『actgray2016』のまとめ

【ほうれん草の茹で方】基本を押さえて簡単レシピでたくさん食べよう

冬の野菜であるほうれん草。いまは１年中手に入るので、毎日の食卓の彩りに最適ですね。鉄分やビタミンＣなどの栄養がたっぷりのほうれん草の基本の茹...

• 野菜
• 調味料
• 肉

2016/09/17

| actgray2016

お米どころ山形の人気の日本酒は？おすすめの銘酒をご紹介します！

山形といえば、「つや姫」「はえぬき」「コシヒカリ」と有数の米どころです。「お米が美味しい」は「日本酒が美味しい」ということでもありますね。山...

• 酒
• イベント

2016/09/15

| actgray2016

コーヒーの味も変わっちゃう？いま人気のマグカップのブランド５選

毎日使うマグカップ。1つのものを大切に使うのもよいですが、いろいろなブランドのものを集めて、その日の気分で変えるというのも楽しみの1つになる...

2016/09/02

| actgray2016

おかゆをレンジで簡単に作る方法は？離乳食やダイエットにもおすすめ

お鍋でお米から、コトコトと煮込んで作るおかゆは美味しいですが、忙しい時や体の調子が悪い時は、もっと簡単におかゆを作りたいですよね。そんなとき...

• 料理
• 調理器具
• ダイエット

2016/04/27

| actgray2016

似ているようで似ていない？おじやと雑炊の違いはどこにある？

寒い冬に熱々のおじやを食べたり、鍋の〆に雑炊を食べたり。ところで、おじやと雑炊の違いってなんでしょう？どこに違いがあるか分かりますか？作り方...

• 料理
• 野菜
• ダイエット

2016/04/04

| actgray2016

3時間がたったの3分に？しじみの砂抜きにかかる時間を短縮する方法

二日酔いの朝にはしじみ汁が効く。昔から言われていることは本当でしょうか？小さな貝に秘められたパワーを解き明かし、美味しく食べるためのしじみの...

• 料理
• 栄養素
• 酒

2016/04/04

| actgray2016

もちもちの食感がたまらない！圧力鍋で美味しい玄米を炊こう！

栄養豊富な玄米。現代人に足りない栄養素がたっぷり入っているとはいうけれど、普通の食事に取り入れるのは大変です。そんな時は圧力鍋で玄米を炊きま...

• 料理
• 栄養素

2016/03/30

| actgray2016