目に良いアントシアニンがたっぷり！おすすめの焼きなすのレシピ５選

最初にご紹介する焼きなすのレシピはイタリアンの焼きなすレシピ。焼きなすにトマトとオリーブオイルを混ぜたソースをかけます。おろしにんにく、バジルの風味で一層イタリアンな気分になりますね。この焼きなすのレシピはサラダや冷たいパスタにも活用できて便利です。色々な食べ方ができる焼きなすのレシピですね！

次にご紹介する焼きなすのレシピは和風のオードブルにもなるレシピです。やわらかい鶏肉となすの相性は抜群。ねぎソースの甘味がよく合う焼きなすのレシピです。鶏肉は茹でたお湯の中に入れたまま冷ますのがやわらかさのコツ。お店で出てきそうなおしゃれな焼きなすのレシピを是非おうちでも作ってください。

とってもおしゃれなフレンチの焼きなすのレシピをご紹介します。焼きなすをムースにしたレシピです。焼いたなすは生クリームと一緒にミキサーにかけます。別に泡立てておいた生クリームと合わせ冷蔵庫で固めればふわふわのムースに。ワインによく合う焼きなすのレシピです。パーティーのオードブルにいかがですか？

こちらは焼きなすを使ったサラダのレシピです。サラダに焼きなす、ちょっと意外かも知れませんが焼きナスと生野菜の相性はバッチリなんです！しょうがを入れたドレッシングのすっきりとした風味が焼きなすによく合うレシピですね。ヘルシーなサラダレシピなので、是非一度お試しくださいね！

最後にご紹介する焼きなすのレシピは茹でたしゃぶしゃぶ用豚薄切り肉と合わせたごましゃぶサラダのレシピです。栄養、ボリューム共に満点。ご馳走サラダになる焼きなすのレシピです。なすとごまだれは鉄板の組み合わせ。誰にでも喜ばれること間違いなし！いくらでも食べたくなる美味しい焼きなすのレシピです。