リーズナブルでもがっつり食べられる！おすすめもやし炒めレシピ５選

材料 （2人前）

もやし1袋
牛肉200g
ピーマン2個
中華スープの素小さじ1
ごま油 少量
塩コショウ少量
しょうが(ﾁｭｰﾌﾞ) 小さじ1
醤油少量
温泉卵2個

もやし炒めレシピ　もやし炒め温泉卵のせ

まず最初にご紹介するもやし炒めレシピはもやし炒め温泉卵のせのレシピです。トロトロの黄身がもやし炒めに絡みまろやかな味わいになります。
最後に醤油の香ばしさをつけるのでやや薄めの味付けになっています。お好みで調味料を調整してください。

材料（2人分）

厚揚げ 1枚
もやし 1袋
Ａ 黒酢 大さじ1
Ａ 「Cook Do」甜麺醤 小さじ2
Ａ 砂糖 小さじ1
Ａ 「丸鶏がらスープ」小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1/2
万能ねぎの小口切り 適量

もやし炒めレシピ　厚揚げともやしの黒酢炒め

こちらのもやし炒めレシピは厚揚げともやしの黒酢炒めです。もやしと同じくリーズナブルな食材、厚揚げを加えてボリュームアップしたもやし炒めレシピです。黒酢のまろやかさで美味しさがぐんとアップします。

材 料（２人分）

もやし１袋
ニラ１束
豚ひき肉１００ｇ
サラダ油大さじ1/2
塩・コショウ少々
■オイスターソース大さじ1/2
■しょう油大さじ１
■酒大さじ１
■砂糖小さじ１
■ごま油小さじ１

もやし炒めレシピ　ニラもやし炒め

次にご紹介するもやし炒めレシピはニラもやし炒めのレシピです。もやしとニラは相性抜群。節約レシピでも栄養満点のスタミナレシピです。ぶたひき肉からでた脂の旨みがよく絡み、ごはんがすすみます。がっつり食べたい方にもおすすめのもやし炒めレシピです。

材料 （ 2 人分 ）

もやし1袋
ニンジン1/8本
シメジ1/2パック
ミツバ1/2束
卵1個
<合わせ調味料>
酒大さじ2
みりん小さじ2
砂糖小さじ2
薄口しょうゆ小さじ2
豆板醤小さじ1/2～1
ゴマ油大さじ1

もやし炒めレシピ　もやしのピリ辛卵炒め

続いてご紹介するもやし炒めレシピはもやしのピリ辛卵炒めノレシピです。野菜ときのこをたっぷりと食べられる体にやさしいもやし炒めレシピです。淡泊な食材に卵を加えることでボリュームがアップして食べ応えがある一品になります。

材料　2人分

豚ひき肉　100g
モヤシ　1袋
ニンニク　1かけ
生姜　1かけ
ネギ　5cm
ごま油　大さじ1
＊醤油　大さじ1
＊酒　大さじ1
＊鶏ガラ粉末　小さじ1
片栗粉（とろみ用）　小さじ1
水（とろみ用）　大さじ1

もやし炒めレシピ　麻婆もやし炒め

最後にご紹介するもやし炒めレシピは麻婆もやし炒めのレシピです。中華風の麻婆味のもやし炒めです。辛味は入れてないので お好みで豆板醤や鷹の爪を加えて作ってみてください。もやしがたっぷり食べられるもやし炒めレシピです。是非お試しください。