煮ものだけじゃない！洋風アレンジも！高野豆腐のダイエットレシピ

日本では保存食として馴染みが深い高野豆腐。高タンパク、低糖質でダイエットにぴったりの食材として注目を集めています。高野豆腐の定番は煮もの、と...

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2016/06/13

mayumi719

乳幼児がもぐもぐ食べる、小松菜を使った離乳食の簡単レシピ！　

離乳食が始まればいよいよミルクからの卒業です！しっかり栄養を離乳食でとってあげたいですよね？お野菜だってバリエーション豊かに食べさせたい！そ...

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2016/06/13

m_okm

かぼちゃに目がない人必見♪かぼちゃを使った絶品スイーツ９選

女性はさつまいも好きが多いように、かぼちゃが大好き！という女性も多いのではないでしょうか。甘くてねっとり美味しいかぼちゃをスイーツにして、”...

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2016/06/13

chil

煮物の定番かぼちゃの煮付け！いつもの味とひと違うレシピ５選

煮物レシピの定番中の定番、かぼちゃの煮付け。副菜やお弁当のおかずとして大活躍です。今回はそんなかぼちゃの煮付けの一味違うレシピをリメイクレシ...

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2016/06/13

mayumi719

ヘルシーで美味しい！やわらか～く仕上がる鶏肉のソテーの人気レシピ

鶏肉は、他の肉類と比較して、脂肪分も少なく、ヘルシーと言われる肉です。ソテーにしても、他の肉類と比較して、あまりカロリーが高くならないのも人...

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2016/06/13

az2az

捨てるのはもったいない！栄養満点、大根の葉のふりかけレシピ４選！

大根を買ったら長めに葉がついていた…そんなとき、その大根の葉どうしていますか？大根の葉は栄養価が高いので、ぜひお料理に使って頂きたいところ。...

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2016/06/13

うみひめ

今すぐ作れる♪身近な食材、卵とトマトを使った料理レシピ集

卵とトマトを使った料理を紹介します。彩り豊かなサラダや濃厚なトマトパスタ、がっつり食べられるタコライスやシンプルなスープなど、卵とトマトの美...

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2016/06/13

abimi

野菜がたっぷり食べられる♪鶏肉とトマト缶を使った料理☆4選☆

トマト缶と鶏肉・野菜をたっぷり使った、体も喜ぶヘルシーレシピを紹介します。煮込み料理やパスタに合うソースなど、鶏肉の旨味とトマト缶の甘みを存...

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2016/06/13

abimi

キャベツが余ったときに作るならコレ！おすすめの味噌炒めを紹介！

キャベツを丸ごと買うと、少人数の家庭では余ってしまうことありますよね。おすすめなのは炒めものにすること。特に味噌炒めは白いご飯もすすみますし...

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2016/06/13

えてるな

チーズを使った離乳食いつから？離乳食のレシピ７選をご紹介

離乳食ってマンネリしがち・・・。そんなときは美味しいチーズを使いましょう♪まろやかな離乳食から、コクを出したいときなどいろいろ使えます。チー...

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2016/06/13

名前考えなきゃ

和食から洋食まで♪ひき肉とじゃがいもを使った料理レシピ☆4選☆

ひき肉とじゃがいもを使った料理を紹介します。基本のコロッケや優しい味のオーブン焼き、ボリューム満点のオムレツなど、和食から洋食までご飯にとて...

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2016/06/13

abimi

夏に食べたい！トマトを使ったスパイシーカレーレシピ集☆4選☆

トマトを使ったカレーの作り方を紹介します。野菜やお肉をたっぷり使ったカレーは栄養バランスも良くおすすめです。キーマカレーやココナッツカレー、...

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2016/06/13

abimi

彩り綺麗♪トマトとアボカドで簡単美味しいおすすめレシピをご紹介♪

これから旬を迎えるトマト。そんなトマトと相性抜群なのがアボカド。さっぱりトマトともったり濃厚なアボカドを使えば、簡単におしゃれなお料理が作れ...

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2016/06/13

ののののん

サラダはもちろん煮物や炒め物も！おいしい大根とツナのレシピ！

あまりピンとこない組み合わせかもしれませんが、実はおいしい組み合わせなのがツナと大根の組み合わせ。サラダに一緒に入っているイメージはあるかも...

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2016/06/13

きたま

糖質制限をしているなら糖質控えめな「大豆粉」でパンを作ろう！

大豆を丸ごと砕いて作った大豆粉。小麦粉に比べて炭水化物や糖質が少ないという特徴があります。糖質制限をしているなら小麦粉の代わりにこの大豆粉を...

