簡単で美味しい！ほうれん草のおひたしオススメ５選特集！！

ほうれん草のおひたしといえば家庭の一般料理！そんなほうれん草のおひたしを厳選して５選紹介！アレンジされたたくさんのほうれん草のおひたしを参考にどうぞ！新たな美味しいほうれん草のおひたしが見つかるかも！？ほうれん草のおひたしオススメ５選スタートです！

簡単ほうれん草のおひたしレシピ①ほうれん草のおひたし

材料　2人分

ほうれん草 160g
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ小さじ2
だし汁（かつおだし）小さじ2
かつお節少々

ほうれん草のおひたしの定番レシピです！
誰でも簡単に作れるのがほうれん草のおひたしですよね！
美味しく簡単にほうれん草のおひたし作ってみてくださいね

材料　４人分

ほうれん草 1/2袋（100g）
油揚げ（小）1枚
白だし小さじ1
水小さじ1
めんつゆ適宜

ほうれん草のおひたしにいれるものといえば油揚げですよね
ほうれん草のおひたしに油揚げは相性抜群なんです！

材料　２~３人分

ほうれん草２分の１束
ツナ缶半分
めんつゆお好みの量

ほうれん草のおひたしにツナ！？
これまた美味しい具材なんです
ほうれん草のおひたしにツナいれる人といれない人がいますよね
まだほうれん草のおひたしにツナを入れたことない人はこの機会にいれてみてはいかがですか？

材料　２~３人

ほうれん草　　　・・・１束（200g前後）
・鰹節　　　　　・・・小2袋（6g）
・焼き海苔　　　・・・1/2枚
☆醤油、みりん　　・・・各大さじ１
☆ごま油　　　　　・・・小さじ１

ほうれん草のおひたしに鰹節は定番ですよね？
では海苔はどうでしょうか？
ほうれん草のおひたしに鰹節と海苔のコンビ実は最高な組み合わせなんです
おひたしにもたくさん種類がありますがほうれん草のおひたしに入れるのが１番！？

材料　2人分

ホウレンソウ
1束
だし
40ml
醤油
大さじ1
ちりめんじゃこ
適量
かつお節
適量

おひたしの中にちりめんじゃこを入れる！これも定番ですよね
もちろんほうれん草のおひたしの中にいれても美味しいです！
ほうれん草にも、ちりめんじゃこにも栄養はたくさんあるのでおひたしにして美味しく召し上がってみては？