海外のお洒落サラダを覗いてみよう♪おもてなしにも使えるエビサラダ
2016/03/29
lu_run
美容にも良いトマト！美味しいトマトをたくさん食べるならサラダで♪
美容にも良いトマト。そのまま食べてもおいしいですが、簡単に美味しくトマトを食べるならサラダで決まり！彩りも良く、食卓に並ぶと一気に華やかになります。そんなトマトを使ったサラダのレシピはたくさん！たくさんある中からおすすめのトマトのサラダのレシピ集めました♪
目次
4人分
トマト 2コ (1コ=200g)
たまねぎ 1/4コ (1コ=150g)
A 白ワインビネガー 大さじ1
サラダ油 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1/2強
こしょう 少々
まず最初にご紹介するトマトのサラダのレシピは、トマトのオニオンドレッシングサラダのレシピです。
トマトと、玉ねぎがおいしいサラダです。白ワインビネガーでさっぱりとコクのあるサラダに♪
材料4人分
アボカド ・・・1個
トマト ・・・中2個
レモン果汁 ・・・大1
★酢 ・・・大1
★サラダ油 ・・・小2
★しょうゆ ・・・小1/2
★にんにく ・・・小1/2
★塩 ・・・小1/4
★黒こしょう ・・・少々
お次にご紹介するトマトを使ったサラダは、アボカドとトマトのサラダです。
もったり濃厚なアボカドのコクとさっぱりしたトマトが美味しいサラダです。
どんなお料理の付けあわせにも合うトマトサラダなので、後一品足りないときにおすすめのトマトサラダです。
2人分
茄子 ・・・1本
トマト ・・・1個
キュウリ ・・・1本
*オリーブオイル ・・・大さじ2
*刻みニンニク ・・・半片
塩コショウ ・・・少々
パルメザンチーズ ・・・大さじ1
次に紹介するトマトを使ったサラダのレシピは焼きなすとトマトサラダです。
焼きなすがジューシーで、トマトと良く合います！
食べ応えのあるサラダですが、簡単に作れるレシピなのでぜひお試しください！
材料
ミニトマト 好きなだけ
塩とブラックペッパー 少々
オリーブオイル かけるだけ
こちらはミニトマトを使った簡単なさらだのレシピです。
ミニトマトと塩コショウ、オリーブオイルを合えるだけのすぐできるレシピです。
冷蔵庫でキンキンに冷やしてから食べるのがおすすめです！
たくさん作って常備菜にも♪ミニトマトがあればすぐ作れちゃうのでぜひお試しを♪
材料2人分
ミニトマト…１パック(200g)
豆腐…200g
青じそ…２枚
ドレッシング(酢小さじ２、塩小さじ1/2、こしょう少々、サラダ油大さじ１)
最後にご紹介するトマトのサラダのレシピは、豆腐とトマトのサラダです。
豆腐と、甘酸っぱいミニトマト、青じそがとっても良く合うトマトのサラダです。
お豆腐もミニトマトも美味しく簡単食べられるレシピなのでおすすめです♪
