さつまいもでヘルシーおやつ！美味しいとっておきのおやつレシピ5選

香ばしい黒ごまと、もちもちのさつまいもがよく合う絶品おやつです。甘辛いバター醤油が、さつまいものおいしさを引き立てます。さつまいもの食物繊維たっぷりでヘルシーなおやつ、本当に美味しそうなおやつですね！フライパンひとつで簡単に出来るのもうれしい、素朴なおやつです。

さつまいもをカラメルで煮て、マフィンにたっぷり入れたおやつです。カラメルで煮たさつまいもはコクがあり、しっとりふわふわのマフィンによく合います。外はさっくり、中はふんわりのマフィンにホクホク甘いサツマイモ、絶品おやつの出来上がりです。

離乳食にもなる、昔懐かし卵ボーロのさつまいもバージョンです。卵、牛乳、小麦粉不使用のアレルギー対応なので、アレルギーのあるお子さんにもピッタリのおやつです。外はサクッ、中はもっちりの絶品おやつ。混ぜるだけで簡単に出来ちゃうのに、とても美味しい、大助かりのおやつです！子供に安心して与えられるおやつは貴重ですね。

さつまいもを入れて焼いた、しっとりとした食感が美味しいソフトクッキーのおやつです。さつまいもの皮の香ばしさがあとを引きます。市販のホットケーキミックスを使うお手軽おやつ。焼きたてのほかほかさつまいもクッキー、大満足のおやつですね！　

さつまいもをくりぬいてプリンの器にした、豪快なおやつです。さつまいもを丸ごと食べられて、食物繊維が豊富、栄養満点なおやつ。コツは蒸し器のフタを少し開けて、蒸気を逃がしながら蒸すこと。優しい甘さのさつまいもプリン、子供も大喜び間違いなしの、絶品おやつです。
さつまいもを使ったいろいろなおやつ、ご紹介しましたが、どれもシンプルな材料で簡単に出来るのに、栄養満点で美味しそうなおやつですね！　ひと手間かけて手作りおやつを作れば、体も心も大満足間違いなしです！