2015/10/28
はっぴい555
お弁当をおいしく！パスタを使ったお手軽な弁当のレシピ５選！！
毎日のお弁当、たまにはパスタにしてみようかな…と考えることありますよね！！そんなときの為に！！今回はお弁当にピッタリのパスタのレシピをご紹介！！忙しい朝も簡単に作れるお弁当のパスタレシピとなっております！！ぜひ試してみてください！！
目次
材 料（1人分）
パスタ（1,6ｍｍ） 80ｇ
たらこ 大さじ1と1/2
たまねぎ 中1/4
牛乳 50ｃｃ
バター 大さじ1弱
のり お好みで
最初のパスタのお弁当レシピは、タラスパ好きにはたまらない！！タラコパスタ弁当です！！
パスタのゆであがりに牛乳やバター、タラコをあえるでだけで簡単に出来ちゃいます！！
朝の忙しい時間でも、こちらのパスタレシピを使えば簡単においしいお弁当を作れるお役立ちレシピです！！おいしくてお手軽なこちらのパスタのお弁当ぜひ試してみてください！！
材料（２人分）
ブロッコリー 小房3～4個
しめじ・えのき・えりんぎなど 100ｇ程度
Ａ めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ３
Ａ おろしにんにく 小さじ１
オリーブ油 小さじ１
パスタ 160ｇ程度
次のパスタのお弁当レシピは、きのことブロッコリーを使った、簡単でヘルシーなお弁当です。
パスタを茹でている間にささっと野菜をいためて、ゆであがったパスタを加えて味を付ければ
完成です！！味付けはめんつゆとニンニクとシンプルですが、ニンニクが入ることでさっぱりしすぎず、飽きることなく食べれる、お手軽で健康的なお弁当です！！
材料（１人分）
パスタ （あれば1.6mmのもの） 100g
ちりめんじゃこ 15g
しめじ 1/2パック（50g）
水菜 1/2株（20g）
塩 小さじ2
オリーブ油 大さじ1/2
黒こしょう （粗びき） 少々
次にご紹介するお弁当レシピは、さっぱりとしたやさしい塩味の健康的なパスタのお弁当です！！
あまり食欲の出ないときでも食べやすいシンプルな味付けで、ご飯は少し重たいなと思った時はちょうどいいパスタレシピですね！！
水菜を最後に入れることで炒めすぎず、触感を楽しめる、サラダのような感覚のパスタのお弁当に仕上がりました！
材料（1人分）
市販のお弁当用冷凍ハンバーグ 2個（55ｇ）
ブロッコリー 4房(60g)
パスタ 60g
Ａ トマトケチャップ 大さじ1・1/2
Ａ 塩 少々
Ａ こしょう 少々
りんご 1/8個
キウイ 1/4個
プレーンヨーグルト 大さじ2
油 小さじ1
トマトケチャップ･持参用 適量
こちらのパスタのお弁当は、市販のハンバーグを使って簡単に作れるお手軽な
お弁当レシピです！！ブロッコリーも入って見た目もきれいで、ハンバーグが一緒に
食べられるので、お子様にもうれしいお弁当ですね！！さっと炒め合わせるだけの簡単レシピ
ですので、ぜひご活用下さい！！
材料（２人分）
＜グリルチキン＞
鶏モモ肉 200g
タイム ひとつまみ
塩こしょう お好みの塩加減で
ガーリックパウダー 少々
生姜しぼり汁 小1
オリーブオイル(焼き用) 大1
＜パスタ＞
お好きなパスタ 150g
こんぶだし(顆粒) 大1
バター 大1
塩 小1
オリーブオイル 大1
最後にご紹介するパスタのお弁当レシピは、ボリューム満点！！
チキンをのせたパスタのお弁当です！！がっつり食べたい時にうれしいお弁当ですね！
パスタは昆布だしで味付けしていて、こんがり焼けたチキンにパスタがよく合いますよ！！
こんなお弁当がお昼に現れたらびっくりしつつもうれしくなっちゃう！！そんなパスタ弁当です！！
