2016/02/07
あやなちん
こんな食べ方あったんだ！簡単美味しいたらこパスタレシピ！
お子様でも作れる簡単レシピのたらこパスタ。茹でて、あえるだけのたらこパスタでもとても美味しいのですが、そんなレシピに少し手間を加えるだけでいつもとはまた変わった味が楽しめます。今回は定番から、一手間加えたたらこパスタまで厳選したレシピをご紹介！
目次
- パスタの定番！手軽に作れて美味しいたらこパスタレシピを大特集！
- 厳選たらこパスタレシピ①：シンプルたらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ②：和風！定番たらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ③：定番の味！なのにクリーミーたらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ④：きのこ入りたらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ⑤：高菜たらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ⑥：オクラのいかたらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ⑦：たらことアボガドのジェノベーゼパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ⑧：エビのクリームたらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ⑨：アレンジたらこパスタ
- 厳選たらこレシピ⑩：納豆たらこパスタ
- 厳選たらこレシピ⑪：冷製たらこパスタ
- 厳選たらこレシピ⑫：たっぷり野菜の冷製サラダたらこパスタ
- 厳選たらこレシピ⑬：にんにくたらこパスタ
- 厳選たらこレシピ⑭：レンジで簡単！クリームたらこパスタ
- 厳選たらこパスタレシピ⑮：グリーンたらこパスタ
- 色々なたらこパスタレシピをご紹介しました！
昔からたくさんの人に親しみのあるたらこパスタ。大好きでパスタといえばたらこパスタ！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんなたらこパスタレシピに一手間加えるとまた違った味が楽しめるのをご存知ですか？今回は定番も含め一手間加えたレシピも合わせてご紹介致します。
材料１人分
パスタ1人分
◎たらこ1腹
◎マーガリン大さじ1/2
◎マヨネーズ大さじ1/2
麺つゆ(3倍濃縮)小さじ1
きざみ海苔適量
大葉適量
まずは定番レシピ。シンプルが１番という方も多いかもしれませんね。１０分程度で作れちゃうので腹ぺこなお子様もお待たせしません。
材料２人分
パスタ180ｇ
たらこ一腹
★バター20ｇ
★醤油大1.5
★味の素少々
昆布茶小２
大葉適量
きざみ海苔適量
定番レシピを和風にテイストしたこちらの一品。和食な気分だけどたらこパスタが食べた〜い！というときにぴったりですね。
材料３人分
スパゲティ300g
■ たらこソース
☆たらこ100g
☆牛乳120cc
☆薄口醤油大さじ1
☆マヨネーズ小さじ1
☆砂糖小さじ1/2
■ 炒め用
バター（マーガリン）30g
■ ＊バターは一人前10g計算です。お好みで適宜。
■ 仕上げ用
刻み海苔適宜
大葉や細ネギ適宜
定番なのにクリーミーに仕上がるこちらのレシピ。とってもなめらかになる割に作り方はシンプル。彼氏に作ってあげれば料理上手と言ってもらえるはず！
材料２人分
えのきたけ…1/2袋(約50g)
しめじ…１パック(約100g)
青じそのせん切り…２～３枚分
刻みのり…適宜
スパゲッティ…160g
たらこソース
・たらこ…１腹
・マヨネーズ…大さじ２
・バター、オリーブ油…各大さじ１
・しょうゆ…小さじ１
・塩、こしょう…各少々
・塩
たらこパスタにきのこを入れるだけで手間がかかってるように見せることできます。でもきのこはパスタがゆであがる２分前にお鍋に入れて一緒に入れるだけ！の簡単レシピです。
材料２人分
たらこ…１腹
高菜漬け…20g
大根おろし…1/4本分
万能ねぎの小口切り…３本分
スパゲッティ…160g
