや小さすぎるものは食器棚で眠っていたりすることもありま...
2016/05/27
| nacherin
アボカドは栄養いっぱい♪栄養たっぷりアボカドレシピを紹介します！
アボカドは栄養がバランスよくたくさんある食材です。そんなアボカドのレシピは、サラダなどが思いつきますが他にもいろいろなレシピがありますよ！ア...
2016/05/27
| niko_pa
玄米の栄養ご存じですか？白米を超えるおいしい玄米レシピ特集！
ぷちぷち食感がおいしい玄米。栄養豊富なことでも有名ですが、何に効くかご存じですか？玄米はビタミンＢ郡が豊富。美肌効果やたっぷりの食物繊維で内...
2016/05/27
| milkpop
ブログでも大人気の鹿児島グルメを作ってみるレシピをまとめました！
九州最南端の鹿児島。昔から外国とも交流・交易を持ち続けていたことから、色々な食文化も育ってきました。鹿児島に旅行に行って食べたものなどはたく...
2016/05/27
| klatz
つわり対策や夏バテに！グレープフルーツジュースの爽やかレシピ５選
すっきりとした酸味が美味しい、グレープフルーツジュース♪これからの暑い季節や、食欲の落ちがちな妊婦さんにも嬉しい味わいですよね。自家製のグレ...
2016/05/27
| Nijiko
実はストレスに効果的？栄養豊富なセロリで疲労回復しちゃおう！
癖が強く、苦手な人も多いセロリ。実はストレスに効果的なのはご存じでしたか？セロリの栄養の中にはビタミンがたっぷり。さらにこの独特な香りには気...
2016/05/27
| milkpop
体に良い甘くて美味しい冬の食材「白菜」を使って漬物を作ろう！
鍋や炒め物、漬物といろいろな料理に使える白菜。甘くてみずみずしくてとっても美味しいですよね。白菜は、実は体にとても良いんですよ。今回は、白菜...
2016/05/27
| いひえさ
夏野菜は栄養満点！！ゴーヤレシピで夏バテ予防しませんか？
暑い日が続いていますが、皆さん夏バテ予防はバッチリですか？ゴーヤに含まれるビタミンＣは熱に強いビタミンＣ。鉄分・カルシウムなども豊富なゴーヤ...
2016/05/27
| milkpop
オドロキ！実は食べ合わせの悪いきゅうりとトマトをおいしく食べる
サラダの定番きゅうりとトマトが、実は栄養面から一緒に食べると良くない組み合わせの食べ物だということが話題になりました。それでもやっぱりきゅう...
2016/05/27
| horikayo28
美容と健康に効果アリ！リンゴ酢を使ったヘルシーレシピ３選
皆さんは、リンゴ酢を飲んだことはありますか？お水などで割ってドリンクとして飲んでも美味しいリンゴ酢ですが、今回はリンゴ酢をつかって作るヘルシ...
2016/05/27
| ががさま
美容効果も高い！？夏が旬のいんげんのごま和えレシピ集！！
いんげんは６月～９月が旬。髪や皮膚を健康に保つ効果があるので、紫外線が気になる夏にもってこいの野菜です。また、ごまにはアンチエイジングの効果...
2016/05/27
| うみひめ
冷凍保存もできてコスパ最強！鳥ハムを使ったアレンジレシピ５選
スーパーの特売で思わず大量購入してしまう鳥の胸肉。鳥ハムは基本的に放置するだけで簡単にできてしまうので、沢山作って冷凍保存しておくととても便...
2016/05/26
| ぽんちょこ
さっともう一品！簡単にすぐできる！小松菜の煮浸しレシピ集
季節問わず店頭に並んでいる小松菜は、アクが少なく下茹での必要がないので、使おうと思った時にそのままさっと使える嬉しい野菜です。今回は、どこか...
2016/05/26
| うみひめ
トマト缶要らず！？トマトジュースを使ったレシピを５つご紹介
皆さんはトマトジュース飲んでますか？今回はトマトジュースを使ったレシピをご紹介します。トマトジュースが苦手な方というのは多いと思います。です...
2016/05/26
| kuwaoro56
小松菜とベーコンを使った人気のレシピを５つご紹介します！
今回は小松菜とベーコンを使ったレシピをご紹介します。皆さんご存知ですか？小松菜とベーコンはとても相性がよく色んな料理にピッタリなんです。小松...
2016/05/26
| kuwaoro56
昆布茶が万能すぎた！調味料として使える！「昆布茶」のレシピを紹介
飲んで美味しい昆布茶ですが、その旨味成分から最近は調味料として幅広く使われていることをご存知でしょうか。昆布の旨味が濃縮されているから、料理...
2016/05/26
| Suuchi_07
パンは気軽に摂れる炭水化物。健康的に美味しくパンを食べよう！
朝はパンという人は多いと思います。パンは気軽に摂れる炭水化物で一日のスタートにぴったりですね。とはいえパンだけではついつい食べ過ぎて太ってし...
2016/05/26
| ericanaka
気になる塩豚とその食べ方！とっても簡単な塩豚の食べ方５選！
作り方も簡単で、流行りの食材でもあった塩豚！そのまま食べることや野菜炒めに入れるのにはもう飽きた！という方にとっても簡単な食べ方をお知らせし...
