血糖値の上昇を防ごう！糖尿病でも食べられる美味しい食事のレシピ集

家族が糖尿病を発症してしまうと、毎日の食事の管理に苦労します。しかし、糖尿病を改善させるも悪化させるも、要になって来るのは日々の食事です。そ...

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• 料理
• 栄養素

2016/08/05

xchicken_no1

豚バラ肉がたまらない！舌もおなかも大満足の豚バラ肉レシピ

がっつり食べごたえもありながら、とろけるような脂の甘さに思わずうっとりする豚バラ肉レシピ。とことんこってりも、シャキッとあっさりもなんでも合...

• 肉
• 料理
• 調味料

2016/08/05

horikayo28

ゴーヤだけじゃない！？チャンプルーの定番＆変わり種レシピ３選

沖縄料理として全国的に有名なチャンプルー。お家でチャンプルーを作ったことはありますか？今回は、簡単に作れるチャンプルーのレシピをご紹介します...

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2016/08/05

ががさま

お菓子だけじゃない！さつまいもを使った人気のおかずレシピ３選

さつまいもはお菓子作りに人気の食材ですが、今回はそんなさつまいもを使った人気のおかずレシピをご紹介します！さつまいもの甘さと食感がどうおかず...

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• 調味料

2016/08/05

ががさま

夏にさっぱり食べられる、玉ねぎを使ったマリネで色々食べよう。

マリネはちょっと酸っぱくて、暑い夏に食べると意外とスッキリできます。そんなマリネの代表的な食材と言えば玉ねぎではないでしょうか。そんな玉ねぎ...

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• 料理

2016/08/05

kabumama

煮物にもサラダにも使える！白菜を使った人気のおすすめレシピ5選

白菜を使ったレシピと聞くと、漬物のイメージがありますね。しかし、白菜は煮物やサラダにも使える人気の万能野菜なんです。そこで、白菜を使った人気...

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• 料理

2016/08/05

tomotaron

いろいろなお肉の部位でもとっても美味しい！すき焼きレシピ５選

色々なお肉の部位を使ったすき焼きは、牛肉と違ってそれぞれのお肉の旨味が染み出た、個性的なすき焼きになります。鶏・馬のすき焼きはサッパリした味...

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• 調味料

2016/08/05

morizow

栄養満点の緑黄色野菜の代表格！かぼちゃサラダの人気レシピ5選

ビタミンやカリウムが豊富で病気予防にもなる、かぼちゃ。さらに緑黄色野菜の代表格でもあるかぼちゃは、子供から大人まで大人気ですね！そんな優秀な...

• 野菜
• 食材
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2016/08/05

tomotaron

捨てないで！実は栄養満点の大根の葉っぱを使った、人気のレシピ5選

さまざまな人気の大根レシピをよく目にしますが、切り落とした大根の葉っぱはみなさんはどうしていますか？そのまま捨ててしまっていると言う方、捨て...

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• 野菜

2016/08/05

tomotaron

もりもり食べられる！おいしい！ポテトサラダの作り方！５選

ポテトサラダは、ハンバーグ、唐揚げなどメインの付け合わせに、欠かせませんよね。家庭によって、味・作り方がさまざまなポテトサラダですが、ポイン...

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• 野菜

2016/08/05

komumi

色々なお肉で素材の旨味と違いを楽しむ！人気のチャーシューレシピ

ラーメンの具やおつまみとして人気のチャーシュー。豚肉レシピがポピュラーですが、鶏肉や牛肉でチャーシューを作ってみると、素材の違いがよく分かる...

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2016/08/05

morizow

初心者さんでも魅惑の味｜ガトーショコラレシピのバリエーション６選

しっとりとコク深く甘いガトーショコラは、心もとろけそうな魅惑のケーキ。本格的に作るのは難しそうですが、ガトーショコラのレシピはケーキ作り初心...

• 酒

2016/08/05

horikayo28

トマトのおいしさをたくさん引き出す人気レシピ５つご紹介！

トマトには健康や美容に効果のある栄養が豊富に含まれています。そのまま食べればフレッシュな酸味が、そして加熱すれば甘味が増して、どんなレシピに...

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2016/08/05

Kurusora

主婦の味方！豚ミンチレシピで旨味もボリュームも簡単アップ

少ない食材でも組み合わせるだけで、豊富な旨味をもったご飯のおかずに早変わりさせてくれる豚ミンチ肉！豚ミンチを使えば食べ応えアップで節約レシピ...

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• 料理

2016/08/05

hanjuku_h

みんな大好きな『ポテサラ』！ポテサラのアレンジレシピを大公開！

大人も子供も大好きな「ポテサラ」！お弁当のおかずとしても人気ですし、おつまみにもなる一品です！そんなポテサラも、いつも同じレシピじゃなんだか...

