女性に嬉しい☆ヘルシー♪美味しい♪豆腐を使ったデザート☆

材料 （10×20㎝ パウンド型）
豆腐（絹ごし）200g
砂糖　大さじ２
ミルクココア　大さじ８
バターorマーガリン　40g
卵　１個
ホットケーキミックス　大さじ２
トッピング（イチゴ、ブルーベリー、生クリーム、粉砂糖など）お好みで

ひとつ目の豆腐でデザートレシピは豆腐を使った簡単しっとり美味しいチョコレートケーキです♪生クリーム不使用、チョコも使わずココアのみで作れるのでお手軽ですよ☆豆腐を入れることによりしっとりと仕上がります。しかもお豆腐が入ってるなんて言われないとわかりません。特別な日のおもてなしデザートに！お腹いっぱい食べたいときの自分用デザートにも♪手軽に作れる嬉しいレシピです♪

材料 （プリンカップ5個分）
絹ごし豆腐　200g
牛乳　200ml
砂糖　60g
粉寒天　4g

二つ目の豆腐でデザートは、食後にすっきり優しい甘さが美味しい杏仁豆腐を豆腐でヘルシーに♪混ぜて冷やし固めるだけの簡単レシピです♪お豆腐のイソフラボンたっぷりのデザートは女子には嬉しいですよね♪美容や健康に良いデザートなら罪悪感無しに食べられちゃいますね♪ぜひヘルシーで簡単な杏仁豆腐で心置きなく食後のデザートを楽しんで下さい♪

材料（直径７ｃｍのマフィン型４個分）
木綿豆腐　１丁
砂糖　大さじ３
メープルシロップ　　大さじ３
卵（Lサイズ）　１個
砂糖　　２０ｇ
蜂蜜　　大さじ１
薄力粉　３０ｇ

３つ目の豆腐でデザートレシピは豆腐クリームケーキです♪ヘルシーな豆腐クリームがたっぷり詰まったケーキです♪食後のデザートのケーキでも軽くて優しい甘さの豆腐クリームなのでペロリと食べられちゃいます♪デザートヘルシーで優しいおいしさがたっぷり詰まった豆腐クリームケーキと紅茶やコーヒーを入れて、まったりとしたデザートタイムを過ごしてみてはいかがでしょう♪女子会のデザートとしてもきっと好評間違い無しですね♪また、豆腐クリームを使って色々なデザートをアレンジ出来そうですね♪

材料 （作り易い分量）
＊白玉粉　１５０g
＊豆腐(絹ごし)１５０g
水　大2位

四つ目の豆腐でデザートは、豆腐入りの白玉団子です☆なんと、お豆腐が入っていることで冷蔵や冷凍保存しても固くならないんです！デザートだけでなく汁物に入れたりおかずとしても使えるのでたくさん作って冷凍しておくと便利です。デザートとしてはお好みのアレンジでいく通りものデザートレシピが楽しめます。白玉パフェやみたらし団子、フルーツポンチなどなどそのときの気分で、お好きな食べ方で白玉デザートを楽しんで下さいね♪

材料 （３～４人分）
＊豆腐(事前の水切り不要)　1丁
＊さとう(はちみつ)　大さじ2～3
＊塩　ひとつまみ
クッキー(ｶｽﾃﾗ、ﾋﾞｽｹｯﾄ等)　適量
インスタントコーヒー　適量
ココア　適量

最後の豆腐でデザートレシピは、豆腐でティラミス風です♪生クリームもクリームチーズも使わないのでとってもヘルシー☆だから、食後のデザートとしても罪悪感なしで食べられますね♪作り方もとっても簡単♪豆腐の水切りも不要で混ぜて冷やすだけで美味しいデザートの出来上がり♪ヘルシー美味しい豆腐デザートで心も身体も満たされるひとときを過ごして下さいね♪