2016/05/25
| miyabivel
絶品ふわふわ♪美味しくてカロリー控えめ、出し巻き卵のレシピまとめ
ふわふわの食感に出汁と卵のおいしさが口中に広がる出し巻き卵は、お弁当や食卓の定番メニューです。でもちょっとカロリーが…、とご心配の方、実は以...
2016/05/25
| 蒔子
カロリーが気になる方に朗報♪ヘルシーな生姜焼きのレシピまとめ。
お肉のジューシーな旨みと醤油と生姜の風味がたまらない生姜焼き。でもカロリーが気になって…という方も少なくないかと思います。そこで今回はカロリ...
2016/05/25
| 蒔子
夏野菜盛り沢山☆カロリー控えめ美味しいラタトゥイユのレシピまとめ
日差しまぶしい暑い日が続く今日この頃、そろそろ夏野菜がおいしく成ってくる時期ですね。今回は夏野菜盛り沢山でカロリー控えめなラタトゥイユのレシ...
2016/05/24
| 蒔子
おいしい！ 作るの簡単！ 役に立つ常備菜。株の塩漬け即席レシピ
スーパーや八百屋さんの軒先で見かける株。知ってはいるけど、あまり料理に使ったことはない。そんな人も多いのではないでしょうか。株の塩漬けを作っ...
2016/05/24
| poeel1953
背脂チャッチャ！お店の味の背脂たっぷりラーメンをお家で作ろう！
雪のように背脂が振りかけられているかけられているラーメン。こってりラーメンの好きな人にはたまりませんよね。見た目ほどしつこさがなく、ほんのり...
2016/05/24
| klatz
豆腐の賞味期限はいつまで？豆腐を使った美味しくて簡単なレシピ！
今や豆腐もたくさんの種類が販売されています。中には小さくて６個パックの豆腐などもあり便利です。でも一丁となると購入する時に賞味期限までに使い...
2016/05/24
| やまけい
太る！そんな心配ありません！ココナッツオイルを使ってCooking♪
オイル＝太る？いえいえ「ココナッツオイルは太る」これは間違いです。ココナッツオイルは、健康維持のためにも、美容のためにも大きな評価を受けてい...
2016/05/24
| ruru_mamy
隠し味はお酢！絶品ポテトサラダのレシピをご紹介します♪♪
ポテトサラダは誰もが好きなメニューですよね。色々な作り方があふれていますが、実は、「お酢」を隠し味にするととっても美味しくなるのをご存じです...
2016/05/24
| nacherin
迷ってしまいがちなマヨネーズの上手な保存方法と正しい知識
マヨネーズは比較的長期保存可能な食材ですが、意外に保存についてはよくわからない事もありませんか？ 開栓前や開栓後どうしたらいいのと悩んだりし...
2016/05/24
| tomyat
ちょうど良い茹で時間のうずらの卵で作るかわいいお弁当レシピ！
うずらの卵はスーパーなどで購入することができますが、ちょうど良いベストな茹で時間で茹でたら、茹で卵として、半熟卵として食べられますよ！まずは...
2016/05/23
| niko_pa
ドイツ料理deワインを美味しく♪ドイツの伝統的な家庭料理の味を♪
ドイツ料理には、やっぱりビール！いやいや、そんなことはありません。ワインが美味しく飲めるドイツ料理だってあるんです。ドイツの伝統的な料理から...
2016/05/23
| ruru_mamy
冷凍保存でうまみＵＰ！冷凍玉ねぎのみじん切りを使ったレシピ５選
玉ねぎのみじん切りを作るときに「冷凍庫で冷やせば涙が出ない」という裏技を知っている人は多いと思いますが、みじん切りを更に冷凍保存することでう...
2016/05/23
| morizow
ワインで乾杯☆優しい日本の味に箸が進み！会話も弾む美味しいレシピ
日本食でワイン！最近多いですよね。ワイングラスを片手に、美味しいご馳走に箸を進める。日本食の代表とも言えそうな、「白和え」に「田楽」、わさび...
2016/05/23
| ruru_mamy
イタリアンの定番！モッツァレラとトマトの素敵なマリアージュ！
さっぱりした口当たりが嬉しいフレッシュチーズのモッツァレラと、同様にさっぱりとしたトマト。とても相性が良く、何も味付けせずにそのまま食べても...
2016/05/23
| klatz
お酢パワーで夏を乗り切ろう！柔らかい鶏肉のさっぱり煮をご紹介☆
暑い夏は疲労回復、食欲増進に効果があるとされるお酢を使った料理はいかがですか。今回は鶏肉をお酢で煮込むさっぱり煮をご紹介します。鶏肉は手羽肉...
2016/05/23
| Suuchi_07
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- 捨てるの待ったあ！黄色くなってしまったブロッコリーの活用レシピ☆
2016/03/29
| ゆこーん
- カレーのお肉を柔らかく！ほろほろがたまらないうちカレー♪
2016/06/30
| cat patrol
- 真似したい！麻婆豆腐の素で作るおすすめアレンジレシピ10選
2016/03/03
| おみきよ
- 隠れた神食材！冷凍ハンバーグを使った簡単アレンジレシピがすごい！
2016/08/11
| めもみ
- アヒージョの食べ方やマナーを知って、一歩先行くグルメになろう！
2016/03/03
| imoto
人気のキュレーター
「野菜」に関する人気のキュレーター