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• 野菜

2016/08/05

m.aidosmkaon

あっという間に絶品料理が作れちゃう！電気圧力鍋を使ったレシピ３選

皆さんは、電気圧力鍋を使ったことがありますか？電気圧力鍋を使うと、煮込み料理などの時間がかかる料理が、あっという間に簡単に作れるんです！そこ...

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• 野菜

2016/08/04

ががさま

夕食のおかずにいかが？パパッと作れる白菜の簡単レシピ３選

今回は、白菜でパパッと簡単に作れるレシピをご紹介します。忙しいママの夕食作りでは、簡単においしい一品が作れるレシピはとてもありがたいですよね...

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• 野菜
• 肉

2016/08/04

ががさま

夏休み！子どもと一緒に楽しめるおすすめカフェごはんレシピご紹介

マンネリになりがちな夏休みのランチレシピ、何を作ろうか迷うところですね。そんな時はママも子どもも楽しめるカフェごはんはいかがでしょうか？今回...

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2016/08/04

mayumi719

野菜をおいしく食べよう！！栄養満点ラタトゥイユの作り方３選

いろいろな野菜がたっぷり入ったラタトゥイユ。お店で食べるラタトゥイユはとてもおいしいですが、作り方は難しそうですよね。今回は、そんなラタトゥ...

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• 食材

2016/08/04

ががさま

時短にも、ガス代節約にもなる！便利な圧力鍋レシピをご紹介！

ほろほろ柔らかいかたまり肉、とろとろのポタージュ、カレーやシチューも！これらは圧力鍋が得意とするレシピの数々です。しかも材料を入れるだけで、...

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• 料理
• 調味料

2016/08/04

nacherin

どこか懐かしい洋食店の味！人気のナポリタンレシピ厳選3品のご紹介

ナポリタンと言えば、学校の給食にも登場する子供たちにも大人気のレシピです。そこで今回は、大人から子供まで、誰からも好まれている大人気のナポリ...

• 料理
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• 肉

2016/08/04

xchicken_no1

握っただけで終わらない！美味しくて簡単なアレンジおにぎりの作り方

最近では、いつものおにぎりを海苔などで工夫をこらして作る子供も喜ぶキャラクターおにぎりの作り方が人気ですね。今回はお子様からお年寄りまで、「...

• 調味料
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• 野菜

2016/08/04

ruru_mamy

元気の素！卵を食べましょう。卵の人気のレシピを４選ご紹介！

子供からお年寄りまで人気の「卵」。実は栄養満点で元気の素なんです！そこで、卵を使った人気のレシピをご紹介したいと思います。あなたのお気に入り...

• 栄養素
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• 食材

2016/08/04

ほのほの

お好みレシピで多種多様！夏野菜を使ったパスタの人気レシピ5選

使う具材やソースで、多種多様なレシピに変化するパスタ。ランチなどにパパッと作れるお手軽さも人気です。せっかく作るなら、旬の食材を使ったパスタ...

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• 野菜
• 食材

2016/08/05

Nijiko

あっさりなのに旨味たっぷり！夏にも食べたい塩鍋のレシピ３選

今や空前の鍋ブーム。いろいろな鍋料理がありますが、塩鍋はあっさりとしていておいしいですよね。今回は、そんな塩鍋のレシピをご紹介します。塩鍋を...

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• 野菜

2016/08/03

ががさま

ヘルシー美味しい！切り干し大根サラダのおすすめレシピ５選

切り干し大根と聞くと、煮物ぐらいしかレシピを知らない、という人も多いのではないでしょうか。切り干し大根は、煮物だけでなく大根サラダでいただく...

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• 食材

2016/08/03

ふじおか1981

中の具材を変えたり、皮で包まないものも。シュウマイの作り方です。

いろいろなシュウマイの作り方を取り上げてみました。オーソドックスなシュウマイはひき肉と玉ねぎのタネを皮で包んで蒸すのですが、ここではタネの材...

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2016/08/03

udonya_manabe@yahoo.co.jp

シンプルなのに抜群のおいしさ！ペペロンチーノの作り方３選

皆さんはペペロンチーノはお好きですか？一見作り方が簡単そうなペペロンチーノですが、シンプルなのにしっかりとおいしさのあるペペロンチーノを作る...

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2016/08/03

ががさま

ケーキといえばやっぱりコレ！ショートケーキの定番＆アレンジレシピ

ケーキといえば、定番なのがやはりショートケーキ。ショートケーキは自宅でも簡単に作れておいしいですよね。今回は、そんなショートケーキのレシピを...

• フルーツ

2016/08/03

ががさま

全国各地から選りすぐり！うどんの人気レシピを紹介します！

チェーン店が存在するほど人気のうどん。さらっと食べられて美味しいですね。全国で麺の種類からレシピまで非常に様々な食べ方が存在します。各家庭で...

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• 野菜

2016/08/03

rinrorinro