ホクホクと心がほっとする味☆さつまいもの甘露煮おすすめレシピ
2015/10/30
az2az
便秘解消！あまくておいしいさつまいものスイーツレシピ５選
さつまいもはビタミンＣが多く食物繊維も豊富で、便秘の解消にも効果的です。さつまいもはカロリーが低いためダイエットにも最適です。甘くておいしい、しかも腹持ちもいい！和のスイーツ～洋のスイーツまでなんでもいけちゃう！そんなさつまいもスイーツを作ってみませんか？
目次
材料
さつまいも（太め10cmくらい） 250g
バター又はマーガリン10g
ヨーグルト80g〜160g
まずはこちらのさつまいものスイーツから！チンしたさつまいもをバターで和えて、ヨーグルトのせるだけのおさつーグルトのスイーツです。
さつまいもの甘さとヨーグルトの酸味がマッチしてとてもおいしいスイーツです。子供たちのおやつや朝ごはんに最適なさつまいもスイーツです。ヨーグルト×さつまいもなのでとてもお通じによさそうなスイーツですね。
材料（底の直径4×高さ5cmのプリン型6個分）
さつまいも 1個（約280g）
卵 2個
砂糖 80g
バター 少々
牛乳 1カップ
ラム酒 大さじ1
次のさつまいものスイーツレシピはさつまいもプリンです！
ほくほくのざっくりつぶしたさつまいもとカスタードプリンは相性抜群のスイーツ！
みんなの大好きなスイーツのプリンとさつまいもの最強コンビはとてもおいしいです。
材料
<さつまいもクリーム>
＊さつまいも 150g
(紫芋、かぼちゃなどでも)
＊砂糖 15g(今日はきび砂糖使ってます。お芋の甘みに合わせてお好みで増やしても)
＊牛乳(豆乳でも) 50cc(目安)
＊バター 10g(室温で柔らかくしておいてね)
＊バニラエッセンス 少々
＊抹茶 小さじ1
次のさつまいものスイーツレシピはクリスマスツリーに見立てた抹茶スイートポテトです。
さつまいもをチンしてミキサーで混ぜただけの簡単スイーツレシピ。
こんな簡単にかわいいスイーツができるなんてびっくりしました。
子供が喜ぶスイーツレシピですね。
材料（４人分）
さつまいも...正味300ｇ
砂糖...120ｇ
卵黄...２個
生クリーム...１カップ
次のさつまいものスイーツレシピはさつまいものアイスクリーム！
このスイーツの作り方は普通のアイスクリームを作る手順と似てますね。
おすすめのさつまいもは安納芋だそうで、それぞれさつまいもによって味が少し変わってくるそうです。
材料（６個分）
【生地】
・薄力粉 110g
・塩 小さじ1/2
・水 大さじ4
・さつまいも （直径4～5cmくらいのもの） 6cm
・こしあん （市販） 80g
最後のさつまいものスイーツレシピはいきなりだんごです！
このスイーツは熊本県の郷土料理であり、さつまいもとあんこを、塩けのある生地で包んで蒸した素朴な味わいのスイーツです。生地は堅いかなぐらいで蒸した時にちょうど良くなるそうです。
昔はあんこはなくさつまいもだけのスイーツだったそうです。
いくつかさつまいものスイーツレシピを紹介しましたが
気に入ったスイーツはありましたでしょうか？
これだけに限らずおいしそうなさつまいものスイーツがいっぱいあるのでぜひ試してみてください。
