防災袋の中は大丈夫？缶詰にもある賞味期限、どの位もつの？

普通の料理にも使えて、いっそ、そのまま食べても美味しい缶詰、賞味期限は長いから、防災の食料にもピッタリ！って、賞味期限、長いとは思っているけ...

2016/04/07

kabumama

みんなが大好き、便利なホットケーキミックス、賞味期限ってあるの？

卵と牛乳さえあれば、簡単おいしいホットケーキが焼けるホットケーキミックス。勿論、他のレシピにも使えます。そんな便利なホットケーキミックスです...

2016/04/07

kabumama

低カロリーで美味しい♪ヘルシーなココアスイーツレシピ集☆

低カロリーココアスイーツレシピを紹介します。ココアに含まれているカカオポリフェノールには、ストレスで増えるホルモンの分泌を抑える働きがあると...

2016/04/07

abimi

ダイエット中に食べられる♪おからの低カロリースイーツレシピ集

おからを使った低カロリースイーツレシピを紹介します。おからは低カロリーで女性ホルモンの促進をしてくれる大豆イソフラボンや脂肪の吸収抑制・食欲...

2016/04/07

abimi

豚肉のカロリーが気になる！美味しくヘルシーにいただきましょう！

豚肉のカロリーってどれくらいだろう？気になる方もおおいのでは？今回は豚肉のカロリーと美味しく食べるためのレシピを集めました。今日のおかずにい...

2016/04/07

RENNCO

ささみのカロリー気になる？カロリー気にせず食べたいささみレシピ！

ささみってヘルシーなイメージがあるけど、カロリーはどれくらいだろう？疑問にお答えします！美味しいささみを食べちゃおう！カロリー気にせず食べれ...

2016/04/07

RENNCO

究極のダイエット料理公開！キャベツを使った低カロリーレシピ５選

キャベツは、食物繊維たっぷりで体にうれしい野菜です。今回は、そんなキャベツを使った低カロリー料理のレシピをご紹介します。栄養満点のキャベツを...

2016/04/07

ががさま

低カロリーなそうめんを美味しく食べられるダイエットレシピ５選

そうめんは、麺の中でも特に低カロリーなダイエット食材ですが、そうめんを毎日食べていると飽きてしまいます。そこで今回は、そうめんを美味しく食べ...

2016/04/07

ががさま

揚げないかぼちゃコロッケ！？賢くカロリーダウンを目指す方法！

サクサクでホクホクのかぼちゃコロッケは、女性なら誰もが好きですよね。でも気になるのはそのカロリー。やはりかぼちゃコロッケも揚げ物なので、カロ...

2016/04/07

kento08

鮮度が良ければぜひ生で☆アスパラのカロリーと美味しいレシピ特集

加熱することが多いアスパラですが、一番美味しい時は収穫したてなので機会があったら生で食べてみたいですね！どんな料理方法でも美味しいので食卓に...

2016/04/07

xchicken_no1

ねっとり♪あま～い安納芋の焼き芋を魚焼きグリルで作りましょう☆

近年話題のサツマイモ「安納芋」をご存知ですか？スイーツ業界でも人気で多くのお菓子が出ています。しかし、安納芋の美味しさはシンプルな焼き芋が一...

2016/04/07

daaas

もやしの茹で時間知ってる？美味しいレシピでパクパク食べよう！

もやしの茹で時間、何分くらいでゆでてますか？美味しい茹で時間で、もやしをパクパク食べましょう。もやしは安くてついついたくさん買いませんか？美...

2016/04/07

RENNCO

えんがわ・・・回転寿司の定番？この寿司ネタ美味いと思いませんか？

回転寿司に行くと、よく、えんがわが廻ってきます。大葉を添えたにぎりや軍艦で。私は、この寿司ネタ、えんがわが大好きです。さっぱりした中にも、独...

2016/04/07

k501jj

これでばっちり！オクラの茹で時間について調べてみました！

炒め物やサラダ、スープなど色んな料理にも使える超万能食材のオクラ。ただ、そのオクラが美味しくなるかどうかは茹で時間によって決まってしまうのだ...

2016/04/07

スタジオWING

薬膳で身体ぽかぽか！健康にも役立つ生姜の賞味期限と活用レシピ

身体を内側から温めて、健康効果をもたらしてくれる生姜。冷蔵庫でどう保存するべきか、悩んでいませんか？体質改善にとっても役立つ生姜をしっかり活...

2016/04/07

Nijiko

こどもの日に何を作ろう?!こんなレシピはいかがでしょうか。

GWのトリを飾るこどもの日どんなお祝いをする予定ですか？もし手料理でこどもの日をお祝いしようと思っているならこんなレシピはいかがでしょうか。...

2016/04/07

Suuchi_07

美味しすぎてやみつきになっちゃう！！バケットのおすすめレシピ♡

パリパリ食感が癖になるバケットは、甘いものや塩気のあるものなど、どんなものとも相性バツグン！！レシピもいろいろあり、合わせる材料を変えるだけ...

2016/04/07

SAORINGO412

いろいろな缶詰を使ってお手軽に料理しましょう♪レシピをご紹介！

安価で手に入る缶詰をそのまま食べるのも美味しいですが、少し手を加えて手軽に美味しく料理できると嬉しいですよね♪そこで、缶詰を使ったレシピを６...

2016/04/07

ほのほの

白玉だけじゃもったいない！もちもち白玉粉を使ったレシピ特集♪

おやつやイベントごとのデザートにもよくつかう白玉粉。中途半端に余っちゃった…なんてことはありませんか？大丈夫です。そんなときにぴったりなレシ...

2016/04/07

milkpop

とろーり濃厚♪お口の中もとろけるチョコレートケーキレシピ特集

口の中でまったりとろーりとろけるチョコレートケーキ。今回はそんなチョコレートケーキの人気レシピをまとめてみました。ふんわりと口の中でほどける...

2016/04/07

milkpop