ダイエットの味方！鶏胸肉とキャベツのヘルシーおすすめレシピ5選

ダイエット中でもしっかりおいしいものを食べたいですよね。今回は低カロリーでダイエットの強い味方になる鶏胸肉とキャベツのヘルシーレシピを紹介し...

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2015/10/20

fユミユミ

レッツ卵消費大作戦！おいしく卵を消費できちゃうレシピ５選♡

卵を買いすぎちゃった！なんて経験、みなさんもありますよね？大量の卵を消費したいときにぴったりなレシピを５つ集めました♡卵だけではなく冷蔵庫の...

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2015/10/19

motte

大根と手羽元の美味しいコンビ！しっとり柔らか絶品レシピ集5選

冬に旬を迎える大根。サラダにしても煮物にしてもとっても美味しい！そんな大根と相性抜群の食材が鶏の手羽元。手羽元と大根を使ったレシピはとっても...

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2015/11/06

ののののん

シンプルだからアレンジが生きる☆そうめんのアレンジレシピ５選

アレンジして１年中食べられる！そうめんは夏だけの物ではないのです！知っていると便利、美味しいそうめんアレンジレシピ。いつものそうめんに飽きた...

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2015/10/19

az2az

バナナとホットケーキミックスでみんなが喜ぶおすすめレシピ５選

みんなが大好きバナナとホットケーキミックスのレシピは無限大です。バナナは果物の中でも栄養価が高くお子様にお勧めです。お子様のおやつにちょっと...

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2015/10/19

わきちか

柔らかな春キャベツをパスタで美味しく！おすすめのレシピ5選

柔らかく調理のしやすい春キャベツはパスタと良くからみ、相性抜群です。そんな春キャベツパスタを、どうせ作るなら飛び切り美味しくいただきたい。そ...

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2015/10/19

ROSY11

簡単！ランチや1人で食べたい！ツナの美味しいパスタレシピ5選！

ツナと言えば、どのご家庭にも常備してある万能食材の1つですね！また、パスタも手軽に食べれるレシピの1つですよね。今回は、ツナとパスタの簡単レ...

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2015/10/19

けろこ★

明太子×うどんの絶品組み合わせ！おすすめ明太子うどんレシピ5選

明太子を使ったパスタは良く見かけますが明太子はうどんにも良く合うんです！ぷちぷち美味しい明太子を使ったうどんのレシピの中から、簡単で美味しい...

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2015/11/06

ののののん

身近な素材の鶏と大根でお腹にやさしいおすすめ激ウマレシピ5選

旨味がたっぷりの鶏と消化に良い大根でお腹にやさしいおすすめレシピを紹介します。ボリューム満点の鶏メニューは夕飯のメインメニューになるものばか...

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2015/10/19

fユミユミ

かぼちゃ好きさん必見！間違いなしのかぼちゃのケーキレシピ５選

かぼちゃは緑黄色野菜の代表。ほくほくで甘いかぼちゃはケーキレシピにもぴったりです。かぼちゃを使えば栄養満点なケーキレシピになりますね。かぼち...

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2015/10/19

mayumi719

お互いクセのある納豆とチーズだからこそ合う！おすすめレシピ５選！

納豆とチーズ、どちらも好き嫌いが、はっきりわかれるのではないでしょうか？そんな納豆とチーズを合わせてしまいました！組み合わせることで、案外食...

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2015/10/19

もこここ

夏のおもてなし！なすとピーマンを使ったかわいいレシピ５選

夏が旬のなすとピーマンは彩りを添えるお役立ち野菜。なすはへたのとげが鋭いもの、ピーマンは緑色が濃く触って肉厚なものを選びます。夏バテ予防にも...

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2015/10/19

littlelily0819

今夜のおかずにいかがですか？メニューに困った時に☆卵のおかず5選

卵は必須アミノ酸が豊富に含まれていて積極的におかずに取り入れたい食材です。毎日のおかずに必ず一品卵料理とまで言われています。卵料理は多くあり...

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2015/10/20

az2az

相性抜群！食卓にあると嬉しい♪大根とひき肉を使った絶品レシピ

食物繊維が豊富な大根！料理で大活躍なひき肉！この二品を使ったレシピは様々あります♪大根とひき肉の相性は抜群ですね。そんな大根とひき肉のコンビ...

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2015/10/19

satsu0502

食物繊維たっぷり！エシャロットのおいしい食べ方５選を紹介します！

エシャロットは、一般的なラッキョウほど香りやクセが強くなく、生のまま食べられます。沖縄の島ラッキョウと同じような食べ方が出来ると思っていいで...

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2015/10/18

gmxa929

サラダの名脇役！きゅうりを使ったおいしいサラダのレシピ5選

サラダレシピには欠かせない野菜、きゅうり。きゅうりは余分な塩分を排出してくれる体にやさしい野菜です。シャキシャキの歯応えのきゅうりはどんなサ...

