鉄分豊富！積極的に取り入れたいレバーの食べやすい離乳食レシピ５選

最初にご紹介するレバーの離乳食レシピは市販のレバーペースト、ホワイトソースの素を使った離乳食。下処理に時間がかかるレバーも市販のベビーフードを使えば簡単に離乳食に活用できますね。赤ちゃんが大好きなじゃがいもとホワイトソースの組み合わせならトマトやブロッコリーも喜んで食べてくれます。

次にご紹介するレバーの離乳食レシピはレバートマトスープの離乳食。ごっくんが上手になってきたころの離乳食におすすめです。レバーの臭みはトマトが抑えてくれて赤ちゃんでも食べやすい味になります。片栗粉でとろみをつければゴックンしやすいですね。モグモグへのステップアップにやわらかかく茹でた野菜を入れてもＯＫです。

こちらのレバーの離乳食レシピは離乳食を卒業して幼児食になってからも活躍するレバーふりかけ。レバーのもさもさ感が嫌な赤ちゃんもふりかけにすれば食べやすいですね。レバーの臭みは牛乳につけて取ります。裏ごしをしてからフライパンで水分を飛ばせば簡単にパラパラレバーふりかけができます。

こちらのレバーの離乳食レシピは鶏レバーと人参をペースト状にした離乳食。鉄分と一緒に野菜もとれるのが嬉しいレバーの離乳食ですね。野菜の旨みがつまった煮汁で煮ればレバーの臭みがおさえられ食べやすい離乳食になります。幼児食に向け、レバーに慣らすのにおすすめの離乳食です。

最後にご紹介するレバーの離乳食レシピはレバーペーストにスティックパンを添えた離乳食。９か月から１１カ月ごろの赤ちゃんは手掴みで食べることに興味を持ち、レバーペーストをパンにつけることも楽しい時期。自分で食べる意欲を育てるのにぴったりのレバーの離乳食レシピです。