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なめこのねばねばで美肌に健康に!なめこの活用レシピ6選!

なめこのねばねばにはムチンという成分が含まれているため便秘解消や美容効果、免疫の向上などの効果があります。そして、なめこの使った味噌汁はもちろん、なめこのねばねばを活用したレシピがあります。そんな、なめこのレシピをご紹介したいと思います!

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