簡単で栄養もたくさんとれる！ニラを使った簡単お手軽レシピ５選！

ニラ、卵、豚肉と材料名を聞いただけでおいしさが想像できるレシピです。普通のニラ玉と違った炒め合わせるタイプのレシピも味わいが変わったバリエーションの一つになっていいと思います。調味料もこのレシピに載っているのは普段家に置いてあるものばかりなので、豚肉とニラがあればすぐに作れます。メインのおかずにもなるおすすめレシピです。

ニラ単品ではなく、きのこも合わせたレシピにすることでおいしくて食感もよくなりそうですね。このレシピでは電子レンジでニラ、しめじ、えのきだけを一つのお皿でいっぺんに調理できてしまうので、少ない時間であと一品！という時にニラときのこでさっと作れてとても便利です。１人分で13kcalなので、ヘルシーな食生活を心がけている人にもぴったりのレシピです。

ニラをそのまま食べるのが苦手、という人は中華風コーンスープのレシピにニラを足してみるといいかもしれません。コーンスープのレシピの工程の途中に刻んだニラを入れるだけで、見た目にも味にもちょっとアクセントをつけることができます。おいしいスープと一緒に食べていれば、苦手なニラもきっと好きになるはず！お昼にも晩ご飯にも合うレシピです。

ニラをさっと茹でて、混ぜておいたにんにくソースをかけるだけでできる簡単お手軽レシピです。にんにくとごま油の香りいっぱいのソースがニラと一緒に食欲をそそります！にんにくソースは他の料理にも応用がきくそうなので、レシピをメモしておくといいですね！このレシピのメインはニラなので、茹ですぎてシャキシャキ感がなくなってしまわないように注意しましょう。

れんこんをすりおろしたり、えびの背わた取りに少し手間がかかるレシピですが、その他の材料はニラだけ！調理方法もとても簡単なレシピです。フライパンでこんがりと焼けばニラの香りが香ばしい夕飯のおかずやおつまみになります。お好みで辛子しょうゆやぽん酢をつけて食べるといいようです。今夜の献立レシピに是非！