寒い季節、誰もが食べたくなる寄せ鍋。野菜もたくさん食べられて、皆に必要な大切な栄養素もたっぷりと簡単にとれるレシピがこれ!皆でふうふう言いな...
2016/10/22
Murama
【2】海鮮類の準備 エビは冷凍なら水につけて戻し、しっぽを残し殻をむきよく洗い、カキもぬめりをとる様に良く洗い、どちらもざるにあげて水分を切っておいて下さい。 【3】白菜の準備 白菜は3cmくらいの大きさにざく切りして下さい。
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