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2015/10/18

mayumi719

お財布にもからだにも嬉しい！もやしと卵のおすすめレシピ５選

もやしと卵はなんといっても節約レシピにはもってこいの最強コンビ！そしてもやしと卵の味の相性も抜群！なおかつ栄養効果も高くもう言うことなしの組...

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2015/10/18

marronma

忙しい朝にうれしい！卵を使った簡単美味しいトーストはいかが？

ばたばたと忙しい朝、朝ごはんはパパっと簡単に作れるものが良いですよね。というわけで、卵を使って簡単にできちゃうトーストのレシピを集めてみまし...

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2015/11/07

ののののん

安くてもこんなにおいしくて豪華に！もやしと豚バラの節約レシピ

お財布にやさしいことでは定番のもやしと豚バラですが、いつもの食卓では同じレシピが繰り返されているかもしれませんね。そこで、特売で買ってきたも...

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• 野菜

2015/10/19

かまりん

鉄分たっぷり！毎日食べたいひじき煮を使ったリメイクレシピ５選

ひじきといえば鉄分たっぷりなだけでなく低カロリーで美容にも嬉しい食材です。ひじき煮が代表的なレシピですが余ったひじき煮のリメイクレシピもある...

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2015/10/18

mayumi719

【超簡単！】手早く作れるぶっ掛けうどんの美味しいレシピ５選

今回ご紹介するのはぶっ掛けうどんの美味しいレシピになります♪ぶっ掛けうどんのレシピは簡単で手早く作れるレシピばかりです。ぶっ掛けうどんは休日...

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• 酒

2015/10/18

satsu0502

大根と鶏肉のコンビで大満足！ボリューム満点のおすすめレシピ５選！

大根と鶏肉と言えば鉄板のコンビ！大根と鶏肉がお互いの旨味を引き立てあうことで、その美味しさは相乗効果♪そんなを使ったレシピは数多く存在し、逆...

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• 肉

2015/10/18

shktndyxx11

豆腐とキムチのコンビで大満足！ボリューム満点のお勧めレシピ５選！

シンプルな味の豆腐と、ピリッと辛いキムチは相性抜群！お互いの旨味を引き立て合うことで、その美味しさは相乗効果♪そんな豆腐とキムチを使ったレシ...

• 料理
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• 肉

2015/10/24

shktndyxx11

冷蔵庫の常連食材キャベツと卵で作る！おすすめ満足レシピ５選！

いつも冷蔵庫に常備している食材っていろいろあると思いますが、キャベツと卵もその１つではないでしょうか？今回はそんな冷蔵庫の常連食材のキャベツ...

• 食材
• 料理
• 肉

2015/10/19

nanairorparu

じゅわっとジューシー！鶏肉と相性抜群トマト缶でお手軽絶品メニュー

じゅわっとおいしい鶏肉と相性抜群のトマト缶。トマト缶を使うととってもおいしいお料理が簡単に作れちゃうんです。鶏肉とトマト缶の旨味がたっぷりの...

• 料理
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• 野菜

2015/11/06

ののののん

豆乳でヘルシーな一品に早変わり！豆乳を使ったパスタレシピ５選

パスタの中でも牛乳や生クリームを使ったパスタは大人気ですが、カロリーが気になる方は結構多いのではないでしょうか。そこで牛乳や生クリームを豆乳...

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• ダイエット

2015/10/18

satsu0502

シャキシャキ歯ごたえ！小松菜としめじのおすすめレシピ５選！

風邪、がん、老化予防に効くと言われている小松菜と、整腸作用のあるしめじ。この小松菜としめじを使ったレシピを集めました！野菜好きな方にはもちろ...

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• 酒

2015/10/18

もこここ

ついつい箸がすすんじゃう☆牛肉とピーマンのおかずレシピ５選

ピーマンのビタミンCは熱に強いので炒めものにおすすめ！そして言わずと知れたピーマンとの好相性食材の牛肉。ピーマンが牛肉の鉄の吸収を助け、牛肉...

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2015/10/18

珈琲紅茶

栄養満点☆ほうれん草としめじを使ったお手軽簡単レシピ５選！

総合栄養野菜と呼ばれるほど栄養豊富なほうれん草と、色々な料理に使いやすく食物繊維豊富なぶなしめじ。ほうれん草とぶなしめじを使えば簡単に栄養満...

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2015/10/18

珈琲紅茶

【簡単＆時短メニュー！】定番和食レシピ　大根と手羽元の煮物

短時間で味を染み込ませることが難しい大根ですが、手羽元と一緒に煮るとお肉のだしがしっかりと大根に染みわたります。さらに圧力鍋を使えば大根はト...

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• 肉

2015/10/18

emipon52829