食べ盛りの子供が喜ぶ！！ご飯がすすむ晩御飯の絶品おかず７選

毎日の晩御飯のメニューを考えるのって、本当に大変ですよね。特に食べ盛りのお子様がいる家庭は、栄養バランスを考えつつ、子供が喜ぶおかずでないと、なかなか食べてくれなかったりしますよね。そこで今回は、そんなご家庭におすすめの、ご飯がすすむ晩御飯のおかずレシピをご紹介します！

子供の成長に必要な栄養がしっかりとれるのはもちろんのこと、ご飯との相性抜群のおかずばかりなので、きっとお子様も喜んでたくさん食べてくれますよ。

それでは早速、晩御飯におすすめの絶品おかずレシピをご紹介していきましょう！

低カロリー高たんぱくのヘルシーな晩御飯のおかずです。子供たちはやっぱりお肉が大好き。でもお肉だけでは栄養バランスがよくないので、こちらのレシピがおすすめです。
豆腐をお肉でまいているので、ヘルシーで栄養もしっかりとれて、しかもなにより経済的。豆腐でかさ増ししているので、ボリュームもたっぷりあります。甘めのタレがご飯との相性抜群で、最高の晩御飯のおかずです。

子供は揚げ物も大好きですよね！トンカツなどの揚げ物も良いけれど、イワシのフライならば、魚の栄養素も摂れて一石二鳥ですよね。お肉よりもリーズナブルにできるので、食べ盛りのお子様のいるご家庭の晩御飯のおかずにはぴったりです。

栄養バランスのことを考えると、晩御飯にはできるだけ魚を食べさせてあげたい！とお考えのママも多いのではないでしょうか？しかし、焼き魚をおかずとして出してもあまり食べてくれないし･･･とお悩みの方におすすめなのが、こちらのおかずです！

鮭をバター醤油で煮ているので、こってりとしたお味になって、ご飯がとてもすすみます。魚と一緒に野菜も摂れて、いいことづくしですよ。

生姜焼き風のタレで味付けした、ご飯によく合う絶品おかずレシピです。豚肉にまかれた白髪ネギのシャキッとした食感がアクセントになって、食欲が増しますね。

お肉でいろいろな食材を巻いて作るおかずはたくさんありますが、こちらはなんとお餅をお肉で巻いて作るおかずです。お腹にたまるので、食べ盛りのお子様でも大満足間違いなし！お正月の余ったお餅でぜひ作ってみてくださいね。

いろいろな栄養を、バランスよく摂らせてあげたいなら、こちらのおかずがオススメです。野菜や卵、お肉が入っているので、味のバランスはもちろん、見た目も鮮やかで、栄養も抜群です！しかも手軽にできるので、忙しいママにとっては最高のおかずです。

餃子といえば、ご飯がすすむ晩御飯のおかずメニューの大定番ですが、こちらのレシピでは、餃子を和テイストに仕上げています。がつんとした美味しさは残しつつ、和食らしい上品さも兼ね備えているので、普段と一味ちがう餃子のお味に、きっと子供たちも大喜びですよ。

いかがでしたでしょうか？
晩御飯におすすめの絶品おかずレシピをご紹介しました。

今日の晩御飯のおかずにお悩みの方は、早速作ってみてくださいね。
子供たちも晩御飯を残さず食べてくれることでしょう！