パンは気軽に摂れる炭水化物。健康的に美味しくパンを食べよう!
2016/05/27
ericanaka
2015/10/26 更新
「小腹がすいた…」そんな時はおやつの強い味方、ホットケーキミックスの出番です!蒸しパンは柔らかく口当たりが軽いのでご年配の方もお子様もぱくぱく食べられます。万能なホットケーキミックスは常備しておくと朝食やおやつの強い味方ですよ~♪
* 材料 (1人分) *
サツマイモ1/4本
ホットケーキミックス50g
牛乳50g
材料3つで出来る王道のさつまいもの蒸しパンレシピです。
さつまいもは皮の下にアクが多いので5分は水にさらしておくと良いです。
ホットケーキミックスが玉にならないよう牛乳は一気には入れず少しずつ入れながら混ぜると溶けやすいです。
ホットケーキミックスには砂糖や小麦粉、ベーキングパウダーなどが入っていますので材料が液体だけで良いのです。たった3つで蒸しパンが作れるなんてホットケーキミックスの力はすごいですね♪
安く手に入るところもホットケーキミックスの魅力!
* 材料 (4人分) *
卵 1個
ホットケーキミックス 150g
牛乳 150ml
(A)
デルモンテ・有機トマトピューレー 1/3袋
はちみつ 大さじ1
赤いマーブル模様がかわいいトマト蒸しパンです。
ホットケーキミックスに牛乳は半分残して加え、混ぜてからもう半分を加えて混ぜるとだまが出来にくくなります。ボウルの周りについたホットケーキミックスの粉も忘れずしっかり取ると、分量が変わらず失敗がなくなります。
ホットケーキミックスとはちみつは相性ばっちりなのでトマトが嫌いな方でもホットケーキミックスの力で好きになっちゃうかも?そんな美味しい蒸しパンです。
* 材料 (5人分) *
ホットケーキミックス200g
豆乳(牛乳)130ml
卵1個
サラダ油(省略可)大さじ1
みかん(正味)100g(お好きなだけ)
(お好みで)砂糖大さじ1~
中にも外にもみかんが入っていてとってもかわいいホットケーキの蒸しパンレシピです。
オレンジが食卓に映えて思わず手を伸ばしたくなっちゃう蒸しパンですね♪
ホットケーキミックスにはすでに砂糖がはいっているので、分量の砂糖はお好みで。
みかんのビタミンCは牛乳のカルシウムと合わせるとストレス緩和効果があり、美容にも良いので女性には特に嬉しい蒸しパンレシピです。
ホットケーキミックスがない時のリンクもあり、アレンジ蒸しパンレシピが豊富なのでぜひ1度覗いてみてくださいね~。
* 材料 (4人分) *
【チーズ蒸しパン】
材料 (直径5cmのもの8個分)
ホットケーキミックス 150g
卵 1個
牛乳 120ml
砂糖 50g
粉チーズ 大さじ3
プロセスチーズ 70g
バニラエッセンス 少々
サラダ油 塩
【コーヒーマロン蒸しパン】
材料 (直径5cmのもの8個分)
ホットケーキミックス 130g
卵 1個
牛乳 120ml
砂糖 50g
インスタントコーヒー 大さじ1
栗の甘露煮 6粒
バニラエッセンス 少々
サラダ油 塩
ホットケーキミックスでちょっぴり大人なチーズとコーヒーの蒸しパン♪
まるでカフェに出てくるような蒸しパンでおもてなしにもぴったりですね!
ホットケーキミックスはふるいながら加えるのがポイントです。
こんなにおしゃれな蒸しパンが簡単に作れると長年愛されているホットケーキミックスの魅力がよくわかりますね~。どちらの蒸しパンもとっても美味しそう!
* 材料 (6人分) *
バナナ・正味 1本(100g)
白ごま 小さじ1
「パルスイート」 大さじ1(6g)
ホットケーキミックス 100g
卵 1個
牛乳 カップ1/3
「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
人気のホットケーキミックスとバナナの組み合わせは蒸しパンも例外ではありません♪
ふわふわ蒸しパンにぷちぷちの白ごまがアクセントになります。
液体とホットケーキミックスをよく混ぜてからバナナを加えるときれいに混ざります。
バナナは黒い斑点の出ているものが食べ頃です。ホットケーキミックスの時短パワーとエネルギーいっぱいのバナナ蒸しパンは朝食にぴったりです!
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