2015/10/01
-tomo-
2015/10/11 更新
- 肉(7428)
味付けは様々！！キャベツを使ったパスタの簡単レシピ５選！
炒めるとシャキシャキ、茹でるとやわらかな食感が美味しいキャベツをパスタにするレシピはたくさんあります。和風パスタ、クリームパスタ、ペペロンチーノなど色々な味付けでキャベツは大活躍！ここでは、キャベツを使って作る超簡単パスタレシピをご紹介します！
目次
材料（２人分）
パスタ２００ｇ
豚薄切り肉１００ｇ
キャベツ大4～５枚
にんにく1片
唐辛子1本
塩・胡椒適量
調理時間が短く、キャベツと豚肉の栄養面もバランスの良い簡単パスタレシピです。キャベツたっぷりですが、豚肉も入っているので、ボリュームのあるパスタになっています。栄養豊富なキャベツと豚肉のたんぱく質を一緒に頂けるのが、とってもうれしいパスタですね。唐辛子のピリッとした辛みがキャベツの甘みをより一層ひきたてて、美味しい！
材料（１人分）
ポポロスパ ハーフ80g
牛乳200cc
水100cc
キャベツ 40g
たらこ切れこ(明太子でも)20g
スライスチーズ(とろけないタイプ)1枚
ブラックペッパー（仕上げにお好みで）少々
使うのはフライパンだけ、包丁も使わず味付けもしない超簡単キャベツパスタレシピです！手でちぎったキャベツがシャキシャキして美味しい。チーズがキャベツのクリームパスタにコクを加えて、たらこを入れるので味付けなしでも問題ありません！パスタもフライパンで茹でるので洗い物も少なく、おひとりランチにぜひ作りたくなる一品です！
材料（２人分）
パスタ 180g
塩麹(醤油麹) 大さじ1
春キャベツ 130g程度
ベーコン 3～4枚
醤油(醤油麹の際は無し) 大さじ1/2
バター 5g程度
レシピブログで「大切な人によろこばれたレシピ」に認定されたキャベツパスタレシピです。塩麹や醤油麹を使っているので、切って炒めるだけの簡単なのにコクのある和風パスタが完成します！ベーコンと春キャベツが食卓を華やかに彩ってくれます。やわらかい春キャベツがとっても美味しいパスタは、ランチにぜひ作ってみたい一品です！
材料（２～３人分）
春キャベツ2～3枚
干し桜エビ大さじ1
オリーブ油大さじ2
ニンニク(みじん切り)1片分
赤唐辛子(刻み)適量
アンチョビ(ペースト)小さじ2
パスタ160g
塩コショウ少々
キャベツとアンチョビの相性抜群のパスタレシピです。赤唐辛子のピリッとした辛みがやわらかい春キャベツにマッチした大人向けのキャベツパスタが出来あがります。赤唐辛子の量でパスタの辛さも自由自在！パスタと一緒にキャベツを茹でるレシピなので、お手軽に作る事ができます。干し桜エビが、アンチョビにアクセントを加えてとっても美味しい！
材料（２人分）
パスタ 200g
ホールトマト缶詰（400g入り） 1/2缶
ツナ缶（130g入り） 1缶
キャベツの葉 4枚
にんにく 1かけ
玉ねぎ 1/2個
固形スープの素 1/2個
塩
オリーブ油（なければサラダ油）
こしょう
パスタを茹でたら、あとはフライパンだけで出来る簡単キャベツパスタレシピです。ツナの旨みとトマトの酸味にキャベツの甘さが絶妙にマッチして美味しい！歯ごたえのよいキャベツでボリュームも満点です。固形スープの素を使うレシピなので、誰でも簡単に美味しいキャベツパスタが作れます！ランチにぜひ作ってみたくなるキャベツパスタレシピですね。
