アボカドとトマトを使った黄金鉄板メニュー♥人気のサラダレシピ

クックパッドでつくれぽ2700人という大人気のアボカドとトマトをつかったサラダの人気レシピです。アボカドサラダにはレモン果汁を使う事が多いですが、このレシピはグレープルフーツ果肉入り。塩とオリーブオイルでさっぱり。アボカドとトマトの人気サラダレシピです。オリーブオイルを使う事により、ますます血液さらさらになりそうです。身体も喜びそうなこちらの人気のレシピは、白ワインと一緒にいただきたいメニューです。

アボカドとトマトの人気のサラダレシピ２品目は、アボカドとトマトをにんにくわさび醤油でいただく和風サラダのレシピです。アボカドとワサビ醤油は鉄板人気レシピですが、にんにく、砂糖、レモン果汁を加えることで、トマトとも相性抜群！すりごまとのりがいいアクセントと食物繊維、ミネラル類の補給にもなるレシピは、おつまみとして日本酒と一緒にいただきたい、アボカドとトマトの人気の和風サラダレシピです。

続いてのアボカドとトマトの人気のサラダレシピは、アボカド・トマト・ツナとマヨネーズとまさに至福組み合わせの人気レシピです。使う食材や調味料も身近にあるものでさっと作れてしまうお手軽さも人気の秘訣。簡単調理でうまーいアボカドとトマトの人気のサラダ、味付け次第で沢山のレパートリーがあり、自慢のレシピが増えますね！

続いては、最近ますます人気となっているメキシカンからです。アボカドとトマトをタップリ使ったメキシカンサラダ、美味しいですよね。そう、美味しいけれど、メキシカンサラダって味付けがちょっと難しそうなイメージ、ありませんか？こちらのレシピは、特別なシーズニングも使わずに作れます。ひき肉を使うことが多いイメージのメキシカンサラダですが、こちらのレシピはソーセージ。お手軽に作れるのが嬉しい、人気のメキシカンサラダです。

アボカドとトマトの和風サラダの人気レシピです。みじん切りにしたタマネギは食べるドレッシングとなって、アボカドとトマトと絡んで美味しそうなレシピです。そしてこちらのレシピは万能調味料めんつゆが使われていて、とっても簡単に手作りドレッシングが出来ちゃいます。めんつゆとオリーブオイルだけ！すぐに作れるサラダレシピとして、大活用できそうです。ドレッシングも色んなサラダに使えそうですね。

今回は人気のアボカドとトマトを使ったサラダをまとめてみました。
アボカドは『森のバター』と言われているほど栄養が豊富で、不飽和脂肪酸やビタミンEなどは健康にも美容にも嬉しい栄養素です。またトマトに含まれるリコピンはビタミンEとあわせることで吸収がよくなります。味だけではなく、身体にも嬉しいアボカド・トマトの組み合わせなんですね。難しく考えず、素材の組み合わせなども意識して、毎日の食生活をますます美味しく豊かにしていきましょう！