ふわとろがたまらない人気１位のオムライスの絶品レシピまとめ

材料 （2人分）

■ 【チキンライス】
人参1/3本（50g）
玉ねぎ1/4個（50g）
ハム3枚
ピーマン2個（50g）
ごはん300g
トマトケチャップ大さじ4
塩適宜
こしょう適量
オリーブオイル 大さじ1
■ 【ふわふわ卵】
「明治おいしい牛乳」1と1/2カップ
卵2個
塩小さじ1/2強（3g）
こしょう適量
片栗粉大さじ1と1/2

【人気１位】ふわとろオムライスレシピ②

フライパンにオリーブオイルをしき、<1>を順に入れしんなりするまで炒める。

【人気１位】ふわとろオムライスレシピ③

<2>にトマトケチャップを入れて炒め、ごはんを加えたら全体をざっくり混ぜながら炒め、塩、こしょうをする。

【人気１位】ふわとろオムライスレシピ④

<3>を小さめのボウルなどに入れて軽くおさえ、器の上に盛りつける。

【人気１位】ふわとろオムライスレシピ⑤

ボウルに卵を割り、片栗粉、塩、こしょう、「明治おいしい牛乳」を入れよく混ぜる。

【人気１位】ふわとろオムライスレシピ⑥

フライパンに<5>を入れ、中火でとろっとしてくるまで加熱する。

材料 （ 2 人分 ）

卵3個
だし汁大さじ2
ご飯(炊きたて)茶碗2杯分
納豆2パック
シラス干し40g
白ネギ1/2本
ショウガ(みじん切り)1/2片分
ニンジン1/4本
塩コショウ少々
しょうゆ適量
サラダ油小さじ2
刻みのり適量

【人気１位】納豆としらす干しのオムライスレシピ①

卵は溶きほぐしてだし汁と合わせ、半分に分ける。
納豆は付属のタレを混ぜ合わせる。
白ネギはみじん切りにする。
ニンジンは皮をむき、5mm角に切る。

【人気１位】納豆としらす干しのオムライスレシピ②

フライパンにサラダ油小さじ2、白ネギ、ショウガ、ニンジンを入れて中火にかけ、香りがたってきたらご飯を加えて炒め合わせる。

【人気１位】納豆としらす干しのオムライスレシピ③

全体に炒められたら納豆、しらす干しを混ぜ合わせ、塩コショウ、しょうゆで味を調えて2つに分ける。

【人気１位】納豆としらす干しのオムライスレシピ④

フライパンに分量外のサラダ油を薄くひき、中火にかける。フライパンが温まったら、卵液を一気に流し入れ、全体に薄く広げる。

【人気１位】納豆としらす干しのオムライスレシピ⑤

卵が半熟になったら、中央に縦向きに(2)をのせ、フライパンを傾けて、お皿に返す。キッチンペーパーをかけて形を整え、刻みのりをのせる。残り1個も同様に作る。

材料 1人分

ご飯(温かいもの)180g
鶏むね肉80g
玉ねぎ1/4個
にんにく1片
青ねぎ1本
バター大さじ1
(A)
・だしの素小さじ1/2
・塩適宜
・こしょう少々
しょうゆ小さじ2
(B)
・卵2個
・塩適宜
・こしょう少々
サラダ油適宜
大根3cm
ぽん酢しょうゆ適量

材料 (つくりやすい分量)

・卵 （大） 2コ
【A】
・ご飯 （温かいもの） 300g
・ベーコン 2～3枚
・ピーマン 1コ
・コーン （缶詰。ホールタイプ） 大さじ3
【ソース】
・トマトケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ1/2
・青のり粉 適量
・削り節 適量
・塩
・こしょう
・サラダ油
・マヨネーズ

材料 （2人分）

とろとろ卵
　卵　3個
　牛乳　大さじ2
　塩　少々
玉ねぎのみじん切り　1/8個分
ハムのみじん切り　2枚分
温かいご飯　茶碗2杯分（約300g）
洋風スープの素（顆粒）　小さじ1
あればサニーレタス　適宜
バター　塩　こしょう
トマトケチャップ　粗びき黒こしょう