2016/04/24
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きのこと言えば、エリンギや椎茸、しめじにエノキなど、様々な種類があり、レシピも多種多様で様々です。中でも鍋料理には必ずと言って良いほど、きのこが入っていますよね。今回はそんなきのこを使った人気レシピをご紹介します。どのレシピも簡単で美味しいと人気がありますよ!
きのこを使ったレシピで一番有名なのが、鍋料理ではないでしょうか。鍋には必ず、エノキやしめじ、椎茸などのきのこ類を使ったりしますよね。そんなきのこ、実は様々な料理と合うのをご存知ですか?数多くのきのこがお店に並ぶ秋には、ぜひきのこの香りや食感を生かしたレシピを作ってみて下さいね。
まず初めにご紹介させて頂くきのこの人気レシピは、椎茸のチーズ焼きです。簡単に作れてとっても美味しいので、ぜひ作ってみて下さいね。
椎茸 6個
とろけるチーズ 一つかみ
パセリ 少々
醤油 数滴
椎茸の軸を取り除き、かさの部分に醤油を数滴たらしておきます。
とろけるチーズをのせてオーブントースターや魚焼きグリルなどで5分ほど焼いて下さい。お皿に取り出し、パセリを散らせば完成です。
椎茸にチーズを乗せて焼くだけのレシピですので、とっても簡単ですよね。お酒のおつまみにも最適です。椎茸の軸は、スープの具材にも使えますので、捨てないでくださいね。
次にご紹介する人気レシピは、きのこのガーリック炒めです。お弁当のおかずにも常備菜としても使えて便利ですよ。ガーリックの風味が食欲をそそります。
まいたけ 1パック
しめじ 1パック
ブロッコリーの房部分 1/2房
鷹の爪(輪切り) 少々
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ2ほど
岩塩 ひとつまみ
まいたけとしめじは根元を少し切り取り、軽く手でほぐしておきます。ブロッコリーを小さく切ります。ニンニクは粗みじん切りにしてください。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと鷹の爪を先に軽く炒め、その後にまいたけとしめじを入れて炒めます。かさが減ってしんなりするぐらいまで炒めます。
【2】にブロッコリーと岩塩を加えてさらに炒め、柔らかくなってきたら完成です。
岩塩はひとつまみでも充分です。まいたけやしめじ等、きのこ類はかさが減ってからもしっかり炒めることで風味が増します。冷めても美味しいのでまとめて多めに作って常備菜にしても良いですね!お弁当のおかずやおつまみ、ピザのトッピングにも使えますよ。
次にご紹介する人気レシピは、えのきのカリカリソテーです。えのきだけで作る簡単レシピです。節約中にもオススメですね。
えのき 1袋
醤油・酒 各大さじ1
生姜の絞り汁 大さじ1/2
片栗粉 適量
サラダ油 適量
お好みでマヨネーズや一味(七味)唐辛子など
えのきは石づきを切り落とし、手で10等分位の束になるように裂いておきます。
【1】のえのきを醤油と酒、生姜の絞り汁を合わせたものにくぐらせて絡ませます。
フライパンにサラダ油を熱し、軽く片栗粉をまぶしたえのきを余分な粉を払いながら並べて焼いていきます。
中火強で最初の数分は動かさないで焼いて下さい。焼き色が付いてきたら裏返して数分。その後は時々返しながら全体がカリッとするまで焼けば完成です。お皿にもって、お好みでマヨネーズや一味唐辛子などを付けて食べて下さい。
えのきに片栗粉をまぶす時は、えのきの中まで片栗粉が入ってしまうと、仕上がりが粉っぽくなってしまうので注意してください。表面に軽く付く程度で十分です。
次にご紹介する人気レシピは、エリンギのバター醤油焼きです。どことなく、見た目がホタテに似ていませんか?実はこちらのレシピは、ホタテのような感覚で食べられると人気なんですね。
エリンギ 2〜3本
にんにく 半片〜1片
醤油 小さじ2
てんさい糖(他の砂糖でも可)) 小さじ1
バター 5g
オリーブオイル 適量
エリンギを厚さ1.5cmくらいに切ります。その両面に格子状の飾りの切り込みを入れます。帆立っぽくなって、味も染み込みやすくなります!醤油と砂糖を混ぜ合わせておきます。
フライパンにオリーブオイルとにんにく熱し、香りが立ってきたらエリンギの両面に軽く焼き目がつくくらい焼いて下さい。
エリンギに焼き色がついたら弱火にして、バターを入れてエリンギになじませます。あらかじめ混ぜておいた醤油と砂糖を入れて絡め、いい感じに焼き色がついたら完成です!
こちらのレシピ、本当にホタテのような感覚が味わえると人気なんです!エリンギを買った際には、ぜひ一度試してみて下さいね!付け合わせのアスパラは、一度下茹でしたものを、エリンギと一緒に焼いて下さいね。
最後にご紹介する人気レシピは、マイタケの塩だれナムルです。マイタケはきのこの中でも最強の抗がん作用があるとも言われています。マイタケをしっかり食べることで、がん予防効果もあるそうですよ。
まいたけ 1パック
【A】塩小さじ1/4
【A】ごま油 大さじ1
【A】酢 大さじ1
マイタケはさっと洗ってからアルミホイルに包んで、トースターで10~15分ほど焼いて下さい。
【A】の調味料を混ぜ合わせ、【1】で焼いたマイタケと和えれば完成です!
とってもシンプルな作り方ですので、その分、マイタケの味を十分に堪能することができる一品です。簡単なのに美味しい!と、人気の高いレシピです。しめじなど、マイタケ以外のきのこでも作れますよ。
きのこの香りや食感を生かした人気レシピ、いかがでしたか?きのこは値段も手ごろですし、きのこがたくさん出回る秋には、ぜひ作って食べたいレシピですね。
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