安定のコンビネーション♡厚揚げと小松菜のおすすめレシピ５選！

ポトフって洋風のイメージが強いですが、今回紹介するのは厚揚げと小松菜を使った和風ポトフです♡厚揚げや小松菜を始めとしたお野菜のうまみがたっぷりと染みでた煮汁ごと飲み干したいですね！寒い日に、ほっこりにした気分でいただきたいですね♡冷めるとより味がしみ込むので、お弁当のおかずにもぴったり。

厚揚げと小松菜を使ったスパニッシュオムレツです！スパニッシュオムレツってカロリーが気になりがちですが、こちらのレシピは厚揚げと小松菜でボリュームアップするのでお手軽にカロリーダウンできちゃうんです♡もう少しボリュームが欲しいときは、牛乳とチーズを足してキッシュにしてもおいしいですよ。

厚揚げと小松菜ってヘルシーなイメージが強いですが…味付けによっては、食べ盛りの男子も大満足な１品に変身しちゃうんです！厚揚げにはしっかりと下味をつけるのがポイント。旨味を塩味を感じられる１品になりますよ。厚揚げと小松菜に塩ニンニクのガツンとパンチのある味わいが染みて、ご飯がすすむおかずになりますよ。

豚肉の入った厚揚げと小松菜の炒め物です！豚肉だけではなく、厚揚げをたっぷり使っているので簡単にボリュームアップ。お肉だけで作るよりもずっとヘルシーですよ。小松菜の鮮やかな緑が食欲をそそりそうですね。ピリ辛のタレが厚揚げと小松菜にしっかりと絡んで、ご飯がすすんじゃいますよ♡厚揚げと小松菜が主役になれる最高の炒め物です♡

斬新なのにどこか懐かしい、厚揚げと小松菜を使った和風パスタ♡しょうゆのふんわりとした香りと小松菜のシャキシャキをした食感がたまりませんよ♡味のパンチがほしい人は、にんにくを入れるときに鷹の爪を一緒に入れてもいいですね。