2015/10/28
はっぴい555
お弁当に入れたくなる！ちくわで手早く簡単！お弁当のちくわレシピ！
お弁当って毎日のことだから手軽で安くておいしいものいいですね。なので安いちくわを使ったお弁当のちくわレシピ5品紹介します。日々のお弁当作りのお手伝いに少しでもなれたらうれしくおもいますので、よろしかったら毎日のお弁当のおかずにどうぞ。
目次
材料 （2人分）
ちくわ 2本
プロセスチーズ 適宜
春巻きの皮 2枚
青じその葉 6枚
あればパセリ 適宜
小麦粉
揚げ油
ちくわの穴の中にチーズを入れて春巻きと青じそで巻いて油で揚げるそんだけでめちゃおいしいお弁当レシピです。見た目には手の込んだように見えますよね。でも簡単です。お弁当に入れたときの存在感あっていいですよ！お肉だとカロリー気になるけれどちくわなら！ぜひお弁当のおかずにおためしください。
材料 （2人分）
簡単肉味噌適量
ちくわ2本?
とろけるチーズ適量
薬味ネギ好みで適量
常備采の肉味噌をちくわにぬってとろけるチーズのっけてトースターで3分焼いて薬味のねぎをちらっして完成ととにかく簡単です。朝早いお弁当作りに時短でおいしいのは助かります。お弁当にぴったりサイズでしっかり味もついてる。人気満足感あるちくわのお弁当おかずおためしください。
材料 （ 2 人分 ）
ちくわ4本
キュウリ1本
粉山椒適量
<調味料>
しょうゆ大さじ3
みりん大さじ3
砂糖大さじ2～3
本当にお弁当ひったりのおかず！ちくわでうなぎを再現したなんちゃってなんですがなんとうなぎ食べてる気分に！時間がかからないしとても人気まちがいなし！簡単でお財布にやさしいちくわなんで毎日のお弁当の強い見方です。ぜひお弁当のおかずにお試しください。自分用のお弁当も作りたくなりますよ。
材料(2人分)
にがうり(ゴーヤ)
1/2本
ちくわ(小)
２本
(A)
わさび
小さじ1/2
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
小さじ1/2
マヨネーズ
大さじ２
お弁当作りには時間かけれない！そんないそがしい朝に切って混ぜるだけで簡単にできるお助けお弁当レシピ！ゴーヤとちくわのわさびマヨネーズ和えです。いつものお弁当よりランクアップ！ゴーヤ入ってるだけでなんか手間かけてるっぽいんで。ぜひお弁当の一品に。
材 料（4人分）
ピーマン4～5個
竹輪2本
ごま油大さじ1
砂糖大さじ1
お醤油大さじ1
白ごま適量
お弁当に入れたくなるさめてもおいしいちくわ人気簡単レシピです。ちくわとピーマンのきんぴらなんですがこれはごはんがめちゃくちゃすすむお弁当にぴったりのおかず。お弁当に必要なのが彩り！見た目でお弁当の食欲増しますよね。ちくわなんでカロリー的にの気にならないですし、ぜひお弁当のおかずにおためしください。
