地域ごとのコンビニで全然違う!おいしい変わり種おでんの具をご紹介
大根、たまごに練り物など、おでんといえば定番の具材が思い浮かびますが、地域によって「え?これなあに?」と思われるような具材があるようです。面...
2016/11/21
| mizuki_0114
「美容」に関するまとめが646件あります。皆様が知りたい話題の「美容」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
大根、たまごに練り物など、おでんといえば定番の具材が思い浮かびますが、地域によって「え?これなあに?」と思われるような具材があるようです。面...
2016/11/21
| mizuki_0114
実だけでなく、皮も種も栄養満点のかぼちゃ。丸ごと使って、おいしいシチューを作りましょう。おいしく頂けるだけでなく、栄養もたっぷり補給。かぼち...
2016/06/11
| poeel1953
黒豆と言えばお正月にはかかせないおせち料理でもあります。おせちの黒豆は、圧力鍋を使うことで簡単に作ることができるのです。ここでは、圧力鍋を使...
2016/05/08
| kento08
今回はれんこんのはさみ焼きのレシピを紹介します。れんこんに色々な具材を挟むことが出来るはさみ焼き。れんこんにはビタミンや食物繊維が含まれてお...
2015/10/27
| みゆきち28
キムチ鍋から、ミルフィーユ鍋、様々なアレンジレシピで誰もが愛するお鍋。調理の時間も、手間もかからず、大人から子供までに人気な鍋レシピをご紹介...
2016/02/22
| makalon22
ミニトマトはそのまま食べますか?湯剥きをしてマリネ液に漬けるだけで、簡単におしゃれで美味しいミニトマトのマリネができます。トマトよりも栄養価...
2015/10/27
| tottiemi
お店やテレビで見る土鍋炊きの炊き込みご飯はとても美味しそう。家庭では土鍋でご飯を炊くだけで不思議と料理上手にも見えますね。今回は土鍋でのご飯...
2016/02/10
| おみきよ
今流行のスムージー。野菜を使ったヘルシーなスムージーは健康にいいけれど、ちょっと味が苦手という方におすすめなのが、ブルーベリーのスムージー。...
2016/06/03
| ががさま
きんぴらごぼうの切り方も地域によって違います。食物繊維が豊富なきんぴらごぼうは子供から大人まで食べたい一品。切り方によって味の染み込みやすさ...
2016/03/08
| のぽさん
ココナッツオイルにマカダミアナッツオイルなど、今やいろいろなオイルがブームになっています。次に注目すべきはアーモンドオイル!チョコレート菓子...
2016/05/31
| ががさま
ドライフルーツが今、大人気ですね、中でも注目なのがドライいちじくなんです、いちじくは低カロリーだけど食べ過ぎに注意、ドライいちじくの効果効能...
2016/02/26
| comodojin
電子レンジで温野菜を作ったら、根菜が柔らかくならなくて失敗してしまったことはありませんか?今回ご紹介する作り方はシリコンスチーマーも、蒸し器...
2016/09/20
| mizuki_0114
ジンジャークッキーといえば、クリスマスに作るお菓子として有名ですが、実は年中楽しめるレシピが沢山あるんです!生姜は身体の中から温まる食材なの...
2016/03/15
| cucunya
栄養価が高く、美容効果も期待できるキヌアを使ったサラダレシピまとめです。ダイエット効果や健康に良いオレイン酸や、アミノ酸なども豊富です。キヌ...
2016/05/08
| niko999
白菜を使ったレシピと聞くと、漬物のイメージがありますね。しかし、白菜は煮物やサラダにも使える人気の万能野菜なんです。そこで、白菜を使った人気...
2016/08/04
| tomotaron
胃腸の機能を高め、美容にも健康にも高い評価のある大根。疲労回復のビタミンと言われるビタミンB1を多く含み、皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあ...
2016/06/13
| ruru_mamy
お馴染みの人気レシピサイトの中でれんこんを使った人気レシピをまとめました!どの人気レシピもとっても簡単に作れちゃうものばかりです。いつものれ...
2016/04/20
| mie212
お昼に簡単にできて、ひとりランチにもオススメのオシャレでお手軽にできるどんぶりランチレシピを紹介していきたいと思います。簡単にできるレシピな...
2016/03/03
| しゅうぱる
なばなは葉酸が豊富です。通常より3倍ほどの葉酸の摂取が必要な妊婦さんにとっては必須の食材です!なばなは整腸作用、高血圧予防、美容によいビタミ...
2015/10/11
| gmxa929
食べ物がおいしい秋。サンマやサツマイモ、柿など、秋には美味しいものがたくさんあります。秋を楽しむために旬な食材を使ったレシピを紹介します。旬...
2016/02/27
| niko_pa
小麦粉、米粉に続く第三の粉と呼ばれる大豆粉。大豆粉は小麦粉より低糖質、かつ高たんぱく、食物繊維やイソフラボンも豊富で、美容と健康に効果的なん...
2015/10/15
| -tomo-
バターのカロリーは一切れ(10g)75kcalでカロリー半分のマーガリンに比べると高カロリーです、しかしそんなバターは高カロリーでもマーガリ...
2016/02/25
| comodojin
栄養価が高く、食べても塗っても聞くと言われるココナッツオイル♡持っていらっしゃる方も多いですよね!そんなココナッツオイルはクッキーにも使えち...
2016/03/31
| きたま
今回紹介するのはしめじを使った人気レシピです。しめじは野菜と違い価格が高騰することもなくいつでも安定した価格で購入することができます。そして...
2016/11/11
| みゆきち28
栄養満点で低カロリー。美味しく“きのこ“を食べるなら“バター炒め”がオススメ!ちょっと味気の無いきのこも、バターの旨みと風味で、とっても美味...
