これひとつで豪華メニュー！おすすめグリルパンとレシピまとめました

既に使っていらっしゃる方もいると思いますが。。グリルとは網焼きのことを言います。フライパンのように表面がフラットではなく波形になっています。食材をのせたらそのまま魚焼きグリルで焼くこともできます。焼きあがったお料理をグリルパンごと食卓に出せるのも特徴のひとつです。

グリルパンは表面が波形になっているので、余分な油分が溝に落ちてとってもヘルシーに仕上がります。お肉が縮まないので、パサパサせずおいしくジューシーに仕上がります。
野菜も、グリルパンで焼けば、とってもジューシーで甘い焼き上がりになります。お肉をヘルシーに食べられておすすめです。

これさえあれば、お肉もジューシー。ヘルシーに調理できるので、ダイエット中でも安心ですね。付け合せの野菜も手早く出来るので、時間が無い時におすすめです。

グリルパンで、材料をのせて焼くときに、しばらくしてから90度ずらすと綺麗に網目の焼き目がついて、ますますおいしそうに仕上がります。

こんがり網目の焼き目が見た目もごちそうになりますね。香ばしい香りとともにオシャレな一皿を演出してくれます。パーティには絶対おすすめです。

グリルパンは、焼きあがったらそのまま食卓に出せるのは手軽でいいですね。あつあつジュージュー感がたまりません。野菜も一緒にグリルすれば、いろどりも良くオシャレなごちそうになります。

ホームパーティにこのグリルパンメニューがあれば、華やかでとってもオシャレですね。熱々のお肉やお魚はパーティを盛り上げてくれますよ。

グリルパンはお手入れも簡単です。熱いうちに溝に落ちた油分をふき取り、お湯をはり汚れをとります。お湯を洗い流した後、水を入れ沸騰させお湯を捨て水分を拭き取り、余熱で乾燥させます。

お手入れが簡単なのは、なによりうれしいですね。ささっとお片付けできれば、手軽に使えて長く活躍してくれそうです。忙しいときにおすすめです。

①ボールに小麦粉、卵、だし汁を入れて、なめらかになるまで良く混ぜます。
②キャベツ、豚ばら肉、キムチを入れて混ぜ合わせます。
③グリルパンに生地を流し入れて焼きます。
④ソースを塗ってお好みでまよねーずや青のり、かつお節などをトッピングして完成です。

あつあつのお好み焼き。グリルパンで焼いてそのまま食卓へ。休日のランチや、ビールのおつまみにおすすめです。

①塩麹で下味をつける。出来れば半日～一日おく。

とってもシンプルな味付けで、簡単調理ですが、緑の野菜をプラスすればボリューム満点豪華メニューになりますね。時間が無い時におすすめです！

①玉ねぎは洗って皮ごと3等分の串切りにします。にんじんは洗って皮はむかずに4棟分にします。スナップエンドウも洗います。
②グリルパンに野菜を入れ、オリーブオイルをまわしかけます。岩塩、ハーブをふって、温めておいた魚焼きグリルで7～8分焼きます。
③最後にピンクペパーをふって完成です。

栄養たっぷり皮付きの野菜が食べられる一品です。いろどりもきれいで、楽しい食卓になりますね。その季節にあった野菜で試してみては？

①玉ねぎをみじん切りにして、合い挽肉、卵、パン粉、塩コショウを合わせてこねます。
②粘り気がでるまで良く捏ねたらグリルパンに合う形をつくってのせます。
③人参を厚さ1ｾﾝﾁほどのイチョウ切りにして周りに置きます。
④魚焼きグリルにいれて10分焼きます。
⑤焼き目がついてきたらアルミホイルをしてさらに10分焼きます。
⑥焼きあがったらケチャップをお好みでかけて出来上がりです。

グリルパンで大きいハンバーグ。子供は大喜び間違いないメニューですね。お誕生日や、お友達とのランチにもおすすめです。

①グリルパンを少し温め、一旦火を止め、油脂を塗ります。
②ボウルに砂糖、小麦粉を入れ、ダマがなくなるまで良く混ぜます。
③生クリームを少しずつ入れ混ぜます。
④玉子も入れて良く混ぜます。
（お好みで、ラム酒やバニラエッセンスも入れる。）
⑤いちごをグリルパンに並べて、卵液を入れてグリルで中火・・10分、弱火・・10分焼きます。
竹串で焼き具合をチェックします。焦げそうならアルミ箔をかぶせます。仕上げに粉砂糖をふります。

グリルパンでデザートまでできるんですね。いろいろな活用法がありますね。

グリルパンの活用法、いかがでしたか？形や色、デザインも様々。それぞれのおすすめポイントをチェックしてみては？大きさによってもいろいろ活用法がありそうですよね。ぜひ、家庭にひとつグリルパン。ヘルシー調理・おいしい焼き目・ジューシーな焼き上がり。お肉やお魚、野菜だけでなくデザートまで、大活躍ですね。ホームパーティには絶対おすすめの調理器具です。