いろんなパンで作ってみましょう！　コンビーフの絶品サンドイッチ

スーパーやコンビニの棚に並ぶコンビーフの缶詰。コンビーフは牛肉を塩漬けしたものです。ビタミンB12、タンパク質、脂質、亜鉛、ナイアシン、ナトリウム、カリウムなど、コンビーフには多くの栄養成分が含まれています。これらは体内酵素の活性化、貧血防止など、健康と美容に大きな効果があります。普段からよく見かける身近な食材、コンビーフ。おいしくて、栄養豊富なコンビーフを使って、サンドイッチを作りましょう。コンビーフのサンドイッチを食べて、元気になってください。

＜作り方＞
①コンビーフを横に切って、４等分にします。

②タマネギは、みじん切りにしてください。
レタスは洗って、水気を切っておきましょう。
③フライパンに薄く油を敷き、中火で①を焼きます。
両面に、しっかり焼き色をつけてください。

④フライパンからコンビーフをとりだし、少量の油をたして、タマネギを炒めましょう。
タマネギが透き通ってきたら、火を止めます。
⑤オーブントースターでパンを焼き、両面に軽く焦げめをつけてください。
⑥レタスを適当な大きさにちぎってパンに載せ、上に③④を載せます。
１枚のパンに、コンビーフを２つ並べてください。
⑦コンビーフにマヨネーズとこしょうをかけ、もう１枚のパンを載せましょう。
これで、絶品サンドイッチ、食パン DE コンビーフのできあがりです！

このまま丸ごと豪快に食べるのもいいですが、サンドイッチを２つに切って、さあ召しあがれ。

食パンで作る、コンビーフのサンドイッチです。食パンを使っているから、ヴォリュームも満点。コンビーフの味を、しっかりたっぷり楽しめるサンドイッチです。もっとヴォリュームがほしい人は、６枚切りの食パンを使ってください。ピクニックのお弁当にはもちろん、お酒のおつまみにもよく合う、コンビーフの絶品サンドイッチです。

＜作り方＞
①コンビーフをほぐしてボウルに入れ、マヨネーズ、
マスタード、塩、こしょうを加えて、混ぜ合わせます。

②キャベツは千切りにしてください。

③バターロールに縦に切れめを入れ、４等分にした①②を入れましょう。
これで、絶品サンドイッチ、バターロール DE コンビーフの完成です！

バターロールで作る、コンビーフのサンドイッチです。キャベツのシャキシャキ感と、ほろっと崩れるコンビーフのしっとり感を堪能してください。キャベツのさわやかな味が、コンビーフの濃厚な味を和らげて、とてもおいしいです。キャベツは栄養があるだけでなく、消化をたすけてくれる野菜です。コンビーフとキャベツの栄養をしっかりとれる、コンビーフの絶品サンドイッチ。おいしく食べて、胃腸の調子を整えましょう。

＜作り方＞
①食パンを半分に切り、断面に切りめを入れて、ポケットを作りましょう。

②卵をボウルに割り入れ、軽く塩をふって、かき混ぜます。
フライパンか卵焼き器に薄く油を敷き、卵焼きを作りましょう。
パンに入れやすいよう、卵焼きは薄めに作ってください。
③サンドイッチ用の大きさに、卵焼きを切り分けます。

④コンビーフをボウルに入れてほぐし、マヨネーズと
こしょうを加えて、混ぜ合わせましょう。
⑤パンのポケットに、③④を詰めてください。
⑥オーブントースターで２～３分間、⑤を焼きます。
これで、絶品サンドイッチ、ホットサンド DE コンビーフのできあがりです！

コンビーフと卵焼きで作る、ホットサンドイッチです。コンビーフの塩味とマヨネーズの酸味が溶け合った濃厚な旨みが、卵焼きとよく合います。パンに詰めやすいように、コンビーフと卵焼きの分量は調整してください。熱々を食べたい、コンビーフの絶品サンドイッチです。

いろんな具材とパンを使って、コンビーフの絶品サンドイッチを作ってみました。家で食べたり、公園のベンチで食べたり、サンドイッチは楽しい食べ物です。冷めてもおいしい、コンビーフのサンドイッチ。もっと別の食材と合わせて、コンビーフのサンドイッチを作ってください。お好みのコンビーフのサンドイッチを見つけて、たっぷり楽しんでください。