簡単＆エコで美味しい！レンジで作れるもやしのナムルの作り方７選

しゃきしゃき食感と、あっさりとしたお味が美味しいもやしのナムル。一般的にはお鍋でもやしを茹でたりして作りますよね。そんな普通の作り方でも簡単に作ることができますが、実はレンジを使うともっと簡単にもやしのナムルが作れちゃうんです！

今回ご紹介するのは、そんなもやしのナムルをレンジで簡単に作れるレシピです。レンジを使うことで、お鍋を使う手間が省けるのはもちろんのこと、ガス代や水道代が節約できるのもうれしいですね。

それでは早速、レンジを使ったもやしのナムルの作り方をご紹介していきましょう！

まずご紹介するのは、一番シンプルなもやしのナムルです。味付けも使う食材もとってもシンプルでありながら、もやしのしゃきしゃき感とごま油の風味がたまりません！お使いのレンジによって、レンジで加熱する時間が多少前後する場合もあるので、レンジにかける時間は調整してくださいね。

①でご紹介したもやしのナムルを、ピリ辛の味付けにしたレシピです。にんにくも加えることで、パンチのある味わいになっています。箸休めの副菜としてはもちろんのこと、お酒のおつまみにもなるナムルです。

もやしの他に、にんじんやきゅうりを加えることで、より食感が楽しめるナムルになります。それぞれ食感・固さが異なるので、一口でいろいろな食感が楽しめますよ。もやしだけのナムルより、彩りもいいので、食卓に華を添えてくれる一品です。

市販されているキムチの素を使うことで、味付けまで簡単になったレシピです。調理にはレンジ、調味料にキムチの素を使うと、こんなに簡単に美味しいナムルができるんですね！忙しい日にもパパッと作れておすすめです。

油揚げを乾煎りし、レンジでチンしたもやしとあわせて作るナムルです。油揚げを加えることで、うま味とコクがさらに深くなります。お年寄りにも大人気の一品です。

いつもとちょっと違ったテイストのもやしのナムルが作りたい時におすすめなのが、こちらのレシピです。コンソメとカレーで味付けしているので、お子様でも食べやすい、洋風仕立てになっています。しっかりと味がついているので、ご飯にもよく合いますよ。

こちらは、イタリアンテイストに仕上げたもやしのナムルです。オリーブオイルとガーリック、鷹の爪の香りが高く、ぺペロンチーのような一品。パンと一緒に食べても美味しいですよ♪

いかがでしたでしょうか？
レンジで作れるもやしのナムルのレシピをご紹介しました。

一口にもやしのナムルといっても、そのバリエーションはいろいろ。味付け次第でいろいろな味が楽しめるので、ぜひ試してみてくださいね。

レンジでもやしのナムルを作れば、材料費だけでなく、手間も時間もガス代、水道代まで節約することができます。

ぜひ試してみてくださいね。