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主婦の味方!節約に大活躍・もやしスープのおすすめレシピ5選

給料日前にピンチ!こんな時は節約術の神様”もやし”を使用した料理が増えますね。そんなピンチから救ってくれるもやしを使用したスープをご紹介♪定番のもやしスープや少し変わったもやしスープまで様々なレシピを紹介していきます!もやしはで激安スープすぐできますよ♪

もやしスープのおすすめレシピ①めちゃ旨!豚もやしスープ

「材料・2人分」

豚こま切れ肉---100g
もやし---1/2袋~
かつお節小袋---1パック
ごま油---小さじ2
●水---600cc
●中華スープの素---小さじ1
●しょうがすりおろし---1かけ
●にんにくすりおろし---1かけ
しょうゆ大さじ---1弱
合わせ味噌---大さじ2と1/2
ラー油---少々
(塩少々)
ネギ・いりごま・一味(七味)唐辛子---適宜

1つ目におすすめしたい、豚肉ともやしのスープ!
もやしのシャキシャキ食感と
豚肉の脂の甘味がスープに溶け込み絶品♪
もやしと豚肉は最高の組み合わせ!
食べるスープですね♪

もやしスープのおすすめレシピ②簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ

「材料・1人分」

舞茸---1/2パック
もやし---1/2パック
たまご---1個
生姜チューブ---3センチくらい
白だし---30ml
お水---400ml
■ トッピング
とろろ昆布たっぷり♡
七味唐辛子たっぷり♡
きざみネギたっぷり♡
(あればめかぶ)---1パック

2つ目におすすめしたいのはダイエットにおすすめスープ♪
もやしを沢山入れればダイエット始めたばかりの方でも
量をいきなり減らさず、もやしでかさましできますし
生姜で脂肪燃焼・デトックススープになり
食べても太りにくい体つくりができます♪

もやしスープで、健康と節約いいこと尽くしです!

もやしスープのおすすめレシピ③☆ピリ辛もやしスープ☆

「材料・4人分」

もやし---1袋
水---900ml
★胡麻油---小匙2
★鶏ガラスープ---大匙1
★豆板醤---小匙2~3
★塩コショウ---少々
★ニンニク(すりおろし)---1かけ
★味噌---大匙3
☆ネギ---適量
☆白ゴマ---適量


3つ目におすすめしたいスープは焼肉屋さんなどによく出てくる、もやしスープ!
もやしは安いけども、いつも同じ味では飽きてしまいますよね?
そんな時豆板醤でちょっとピリ辛にすると美味しいし飽きない♪
豆板醤の分量も調整すればお子様でも食べられるスープですよ!

もやしスープのおすすめレシピ④レンジで♪モヤシとえのき味噌バタースープ

「材料・1人分」

モヤシ 80g
えのき 30g
ウインナー2本
水150㏄
■ ☆調味料
味噌小さじ1
バター小さじ2分の1
七見かコショウ適量

4つ目におすすめしたいスープは、レンジで簡単もやしスープ!
スープを作るのに、普段はコンロ一つ使うので
作りたいものを作るのに時間かかってしまう!!
そんな時簡単にレンジでチンするだけでできちゃうので、
火を使わず時短料理になりますよ♪
もやしとえのきでつるっシャキッ食感も楽しめます♪
麺を入れたらラーメンとしても美味しいかもしれませんね(*^^*)

もやしスープのおすすめレシピ⑤もやしのピリ辛豆乳スープ

「材料・2人分」

長ねぎ---1/2本
にんにく---1片
ごま油---大さじ1/2
豚ひき肉---50g
もやし---1/2袋
水---3/4カップ
酒---大さじ1
しょうゆ---大さじ1/2
とりガラスープの素---小さじ1/2
豆板醤---小さじ1/3
豆乳---3/4カップ

最後におすすめしたいスープはピリ辛豆乳スープ!
豆乳のスープですが、担々麺に近い味かも!
ひき肉の脂の旨みと、もやしのシャキシャキが食欲を増進♪
冬にはピリ辛スープで体が温まります!
もやしスープが豆乳とコラボで絶品スープに早変わり。
夕飯のお供に作ってみてください♪

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