魔法のオイル？ココナッツオイルの美と美味がつまったレシピ5選

焼き上がりのココナッツオイルの香りがたまらないレシピ！
ココナッツオイルの香りを活かすため、できるだけエキストラバージンのココナッツオイルを使いましょう。
こちらのレシピは卵が多めに入っているので、しっとりフワフワの食感が楽しめます。
甘さは各自で調節可能。
ずっしりとしたケーキがお好きな方はバナナを増やして砂糖を減らしてあげましょう。
このレシピは様々な応用が利くので覚えておいて損はありません！

ココナッツオイル、ココナッツミルクの2つ使いで、一体感がアップ。
エスニック気分に浸れるレシピです。
こちらは加熱の時間が長くなるのでピュアココナッツオイルで構いません。
このレシピのカレー粉をグリーンカレーのペーストに置き換えれば爽やかな辛さのグリーンカレーにもなります！
レシピの分量より多めに作って、ドリアなどにアレンジしてもいいですね。

なんと、ココナッツオイルでご飯を炊いてしまうのです！
レシピといっていいか怪しいのですが、敢えて掲載したのには訳があります。
ずばり、カロリーが50％以上もカットされてしまうのです！
仕組みはレシピ元のサイトを見ていただくとして、ココナッツオイルを入れて炊くだけでカロリーカットできるなんて夢のような話ではありませんか？
スリランカでは当たり前のレシピのようです。

ダイエット系2つめのレシピは豆腐のアイスクリーム！
そのままでは味気ないところを、ココナッツオイルの風味と香りが美味しいスイーツに昇華してくれます。
しかも、使う材料はたったの3つというお手軽レシピ。
冷えて固まったアイスにココナッツオイルを後がけしてあげると、ぱりぱりになってアクセントに◎
お子さんとも楽しく一緒に作れるココナッツオイルレシピではないでしょうか。

ここまでココナッツオイルのレシピを紹介してきましたが、どれもココナッツオイルを足すだけの簡単レシピでした。
それだけ、ココナッツオイルはレシピの中に組み込みやすい万能オイルでもあるのです。
こちらのレシピは、牛乳の代わりに豆乳を使うことでカロリーダウンを図っています。
豆乳の青臭さはスパイスとココナッツオイルが打ち消してくれるのでとても飲みやすいですよ！
自宅で某コーヒーショップにも負けないラテはいかがでしょうか。