毎日食べて腸内環境を整えよう！ヨーグルトを活用したレシピ５選

こんなに豪華なのに実は簡単なヨーグルトを使ったレシピです。ヨーグルトムースの固さは生クリームの泡立て具合で調整してくださいね。このレシピの簡単ポイントは敷く生地には市販のクッキーを砕いたものを使うこと。ヨーグルトのほど良い酸味は他のフルーツにもよく合います。おもてなしのデザートにおススメのレシピです。

このヨーグルトケーキ、油分なしでもしっとりおいしいヘルシーなレシピです。ヨーグルトとホットケーキミックスを合わせてラクラク簡単なレシピでもあります。ヨーグルトはプレーンタイプを使い、甘さ控え目なレシピなのでお好みでお砂糖の量を調整してください。冷蔵庫で一晩寝かせるとしっとり感がアップして更に美味しくなります！

いつものポテトサラダをヨーグルトでヘルシーに仕上げたレシピです。ヨーグルトを使うことでマヨネーズの使用量が減らせるのがダイエットにも嬉しいですね。ヨーグルトがカロリーダウンに貢献しているレシピです。ヘルシーなレシピなのでダイエット以外にもたくさん食べたいですね！じゃがいもは粗めにつぶすのがポイントです。

このレシピの分量はどーんと２０人分！ホームパーティーにぴったりな豪華なレシピです。上にのせるギリシャヨーグルトとは水気を切ったヨーグルトのこと。今話題のヨーグルトですね。野菜とトロトロに煮込んだ生ハムの旨み成分が合わさった絶品レシピ。お客さんに喜ばれること間違いなしのレシピです。

ヨーグルトを使ったカレー味のレシピといえばこのタンドーリチキン。おとなも子どもも大好きな人気レシピです。ヨーグルトはプレーンタイプを選んでくださいね。チャック付きポリ袋にヨーグルトと調味料、鶏肉を入れたら、もみもみして一晩冷蔵庫で寝かせるとより美味になりますよ！あとはオーブンでこんがり焼いて出来上がり！定番にしたいレシピですね。