生姜が決め手☆人気&おすすめ『生姜スープ』レシピであったまろう♥

人気食材の『さつまいも』と『生姜』を使った濃厚ベジタリアンスープのレシピ。素材の味を堪能するスープのレシピは、乳製品不使用なのも嬉しいです！人気食材さつまいもは女性に嬉しい栄養がたっぷり☆ビタミンCはもちろん、食物繊維も豊富だし、生姜と合わさる事で、より体を芯からあたためてくれそうです。人気のさつまいもと生姜で作るレシピで、心もお腹も満足出来そうです！

鮮やかなカラーが綺麗な『にんじん』と『生姜』を使って、ポタージュ風のスープのレシピはいかがでしょう？大きめのにんじんを３〜４本とたっぷり使い、生クリーム使ってコクとなめらかさが増しますね。にんじんにも体を温める効果があるので、生姜とあわせることで、効果もより発揮できそう！にんじんに多く含まれているβカロテンも、油とあわせることで、より吸収されやすくなるのも嬉しいところ。また、生姜を加えることで味にアクセントもつきます。人気の洋風濃厚スープのレシピにも生姜は使えそう！参考になります。

人気のかぼちゃのスープも、テイストをかえてみて。スリムダウンにも期待出来そうな『かぼちゃ』『しょうが』『ガラムマサラ』を組み合わせたレシピです。かぼちゃのスープというと乳製品や豆乳を合わせる事が多いですが、こちらのスープのレシピはどちらも不要！ベジタリアンの方にもおすすめ♪かぼちゃとピーナッツバターのコクやまろやかさを生かしたレシピは、加熱した玉ねぎの優しい甘さも加わり、スパイシーなガラムマサラと生姜で、朝から元気になれそうですね。人気のかぼちゃのスープもアレンジ次第でレシピのレパートリーがより広がります！

人気の『グラノーラ』レシピのご紹介です。生姜ホットミルクで食べるグラノーラはなんか新鮮。人気のバナナとレーズンの自然な甘さで食べるグラノーラは、ヘルシーだし、生姜効果で寒い冬でもぴったりなレシピになります。シナモンを加えるとより効能も増しそうですね♪。生姜のホットミルクスープのレシピを使って、人気のオーバーナイトオートミールにしてみてもよさそうです☆

『生姜』と『白玉団子』で中華風のヘルシーなスイーツスープレシピです。人気スイーツ白玉団子も、生姜と黒胡麻を組み合わせればヘルシーなスイーツに。ダイエット中でも、生姜を使ったおやつレシピなら、代謝をあげてくれたり冷え防止にも役立ちますね。また合わせて使う人気のクコの実（ゴジベリー）には美容に嬉しい成分がたっぷりとつまっている食材です♥黒胡麻も栄養がたっぷりつまった食材。スイーツやデザートでも美容効果が期待出来るかもしれません！人気のスープも、本当に様々です。デザートスープのレシピもアレンジして楽しめそうです！