淡白なささみはサラダにぴったり!ささみサラダのおすすめレシピ5選!

栄養バランスも彩りも素晴らしいささみのサラダ。ささみはレンジで調理する時にもパサつかないよう、白ワインを振り掛けるのを忘れないように！
粒マスタードと大葉の組み合わせが新しく、ささみとの相性抜群です。こんなサラダならモリモリ食べたいですね。サラダランチにいかがですか？

柔らかいささみと新玉ねぎに、トロトロの温玉を乗せたボリューム満点サラダ。わさびが効いたポン酢と温玉が絡まったサラダは癖になる美味しさです。おつまみとしても、おかずとしても活躍できるささみのサラダです。

ささみを使った、アジアンテイストなサラダ。たっぷり入れたパクチーとごま油の香りがアジア料理大好きな人にはたまらないサラダです。鰹節とスイートチリを入れることで少し優しく、深みのある味のサラダになっています。

棒々鶏風のささみのサラダ。長ネギと茹でたささみをタレを先に和えるので、少し置いてささみに味を浸み込ませると更に美味しいですよ。食欲の無い夏にもたくさん食べて、良質のたんぱく質と野菜で元気が出るサラダです。サラダ嫌いの子供もたくさん食べてくれること間違い無し！

ささみとアボカドの組み合わせが美味しいサラダ。柚子こしょうと大葉が香り、アボカド入りでもこってりせず、さっぱりした大人のサラダです。山芋の食感も楽しく、お酒のおつまみにしたら最高のサラダです。