栄養満点!とろとろ食感がたまらない♪もずくを使ったお味噌汁7選
とろとろとした食感がたまらないもずく。もずく酢として食べることが多いですが、実はお味噌汁にしても美味しいんです!今回は、そんなもずくのお味噌...
2016/03/22
| ががさま
「食材」に関するまとめが3599件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はRecipeMemoでお楽しみいただけます。
とろとろとした食感がたまらないもずく。もずく酢として食べることが多いですが、実はお味噌汁にしても美味しいんです!今回は、そんなもずくのお味噌...
2016/03/22
| ががさま
秋に美味しいなす。とにかくたくさん食べたいですね。南蛮とも相性抜群です。なすには免疫を高める効果があるというのはご存知でしょうか。なすは体を...
2015/10/27
| az2az
カルシウムや食物繊維が豊富なひじきとたんぱく質を豊富に含んだ食材大豆を使った料理を紹介します。定番の煮物からサラダやパスタまで大豆とひじきは...
2016/03/06
| abimi
お子様から年配の方までだいすきな炊き込みご飯♫お肉を入れても、お魚を入れても、季節のお野菜を入れてもおいしいですよね~!おいしい炊き込みご飯...
2016/02/26
| rinrorinro
天ぷらを美味しく揚げるのは難しいですよね。今回は、誰でも上手に天ぷらを揚げられるコツをご紹介します。コツをつかめば簡単にサクッとあげることが...
2016/02/13
| ががさま
ホールトマトの缶詰は、美味しいイタリアントマトを手軽にお料理に使えるようにしてくれますね。イタリアンなどに使うトマトソースはもちろん、いろい...
2016/03/23
| klatz
牛肉。ご馳走の代名詞ですよね。今でも牛肉を使ったレシピはそれだけで食卓が華やぎ、おもてなしにも喜ばれます。せっかくの牛肉ですから、安くてもご...
2016/04/07
| udonya_manabe@yahoo.co.jp
山芋といえば、健康によい食材として注目を集めています。そこで今回は、そんな山芋を使った低カロリーレシピをご紹介します。体に良い山芋を低カロリ...
2016/04/11
| ががさま
アンチエイジング効果のあるにんじん。そんなにんじんを低カロリーなお料理にして食べられたら、ダイエットにもなって一石二鳥ですよね。そこで今回は...
2016/04/10
| ががさま
ルッコラ、またの名をロケット!あまり食べた事がない人は、この5レシピをゼヒ試してみて!!ルッコラを使ってはみるけれど、あんまり…というアナタ...
2015/10/06
| にとうりゅう
チキンとお酢の相性は抜群!いつもの味でしょ?と思っているそこのあなた!お酢と言っても実は色々な種類があるんです!今回は手羽元をお酢で美味しく...
2016/06/14
| 山内
ご飯やお蕎麦にのせたりと美味しいかき揚げ。旬な野菜や冷蔵庫の余り物の食材で作れる便利なおかずですよね。今回はかき揚げのおすすめレシピをご紹介...
2016/02/15
| あやたのママ
外で飲むお酒もいいけれど、自宅で飲むお酒も美味しいですよね。そこで今回は、そんな家飲みの時におすすめの、簡単手作りおつまみをご紹介します。今...
2016/02/27
| ががさま
火を使わないのに栄養価が豊富な料理としても有名なピーマンと塩昆布のレシピ。しかしこの組み合わせはどうしても大人向けの味付けが周流でした。今回...
2015/10/16
| ランチ★
キャベツって、煮ても焼いても生でも食べられる万能野菜ですがなにぶん大きい。便利でよく使えても、腐っちゃうこともよくないですか?なるべく長く保...
2016/04/19
| kabumama
ダイエット中だけど美味しいもの食べたい!そんな方必見のボリューム満点、ダイエット簡単レシピのご紹介です。カロリーを抑えた調理法や食材を使って...
2016/02/27
| chees.com
食卓に登場する回数が多いチキン!カロリーも調理方法によってはびっくりするくらい低カロリーを実現できる食材です。そんなチキンは煮ても焼いてもと...
2016/02/17
| xchicken_no1
夏に向けてダイエットをしようと考えている人も多いはず。そんな方におすすめなのが玄米を使ったダイエット料理。玄米は栄養満点で痩せやすい体になれ...
2016/06/13
| ががさま
低カロリー食というと、薄味でパサパサしていてボリュームが足りなくて…というのは昔のこと。今や低カロリー食はヘルシーなだけじゃなく美味しくて当...
2016/02/23
| はるたくママ
お餅レシピといえば、おしょうゆ、きなこやあんこなどとの組み合わせが定番ですね。お正月をはじめ、ハレの日の食材として愛されてきたお餅ですが、固...
2016/03/22
| リエリエブレ
今回は担々麺好きにはたまらない美味しい担々麺の作り方をご紹介!自分でも簡単に作れるのはご存じですか?慣れるとササッと作れるようになるので好き...
2016/03/04
| 春澪
ヘルシーで、もも肉より断然お買い得な、むね肉!高たんぱくで低脂肪なのでダイエットに適しています。ビタミンB6、ナイアシン、カリウムも豊富で、...
2016/03/22
| rinrorinro
ペンネを使ったレシピはバリエーション豊かで、いろんなシーンに活用できる優れた食材。合わせる食材によって、メインとしても、お酒のおつまみとして...
2016/04/07
| yammy1122
柔らかく甘みのある春キャベツは沢山のレシピがあります。その中で厳選した春キャベツのレシピを紹介したいと思います!旬なものは食べなきゃ損をする...
