2016/04/24
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お弁当にもＯＫ！簡単に本格的に出来る！小松菜のおひたしレシピ５選
小松菜と言えば、おひたしを思い浮かべる方も少なくはないはず！そんな小松菜のおひたしですが、美味しいだけに手間がかかってそうですが、実は簡単に本格的に出来る小松菜のおひたしレシピが存在します♪そんな小松菜のおひたし、色々な種類のレシピ５つをこちらで厳選しました♪
目次
材料(4人分)
小松菜1束（260～290g）
海苔2枚
A だし醤油大さじ2
A わさび小さじ1/2
小松菜のおひたしレシピ♪まずは、大人向けの海苔ワサビ和えです☆ツンっとするワサビは、お酒のお供にも相性抜群☆簡単な上、とても美味しいので、一度作るとあなたのお気に入り小松菜おひたしレシピになることでしょう♪是非こちらのおひたしレシピ参考にしてみてはいかがでしょうか。
材料 （4人分）
小松菜 1袋
シメジ 1パック
塩少々
麺つゆ(ストレート)200cc
醤油大さじ1
酒大さじ1
小松菜とシメジのおひたしです。小松菜だけではなく、シメジも加わっているので、栄養もＵＰ☆麺つゆで優しい味付けなおひたしにしているので、お子様も安心して食べれます♪献立に困ったときや、野菜がたりない！、何か一品足したいときにおすすめのおひたしレシピです♪
材 料（３人分）
小松菜１束
ツナ缶１缶
すりごま小さじ２
めんつゆ大さじ１
レモン汁小さじ１
小松菜とツナを使ったおひたしレシピ♪ツナと言えば子供から大人まで大人気ですね。そんな小松菜とツナは絶妙な美味しさ！一度食べるとハマること間違いなしです♪ちょこちょこと入っている、すりごまと、アクセントの効いたレモン汁は食欲を引き立てますね♪是非一度こちらのおひたしレシピに挑戦してみてください♪あなたのお気に入りおひたしレシピになるでしょう☆
材料（2人分）
小松菜 150g
Ａ 削り節 1パック
Ａ しょうゆ 小さじ2
Ａ 「味の素」商品ページへ 少々
小松菜のおかか和えのおひたしです♪小松菜と削り節、しょうゆ、味の素で簡単にパパッと調理出来るのは嬉しい！これだと朝の忙しい時間にも大丈夫！お弁当にも詰めれるおひたしレシピですね。こんな簡単なおひたしレシピがあるのはもっと早くに気づいておきたかった・・・！
材料 （ 4 人分 ）
小松菜1束
マイタケ1/2パック
水煮タケノコ1/2個
だし汁400ml
<調味料>
酒大さじ3
みりん大さじ3
砂糖大さじ1
薄口しょうゆ大さじ2
塩小さじ1/3
こちらの小松菜のおひたし、物凄くつゆだくで珍しいですね♪小松菜以外にも、マイタケや、タケノコも入っていて栄養満点！はまってしまうこと間違いなしのおひたしレシピです。お好みで他の具材を加えても、もっと美味しいおひたしになるかも知れませんね☆アレンジもしやすいので、ぜひこちらのおひたしレシピを参考にしてみてはいかがでしょうか♪
