おいしくてヘルシー！鳥ハム&鳥ハムを使ったおすすめレシピ集

まずは鳥ハム本体のレシピです。鳥ハムは「ハム」という名前から少し手間がかかりそうな印象を受けますが、実はとても簡単なレシピなんですよ。用意するのは鶏むね肉と基本の調味料だけ。一度試してみてはいかがでしょうか。

鳥ハムができたらまずは簡単なこのレシピを試してみては。カプレーゼの応用です。こちらのレシピでは、モッツアレラチーズの代わりに鳥ハムが合わせられていますが、チーズがあってもOK。サラダで食卓がぐっとオシャレになります。

鳥ハム活用レシピです。鳥ハムをたっぷり野菜と一緒に生春巻きに、甘味噌でいただきます。季節の野菜を巻いてアレンジ可能なレシピです。ボリュームがあるのに鳥ハムだからとってもヘルシー！甘味噌ダレに誘われてたくさん食べてしまっても罪悪感が少なくてすみそうですね。

鳥ハム活用レシピその2です。鶏胸肉で作るチキンカツもいいですが、鳥ハムにしたものをカツにすると食感がぐっと変わるんです！それはまるでヒレカツのよう。満足感のある節約レシピですね。さらに普段とは違うという特別感も味わえるという何重にもお得なレシピです！特別な材料はいりませんので、鳥ハムを作った際にはお気軽にぜひ一度試してみては。

自家製鳥ハムと材料を挟むだけの簡単レシピです。色彩豊かでとってもオシャレ！とてもボリュームがありますがやはり鳥ハムなのでヘルシーです。簡単に作れて持ち運びやすく、さらに野菜もたくさん食べられる！というありがたい一品。このレシピを定番のランチにしてみてはいかがでしょうか。