忙しい毎日をお過ごしのあなたに簡単なご飯レシピをご用意しました！

1フライパンにバターを溶かし、スライスしたにんにくを炒めます。にんにくは好みなので、不要でしたら玉ねぎを炒めてください。
2にんにくの香りがたってきたら、スライスした玉ねぎを入れ炒めます。ここで塩こしょうすると、玉ねぎから水分が出て時短に。
3飴色になってきたら、細切りにしたベーコンやウインナーをいれ、さっと炒めます。
4ごはんと、ごはんにかぶる程度の水とコンソメを入れて２～３分程度炒め煮をして、
5水分が少なくなってきたら牛乳とチーズを入れ混ぜます。器に盛り、分量外の粉チーズとパセリを振って完成♡

出典：http://cookpad.com

1.しょうが風味のたれづくりから。しょうがの皮をむき、すりおろす。
2.キャベツは短冊形に切り、たまねぎは薄切りにする。
3.たまねぎとキャベツをポリ袋に入れ、かたくり粉、砂糖、こしょう、しょうが、水を加え、よく混ぜ合わせる。
4.空気を抜き、密封する。
＜Point＞空気をしっかり抜いたら袋を回し上の部分をしっかり縛る。
（熱を加えると膨張するため。）
5.お湯の準備。鍋に皿を敷く。
＜Point＞鍋底にポリ袋が直接触れると破れることがあるので必ず皿を敷く。
6.沸騰したら皿の上にポリ袋をのせ１０分間加熱する。
＜Point＞火加減は、沸騰状態を保てるくらいの中火。
7.取り出す。
＜Point＞熱いので取り出す時にはトングなどを使ってやけどに十分注意。
8.豆苗を加え、余熱でしんなりさせる。
9.鶏むね肉を半分に切ってポリ袋に入れる。
＜Point＞むらなく加熱し、全体を柔らかく仕上げるには、半分に切るのがよい。
10.ボウルに入れた水に袋を入れ、中の空気を抜く。
11.ポリ袋を密封し、熱湯に入れたら火をとめ、余熱で１０分間加熱する。
＜Point＞熱しすぎると肉がパサつくため余熱がおすすめ。
12.取り出す。
＜Point＞熱いので取り出す時にはトングなどを使ってやけどに十分注意。
13.でき上がった鶏むね肉を薄切りにし、野菜の上に盛る。
※調理に使うポリ袋は、「高密度ポリエチレン」と表示されているものを使ってください。

出典：http://www.nhk.or.jp

1.ほうれん草は2cm幅に切り、レンジで加熱しあらかじめ茹でておく。
2.ごま油を熱したフライパンにひき肉と◎を入れて混ぜながら炒める。火が通ったらほうれん草も加えて炒める。
3.塩胡椒で味を整える。炊飯器の釜に◎のタレは入れないように具を入れ、米と混ぜ合わせる。
4.よそうお椀とは別のものに3を1/6入れ丸く形成。カップに入れる。これを6回繰り返しいりゴマを振ったら完成！

出典：http://magiemi.exblog.jp

1.かぼちゃは皮とわたを取り、太めのせん切りにし、ラップに包み、電子レンジ（５００Ｗ）で３０秒熱する。
2.ピーマンはせん切りにする。
3.フライパンにごま油を熱し、（１）を炒め、火が通ったら（２）を加え、さらに炒める。
4.しょうゆとみりんを加え、さらに炒め、塩で味を調え、いりごまを加え、炒め合わせる。

出典：http://www.kikkoman.co.jp

１．炊飯釜に研いだ米を入れ、先に水だけ入れて浸水しておく
２．ウィンナーは小口切りに、玉葱はみじん切りにする
　　ミックスベジタブルは解凍する
３．フライパンに油とバターを馴染ませ、玉葱・ウィンナー・ミックスベジタブルの順に炒める
　　塩・コショウとガーリックパウダーを振り、軽く下味をつける
４．具が炒まったら、炊飯器に◎を入れてかき混ぜる
５．炒めた具を炊飯釜に入れて平らに均し、普通に炊飯する
６．炊きあがって蒸らしが終わったら、ご飯を底からかき混ぜる

出典：http://blog.goo.ne.jp