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2016/06/13

Suuchi_07

煮るだけじゃない！ほうれん草を使ったオシャレなサラダレシピ♪

ほうれん草と聞くと煮たり茹でたりするイメージがありますが、実はそれだけではないんです。ほうれん草を使ったサラダレシピを紹介致します♪特別な日...

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2016/06/13

tomotaron

【鶏胸肉】☆安くて美味しい！人気のおかずレシピ☆【キャベツ】

鶏胸肉は、スーパーでいつも安く手に入る家計の味方です。積極的に、献立に活用していきたいものですね。今回は、鶏胸肉にキャベツを合わせた人気のレ...

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2016/06/13

az2az

濃厚なお味がおいしい♪かぼちゃとチーズを使った簡単レシピ４選

かぼちゃとチーズを使った料理は、かぼちゃの優しい甘さ、チーズの濃厚な風味が絶妙にマッチしてとてもおいしいんです♪今回は、そんなかぼちゃとチー...

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2016/06/13

ががさま

甘さとピリ辛のバランスが絶妙！美味しいかぼちゃカレーのレシピ

かぼちゃのカレーを、子供だけの物と思ってはいませんか？大人が食べても美味しい！と感じる、絶品かぼちゃカレーのレシピをご紹介します。スパイシー...

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2016/06/13

az2az

女子に大人気！アボカドを使った絶品グラタンのおすすめレシピ♪

女子に大人気の食材、アボカド。栄養価も高く、美容にも良いんです。そんなアボカドは生で食べても火を通しても美味しいんです。ということで、今回は...

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2016/06/13

ののののん

彩鮮やか野菜の共演♪簡単だけど美味♪小松菜のおいしいナムルレシピ

小松菜の鮮やかな緑は、お料理に美味しさをプラスしてくれます。小松菜にはうれしい栄養素がたくさんあります。栄養満点♪小松菜たっぷりナムルをご紹...

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2016/06/13

ちあけ

簡単で絶品！なすを使ったおいしいパスタのレシピをご紹介します！

トマトやベーコン、ひき肉…なすは色々な食材と相性がよく、おいしい料理が簡単に作れる便利な食材です。なすを使ったパスタも例外ではありません。今...

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• 食材

2016/06/13

盛戸未来

家にココナッツオイル眠っていませんか？ココナッツオイル料理まとめ

少し前にココナッツオイルが流行したと思います。そんなココナッツオイル、最初は使っていたけど今は家の戸棚に眠っている、なんて方も多いのではない...

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2016/06/13

MOR

まるごとおいしい優れもの♪お出汁の後は佃煮に♪二度おいしい昆布

昆布にはうれしい栄養素がたくさん含まれています。おだしを取った後の昆布はもうひと活躍するんですよ。でがらし昆布で我が家の佃煮を作ってみましょ...

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2016/06/13

ちあけ

パスタだけじゃない！うどんで作ったカルボナーラレシピ厳選4品☆

スパゲッティのカルボナーラはランキングでも常に上位を誇るメニューですよね！そんな大人気のカルボナーラですが、実はうどんで作ってもとっても美味...

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2016/06/13

xchicken_no1

ささみと大葉でさっぱり美味しく♪おすすめレシピと作り方♪

ヘルシーで人気のささみと相性の良い大葉。そんなささみと大葉を使ったおすすめレシピを集めてみました。フライや、春巻き、天ぷらなどいろいろなレシ...

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2016/06/13

ののののん

簡単シンプル！ボリュームのあるひき肉のオムレツのレシピまとめ

ジューシーなひき肉が詰まったボリュームのあるひき肉のオムレツ。みんなが喜ぶひき肉のオムレツですが、実は意外と簡単に作れるんです。今回は簡単で...

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2016/06/13

盛戸未来

疲労回復効果大‼︎豚肉とアスパラを使った料理レシピ集☆5選☆

定番のアスパラの豚肉巻きに、半熟目玉焼きやクリームチーズを添えたものや、生姜焼きにアレンジしたレシピ、チーズがとろけるフライなど。ご飯はもち...

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2016/06/13

abimi

あっと言う間に一品が完成します！にんじんを使ったサラダレシピ♪

にんじんは煮物に使うイメージが大きいですが、実はサラダにしてもとっても美味しく召し上がれます！今回は、短時間であっと言う間に簡単に作れるにん...

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2016/06/13

tomotaron

肌にもいい！イノシシ肉のとっても美味しい料理を紹介します❤︎

イノシシ肉は固いし臭いから苦手！イノシシ料理を食べるなんて！と敬遠している方いませんか？寒い季節のイノシシ肉は脂がのってて、きちんと処理をす...

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2016/06/13

めもみ