2016/05/04
| YokoHiro
かりんとうは、簡単で手軽に作れます!昔からおやつとして食べてきたかりんとう。家庭のおやつとして、昭和の初期のころは食パンの耳を揚げて作ったり...
2016/02/27
| ★franc
「小腹がすいた…」そんな時はおやつの強い味方、ホットケーキミックスの出番です!蒸しパンは柔らかく口当たりが軽いのでご年配の方もお子様もぱくぱ...
2015/10/26
| littlelily0819
甘酒は、飲む点滴といわれるほど、栄養が豊富!美容・健康にとても効果的とか。出来立ての甘酒は、本当においしいですよ。甘酒のいろいろな作り方を...
2016/02/24
| komumi
今回ご紹介させていただくレシピは水羊羹です!羊羹と違って水羊羹は名前の通り水分量が多くツルンとしたのど越しが特徴です。本格派の水羊羹から簡単...
2016/02/06
| 春澪
買うと高いけど、うちで簡単に作れちゃうのがリンゴ酢。リンゴ酢は新陳代謝をアップしてくれるため、脂肪の代謝にも効果があるんです。便秘、冷え症内...
2016/03/15
| むむみみ
今回ご紹介させていただくのは和菓子の中でも人気の羊羹です!和菓子は季節に合わせた旬の食材を入れていろいろなアレンジレシピが出来るので季節感を...
2016/02/06
| 春澪
食事を簡単にすませたい時や、忙しい朝のお弁当にも!がっつり食べれて、スタミナ満点の豚バラ丼がおすすめ。ささっと焼くだけの簡単&時短レシピが沢...
2016/10/18
| めもみ
ビタミンB1が豊富で栄養価がよく、腹持ちの良い豚ロース肉。今回は豚ロースの薄切り肉を使用したレシピをご紹介します。薄切りにすることで、巻いた...
2015/10/19
| おみきよ
健康効果が高いと言われるバナナ牛乳。朝食代わりに飲んだりしている人も多いのではないでしょうか?バナナ牛乳は手軽に作れることもあって、朝食代わ...
2016/06/08
| kento08
スーパーフルーツとしてすっかりおなじみになったアサイージュース。積極的に取り入れている方も多いのではないでしょうか?アサイージュースは飲むだ...
2016/05/30
| mayumi719
コバラがすいた時の味方、ホットケーキミックスとヨーグルト!!手軽なホットケーキミックスにひと工夫するヨーグルトのアレンジは、忙しいキッチンの...
2015/10/01
| にとうりゅう
肉団子はさまざまな料理に使われていますよね。肉団子は和洋中、どの料理にも合う万能食材です。今回は、その万能食材の肉団子を使った鍋をまとめまし...
2016/11/06
| messenger.name
小松菜は炒め物や煮物にするとかさが減ってたくさん食べられますね。シャキシャキした食感を楽しむなら火の通しすぎには注意です。今日はそんな小松菜...
2016/05/03
| az2az
みかんと比べてマイナーな果物となってしまっているきんかんですが、風邪予防や疲労回復にとても効果があり、皮ごと食べられる数少ない果物です。そん...
2016/08/01
| mizuki_0114
薬味として使われることの多い万能ねぎ。風邪予防にいいことは有名ですが、実は、美容にも効果的なんです。万能ねぎを食べることで美肌や美白効果を得...
2016/09/20
| pikapita
意外と身近に万能で美容、健康を保てる食材があることを知っていますか?それが豆。豆はたんぱく質、ビタミン、ミネラルとマルチに栄養素がとれる食材...
2016/02/24
| MOR
栄養満点で、生食はもちろん、サラダやスープなどのレシピも豊富な野菜の優等生、【トマト】。そんなトマトですが、ある食材と一緒に食べると、栄養効...
2016/04/18
| まるい
ハンバーグを作ろうと思ったけどパン粉がない!なんてこと、少なくないですよね。今回はパン粉の代用品となる食材を紹介します。代用品を使えばパン粉...
2016/04/28
| pikapita
スーパーでお安く手に入る鶏皮。安いうえに、コラーゲンたっぷりで、お肌に嬉しい食材です。鶏の脂のうまみが楽しめる鶏皮は、ビールのおつまみレシピ...
2016/07/20
| ツゲ4410
アーモンドミルクは、すり潰したアーモンドから作られる、牛乳のようなドリンクです。ビタミンEや、ミネラルなどを含んでいて、美肌効果が期待できる...
2016/08/11
| ツゲ4410
皆が大好きなクッキー!でもおいしくってついついたくさん食べがちですよね。クッキーはかなり高カロリーなお菓子!食べ過ぎはとっても危険です☆そこ...
2016/03/03
| にゃに
おかゆって美味しいですよね♪胃腸が弱っている時はもちろん、普段の時でも時々食べたくなるのがおかゆではないですか?今回は米から作るおかゆの作り...
2016/04/29
| xchicken_no1
たけのこご飯や若竹煮などのたけのこ料理は春を感じさせてくれる食材です。しかしながら、あく抜きが大変!もっと簡単な方法があったらいいのに!と思...
2016/04/21
| shino-o
アボカドは「最も栄養価の高い果物」としてギネスに認定され、美容と健康に優れた効果を発揮する食材です。食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB群の作...
2016/06/08
| ruru_mamy
健康と美容のために、毎日食べたい生野菜のサラダ。飽きを来させないためにも、ドレッシングの手作りレシピをいくつか持っておきたいですね。和風ドレ...
2016/09/26
| Nijiko
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2015/12/19
| mie212
2016/02/17
| 蒔子
2016/03/08
| ローズマリー☆
2016/08/27
| ohoksavak
2016/03/06
| むむみみ
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