2015/10/04
| マコマル
きゅうりは低カロリーな食材なので、ダイエットにぴったり!今回は、そんなきゅうりを使った低カロリーレシピをご紹介します。低カロリーなお料理なら...
2016/04/08
| ががさま
春になりましたが、まだまだ風の寒い日は続きますね。そんな日にあったか~いレシピ、いかがですか?豆乳スープなら牛乳よりも低カロリー。濃厚なミル...
2016/04/11
| milkpop
ゆで卵はそのまま食べても、もちろん美味しいですが色々なレシピに活用できる人気の食材です。1つのゆで卵に栄養素がいっぱい詰まっているのも嬉しい...
2016/03/13
| mayumi719
和菓子のレシピには欠かせないきな粉は、栄養価が高い食材として人気があります。きな粉は大豆を炒って皮をむき、挽いた粉なので大豆の栄養がぎっしり...
2016/03/20
| mayumi719
美容に、肌に気を使っている女の子はグリーンスムージーをいろんな作り方で飲んでいますね。今回は、野菜別のグリーンスムージーの作り方をまとめまし...
2016/03/10
| むむみみ
スープを作る時に大活躍する食材が卵ではないでしょうか?溶いて加えたりそのまま使ったりとアイディア次第で何通りものレシピが思い浮かびますよね!...
2016/06/08
| xchicken_no1
もやしを一袋使い切らないお料理の時、特売で大袋を買ってしまった時、保存方法を間違えてダメにしてしまったことはありませんか?もやしは安くて美味...
2016/06/01
| violet-m
話題になり、たちまちブームになったジャーサラダは見た目もおしゃれでヘルシーなレシピですね。作り置きできるのも大きな魅力です。ガラスジャーで作...
2016/04/17
| mayumi719
鶏肉の部位でも特に高タンパクで低脂肪なのが鶏ささみ。ダイエットにもいいし、特にスポーツ選手が体を作るためにぴったりな食材としてよく注目されま...
2016/04/06
| klatz
健康によい黒酢は、女性にうれしい効果をもたらしてくれる食材です。今回は、そんな黒酢を使ったおすすめのヘルシーレシピをご紹介します。黒酢を使っ...
2016/04/28
| ががさま
ビタミンやカルシウムが豊富で栄養満点の小松菜。実は肥満防止やデトックス効果もあって美容にも良いんです。そんな良いこと尽くしの小松菜は積極的に...
2016/06/12
| tomotaron
ベータカロチン豊富な緑黄色野菜の代表、カボチャ。どんなレシピにも活用しやすいカボチャですが、やさしい甘さとホクホクの食感は煮物にぴったりです...
2016/02/26
| mayumi719
しいたけは食材としてだけでなく、出汁をとるのにもよく使われています。という事はしいたけには、旨みがたっぷりつまっているということです!家庭の...
2016/02/27
| aaa.a
ピーマンとなすは、いろいろなお料理に使えて、とても便利な食材ですよね。しかも、ピーマンとなすは、味も食感も相性抜群で、一緒に料理するとより美...
2015/10/16
| ががさま
切り干し大根と言えば煮物!ちょっと大人な食材ですよね♪今回はそんな切り干し大根を使った簡単レシピをご紹介します!代表的な煮物のレシピから味噌...
2016/04/23
| o-chandesu
離乳食が始まった赤ちゃんには、できるだけ栄養豊富な食材をいろいろ食べさせてあげたいですよね。そこで今回は、里芋を使った離乳食についてご紹介し...
2016/03/11
| ががさま
低カロリー食材の代表、きのこを使ったカロリーオフレシピを紹介します。きのこは低カロリーな上に食物繊維やビタミンなどの栄養素も多く含んでいるの...
2016/04/06
| abimi
朝はどうしてもバタバタしてしまいますよね…そんな時!!!スープで簡単に朝食をすませましょう!前の日の夜に作っておけば朝はもう食べるだけ♫スー...
2016/02/18
| rinrorinro
ご飯のおかずにから揚げがあるだけで喜ばれますよね。そんな人気のから揚げは、ふとした時に無性に食べたくなり家庭にも浸透しています。お家でも美味...
2016/02/07
| ローズマリー☆
忙しい日には、家にあるもので簡単にご飯を作りたいですよね!そんなときには、あっと言う間に作れてしかも旨味もしっかり取れる、とろろ昆布を使った...
2016/06/06
| tomotaron
身体を内側から温めて、健康効果をもたらしてくれる生姜。冷蔵庫でどう保存するべきか、悩んでいませんか?体質改善にとっても役立つ生姜をしっかり活...
2016/04/07
| Nijiko
たまごのレシピと言うと何を思い浮かべますか?たまご焼きは定番レシピですがお菓子作りにも欠かすことが出来ない食材、たまご。タンパク質やビタミン...
2016/03/23
| mayumi719
料理が苦手でも、作らなくてはいけない時が来ます!そんな時に困らないために何となく知っているとどうにかなっちゃうような料理の作り方を特集します...
2016/02/23
| xchicken_no1
皆さんは、マカダミアナッツオイルをご存知ですか?その名の通り、マカダミアナッツから作られるオイルですが、美容や健康にも効果があるといわれてい...
2016/05/30
| ががさま
旨味たっぷりでとっても美味しいあさりの味噌汁。けれど、作るのは手間暇かかって大変そうなイメージがありますね。実はそんなことはないんです!あさ...
2016/06/08
| tomotaron
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2016/03/29
| ゆこーん
2016/04/21
| ちあけ
2015/10/11
| おちあいこ
2016/06/30
| cat patrol
2016/08/11
| めもみ
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