・塩、酒、オリーブ油、しょうゆ、こしょう
こちらも高菜を加えるだけのレシピです。だいこんおろしも加えることでぐっと美味しくなります。一見合わないようにみえるこちらの組み合わせですが、相性ばっちりです！
材料２人分
するめいか…１ぱい
たらこ…1/2腹(約60g)
長いも…15cm(約280g)
オクラ…８本
パスタ（スパゲッティ）…160g
・塩、オリーブ油、こしょう、しょうゆ
こちらのレシピは少し本格的。たらこパスタに抜群に合うイカ、オクラ。定番のレシピよりは手間がかかりますが、手間をかける価値のある一品に仕上がります。
材料４人分
スパゲッティ３２０g
大葉１０枚
パセリ1/2カップ
たらこ1/2腹
アボカド1/2個
レモン小さじ２
塩小さじ1/2
オリーブオイル小さじ１
洋風たらこパスタになるこちらのレシピ。ジェノベーゼと聞くと、難しそう。。というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、混ぜるだけで簡単にできます。
材料２〜３人分
むきエビ130g
タラコ一腹
玉ねぎ1/2個
牛乳400ml
小麦粉大さじ1
顆粒コンソメ5g
にんにく（チューブ可）ひとかけ
オリーブオイル適量
パスタ300g
黒胡椒お好みの量
クリームパスタですが、生クリーム不要！牛乳で簡単に作れます。エビは冷凍でも代用できますので、本格的なのに、家にあるもので作れちゃいます。パパッと作って旦那様・彼氏を驚かせましょう！
材料１人分
スパゲッティー80g
パスタソース（たらこ味）1人分
レモン汁小さじ1
バター5g
※粒こしょう少々
※一味唐辛子少々
刻み海苔少々
市販のパスタソースを使って一手間加えただけ！誰にでもできるレシピです。胡椒と一味唐辛子でピリ辛に！お金が無いときの節約料理にもぴったりなレシピです。
材料２人分
スパゲッティ 200ｇ
納豆 2パック 100g
塩 適量
キユーピー あえるパスタソース たらこ 2袋(23ｇ×2)
こちらも市販のパスタソースを使ったレシピ。たらこソースと納豆は相性がとてもいいんです。一度食べたらやみつきになります。
材料１人分
タラコ：1本
大葉：2枚
海苔：適量
液体カツオ出汁：大さじ1
水：大さじ1
パスタ（カッペリーニ）：80g
オリーブオイル：適量
たらこパスタなのに冷製！？という意外なこちらのレシピ。ですが、とーっても美味しいんです。しかもとーっても簡単。試して頂きたい一品です。
材料２人分
枝豆（むいた状態で） 大さじ4
コーン 大さじ4
プチトマト 4個
ベビーリーフ 1パック
マ･マー スパゲティ 1.4mm 200g
マ･マー あえるだけパスタソース たらこ生風味 2人前
たっぷりの野菜にたらこパスタを盛りつけ、サラダ風に。主食としてももちろん、パーティの時にサラダとして出しても喜ばれそうですね。
材料３人分
スパゲティ 300g
たらこ 100g
バター 50g
にんにく 1/3かけ
青じその葉 1わ
● 塩
定番の材料ににんにくを加えるだけ！にんにくを入れるだけでぐっと大人の味になります。たらこ・しそとの相性も抜群です。
材料２人分
ファルファッレ 120g
たらこ 1腹
生クリーム 100ml
水 300ml
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ2
シリコンスチーマーを使うので火は使いません！もちろんない場合は通常通り茹でればOK。生クリームを使用するので簡単に濃厚なソースが完成します。
材料２人分
たらこ 1腹
アボカド 1個
えのき 1袋
（Ａ）
レモン汁 小さじ１
にんにくすりおろし 小さじ１/３
マヨネーズ 又は 生クリーム 小さじ２
醤油 適宜
ショートパスタ １００ｇ
塩・こしょう・きざみ海苔
たらこパスタなのにグリーン！こちらのレシピはショートパスタですが、通常のパスタでも合うと思います。ショートパスタならワインのお供にも良さそうですね！
たらこパスタと一言でいっても、たくさんのレシピがあり、案外奥深いですね。いますぐたらこパスタが食べたーい！となったと思います。
ご紹介したレシピを自分好みにじゃんじゃんアレンジしてたらこパスタを楽しんでください。もし今回ご紹介したのとはまったく違う新しいレシピが生まれたらぜひ教えて下さいね。
