栄養満点で低カロリー！スーパーフード切り昆布のおすすめレシピ5選

まずは定番の、切り昆布の煮物のレシピ。切り昆布と言ったらやはりこのレシピですね。しっかり作り方を覚えて、切り昆布をたくさんいただきましょう。これだけでもごはんがすすむし、お弁当にもぴったり。常備しておきたいレシピです！

さっぱりといただける簡単レシピ。切り昆布に梅とかつおの風味が効いた、お酒のおつまみにもなる、重宝なレシピです。がぶは透き通るまで炒めるのがレシピのポイント。切り昆布のぬめりがより美味しさの幅を広げる、おすすめのレシピです。

切り昆布とほかの材料を混ぜるだけの簡単レシピです。歯ごたえのある切り昆布はツナと良く合い、美味しくていくらでも食べられる、おすすめのレシピ。切り昆布は煮物だけでなく、サラダでも美味しいのが、このレシピで良く分かりますね。さっそく試したいレシピです。

家庭の常備菜として重宝なレシピです。レシピの作り方は簡単。10分で出来ます。たくさん作れば、低カロリーな常備菜の出来上がり。切り昆布の栄養がたくさん摂れて、ダイエットもバッチリの、本当にうれしいレシピです。切り昆布は万能の、スーパーフードですね。

低カロリーな食材を合わせて、簡単レシピ。切り昆布のシャキシャキコリコリが美味しい炒め物です。レシピのポイントは、もやしをシャキッと仕上げるために、強火で短時間に炒めること。低コストの材料で、こんなに美味しい料理ができる、おすすめのレシピです。