北海道ならではの美味しい鮭の食べ方"ちゃんちゃん焼き"の作り方！
2016/03/07
YokoHiro
ちびっこも喜ぶ！みんなに美味しいミックスジュースの作り方(^^)/♡
おうちでミックスジュース作れたら嬉しいですよね～♡毎朝のミックスジュース、ちょっとテンションあがりません？フルーツたくさん入れてお手軽にビタミン補給しましょ♡美容に、健康に♡美味しいミックスジュースの作り方のせちゃいます♡良かったらこの作り方参考にして下さい♡
目次
便秘解消！柿とりんごのミックスジュース
材料
柿1個
りんご3/4〜1個
ヨーグルト100g
氷2.3個
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
細かく切ってミキサーに入れるだけ(^O^)
簡単に完成✨
ゴーヤミックスジュース
材料 （グラス3〜4杯分）
ゴーヤ1/2本
バナナ2本
りんご1/2個
牛乳または無調整豆乳350mlくらい
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
ゴーヤはワタをとり、りんごは芯を取り皮ごと、バナナは皮をむき、適当な大きさに切る
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
全てをミキサーにかける
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊3
グラスに氷を入れて注ぐ
牛乳入り ミックスジュース
材料４人分
みかん5個
バナナ2本
明治おいしい牛乳400cc
ミント適宜
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
みかん4個は皮をむいて、房のまま2つに割る。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
残りのみかんは皮をむかずに、輪切りにする。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊3
バナナは、1本を3つにちぎり、ミキサーに入れる。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊4
3に1と牛乳を入れてミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
飾り用なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊5
のみかんを添え、ミントをのせる。
フレッシュイチゴミックスジュース
材料２人分
イチゴ8粒
アボカド1/4個
牛乳200ml
練乳小さじ2
レモン汁小さじ1
氷1～2個
ミントの葉(あれば)適量
下準備
イチゴは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。
アボカドは種を取り、皮をむいてひとくち大に切る。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
ミントの葉以外の材料をミキサーに入れて、かくはんする。グラスに分量外の氷を入れて注ぎ、あればミントの葉を添える。
フルーツミックスジュース
材料１杯分
いちご 80g
オレンジ 80g（正味）
レモン汁 小さじ1.5
砂糖 小さじ2〜3
氷 3かけ
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
材料を全てミキサーに入れてジュースにする。
（砂糖はフルーツの熟れ具合で調節する）
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
冷えたグラスに注ぐ。
キャラメルバナナミルク
材料１杯分
らくのう牛乳 150ml
バナナ 1本
バニラアイス 大さじ2
はちみつ お好みで
グラニュー糖 100g
水 10cc
塩 2g
生クリーム 80cc
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
ミキサーに牛乳、バナナ、バニラアイス、はちみつを入れ、かくはんする。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
【キャラメルソースをつくる】
鍋にグラニュー糖、水、塩を入れ、火にかける。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊3
カラメル色になったら火を止め、生クリームを少しずつ入れる。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊4
もう一度弱火にかけ、鍋底からしっかりゴムベラで混ぜる。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊5
キャラメルソースが出来たら、【1】の上にかける。
チーズxマンゴージュース
材料２人分
マンゴー1個
クリームチーズ90g
牛乳130ml
コンデンスミルク大さじ2
ミントの葉適量
氷適量
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
マンゴーの皮をむき、実を削ぐように切り取っていく。クリームチーズは室温に戻しておく。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
マンゴー、クリームチーズ、牛乳、コンデンスミルクをなめらかになるまでミキサーにかける。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊3
氷を入れたグラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。
酵素のミックスジュース
材料
リンゴ：1個
人参：1本
キウイ：1個
小松菜：適量
水：100cc
レモン汁：大さじ1
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
全ての材料を3cm角くらいにカットします。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
それをミキサーに入れて、よく混ぜ合わせれば出来上がり。
フルーツミックスジュース
グラス１杯分
バナナ 50から60g
りんご 50から60g
キウイフルーツ 50から60g
いちご（へたをとって冷凍） 50から60g
パイナップル（3cm角に切って冷凍） 50から60g
みかん（小房ごと） 50から60g
牛乳（※1) 1/2カップ
ヨーグルト（※1) 50g
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
口径の狭い縦長の容器に（ジャグやガラスピッチャーなど）にすべての材料を入れる。
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊2
バーミックス（ミンサー）でつぶし混ぜる。
※牛乳やヨーグルトの量はお好みで調整してください。
セロリとトマトのミックスジュース
材料１人分
トマト 200g
セロリ 30g
水 100ml
塩、コショウ少々
なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ ＊1
材料をすべてミキサーに入れて、よく混ぜるだけ。
