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    黒豆茶って?体にとっても良い健康茶の代表、黒豆茶の作り方5選!

    黒豆茶って普段あまり馴染みがないので、どんな飲み物だろう?と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか。黒豆茶は体にとっても良い健康茶として知られています。そんな黒豆茶を、豆からしっかりと淹れる作り方から、簡単な作り方まで紹介致します!

    黒豆茶の作り方①コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶

    見た目もとってもオシャレで、味もとっても美味しい!
    妊婦さんも安心して飲めると言うところもオススメですね!

    材料(1~2人分)

    黒豆200㌘

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶の作り方

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶の作り方①

    黒豆はさっと洗い、ざるにとり、10分くらいそのままにして軽く乾かします。キッチンペーパーで水分とってもいいです。

    天板に広げ、オーブン170度で10分(予熱無しでOK)ローストします。

    一旦、天板をオーブンから出して、そのまま室温で冷まします。5~10分くらいで粗熱が取れます。

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶の作り方②

    フードプロセッサーかコーヒーミルで軽く砕きます。1秒ずつスイッチを入れて粒が半分~1/4の大きさになるように。

    そうは言っても粉状が交じって大きさは様々ですが、あまり気にしなくて大丈夫。

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶の作り方③

    再び天板に拡げて、170度10〜20分間ローストする。

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶の作り方④

    急須に熱湯を入れて温め、お湯は一旦捨てます。

    ローストした黒豆小さじ山盛り1.5〜2杯を急須に入れ、150~180ccの熱湯を注ぎ、2〜4分蒸らしたらできあがり♪

    お砂糖を入れても美味しい♡黒糖も合いますよ♡
    牛乳や豆乳を足しても♡

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶の作り方⑤

    急須に残った茶殻?豆殻?はそのまま食べても美味しい♪

    コーヒー代わりに✿簡単♪ほっこり黒豆茶

    そのままでも美味しく、甘くしても美味しく、黒豆茶は健康にも良くオススメです!
    豆からまで食べられちゃうと言うのには驚きですね!

    黒豆茶の作り方②ホッと☆ジンジャー黒豆茶♪

    ホッと☆ジンジャー黒豆茶♪

    黒豆茶は、ジンジャーにも合うんですね!
    心も体もホッと温まりそうです♪

    材料(1人分)

    ★黒豆茶ティーバッグ1個
    ★熱湯カップ1杯
    粉末生姜少量
    オリゴ糖小さじ1
    きなこ小さじ1

    ホッと☆ジンジャー黒豆茶♪のレシピ

    ホッと☆ジンジャー黒豆茶♪の作り方①

    黒豆茶ティーバッグに熱湯を注いで濃いめに抽出します。

    ホッと☆ジンジャー黒豆茶♪の作り方②

    ①の黒豆茶をカップに注ぎ、きなこ、粉末生姜、オリゴ糖を加えよく混ぜれば出来上がり!

    ホッと☆ジンジャー黒豆茶♪

    きなこも入った黒豆茶は、体にもとても良さそうですね!
    忙しい日にもぴったりの、オススメの簡単な作り方です♪

    黒豆茶の作り方③ティーバッグで簡単に♪黒豆茶

    ティーバッグで簡単に♪黒豆茶

    ティーバッグだととても簡単に作れますね!

    材料(1人分)

    黒豆茶(ティーバッグ) 1個
    湯 200~300ml

    ティーバッグで簡単に♪黒豆茶の作り方

    ①ティーポットに黒豆茶のティーバッグを入れる。

    ②お湯を入れて3~5分蒸らし、ティーカップに注ぐ。

    ティーバッグで簡単に♪黒豆茶

    シンプルでとても簡単な作り方ですね!
    すぐに飲みたいところですが、色が出るまでじっくり待つことによって、より一層美味しくいただけます♪

    黒豆茶の作り方④ノンカフェインの黒豆茶

    ノンカフェインの黒豆茶

    一見すると難しそうに見えますが、レンジで簡単に作れてしまいます!
    忙しい日にもぴったりですね!

    材料(1人分)

    黒豆 大さじ1強

    ノンカフェインの黒豆茶の作り方

    ①耐熱皿に黒豆を入れ、電子レンジで2分半ほど、皮が弾けるまで加熱する。(加熱しすぎると焦げるのでご注意)

    ②カップに入れ、熱湯を注いで蓋をし、5分待つ。

    ノンカフェインの黒豆茶

    レンジであっと言う間に作れてしまう、簡単な作り方ですね!
    もう少したくさん作りたいな・・・と言うときは、フライパンで乾煎りすると良いです♪

    黒豆茶の作り方⑤香る黒豆茶

    香る黒豆茶

    グラスに入れると、まるでジュースのようでとってもオシャレですね!

    材料(1~2人分)

    煎り黒豆  適量
    水  適量

    煎り黒豆の作り方

    煎り黒豆の作り方①

    黒豆を1時間くらい水に浸けます。

    煎り黒豆の作り方②

    浸け終わったらザルに空け、水気を30分くらい切ります。

    煎り黒豆の作り方③

    後はフライパンで焦げない様に弱火~中火の間くらいで、豆のいい香りがしてくるまでゆっくり乾煎りします。
    乾煎りとは油を使わずに、そのまま炒めるので、古くなったフライパンを使うといいです。

    煎り黒豆の作り方④

    煎り黒豆の完成です。

    香る黒豆茶の作り方

    香る黒豆茶の作り方①

    先ほどの煎り黒豆を用意します。

    香る黒豆茶の作り方②

    お茶パックに煎り黒豆を入れます。

    香る黒豆茶の作り方③

    水と一緒に鍋に入れ、5分くらい沸騰させに出します。

    香る黒豆茶の作り方④

    黒豆茶の完成です。

    香る黒豆茶

    煎るときに、香りが立つまでするのが作り方のポイントですね!
    天然の色がとってもキレイです♪

    黒豆茶の作り方5選!いかがでしたでしょうか?

    黒豆茶って聞くとどんなものだろう?と疑問に思っていましたが、実は健康にも良く、妊婦さんも安心して飲めて、コーヒー代わりになると言うところも黒豆茶のオススメのところですね!
    豆からしっかり作ると、香りも良くとても美味しい黒豆茶が出来ますね!
    忙しい日にはティーバッグもオススメです。
    ご家庭でぜひ試してみてください!

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