キャベツの常備菜レシピ、毎日の献立作りの頼もしい味方になる

キャベツはビタミンが豊富に含まれ、日々の健康のためにも、たくさん食べたい野菜の一つです。でも、忙しくて、なかなかゆっくりと食事の支度ができない時もあるかもしれません。そんな時に便利なのがあらかじめ、時間がある時に作っておく常備菜です！
今回は、キャベツで作る常備菜について、詳しくご紹介します。

常備菜を作ることのメリットは？

キャベツは一玉買うと、たくさん食べられる上、料理のかさ増しにもなり、常備菜を作るのにとってもお役立ちな野菜ですね。常備菜をよりおいしく作って食べるために、まずは常備菜の日持ちや保存、調理のコツなどについて見てみましょう。

ここでは、キャベツが主役の常備菜のレシピについて、ご紹介します。キャベツと調味料、あるいは家にある材料だけで、すぐにでも作れるお役立ちレシピばかりを集めてみました。

余りやすいキャベツも、常備菜を作っておくことで、余さずおいしく食べきることができます。お酢が入って日持ちの良いこんな常備菜なら、たくさん作っても大丈夫！もう一品という時の、日々の食卓に役立ちます。

子供はカレー味が大好きなことが多いものです。常備菜ですが、メインの料理よりも人気が出るかもしれませんね♪たくさん作っておかないと、あっという間になくなっちゃうかも！？

さっぱりとして、お肉のおかずと相性の良いキャベツの常備菜です。キャベツには胃の働きを助ける成分が含まれていますので、脂っぽい食事のときには、ぜひキャベツも一緒に食べたいですね。

ここでは、キャベツとお肉を使った常備菜をご紹介します。
どのレシピも食べたときの満足感もあり、育ち盛りのお子さんがいるご家庭にもうれしい常備菜ばかりです。

餃子はたくさん作って、冷凍しておくと、いつでも食べたいときに焼けて便利ですよね。バットに並べて冷凍してから、ジップロックなどに移して保存するのがおすすめです。

ツナ缶は家庭にストックしてあることも多く、手軽に常備菜を作るのにはもってこいですよね。こちらでは、キャベツとツナ缶を使って作る常備菜を集めてみました。

いかがでしたか？
今回は簡単に作れるキャベツの常備菜について、ご紹介しました。お気に入りのレシピがありましたら、ぜひお試しください。毎日の献立作りを楽ちんにしてくれ、野菜不足も解消してくれる常備菜。どんどん、日々の食卓に活用したいですね♪