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シャキシャキの食感がたまらない!簡単な小松菜の炒め物レシピ♪

シャキシャキとした食感が美味しい小松菜を使った炒め物のレシピをご紹介します。簡単にぱぱっと作れる炒め物のレシピばかりなの重宝する事間違いなしですよ。小松菜以外の食材も色々と使った炒め物レシピです。小松菜の食感が良いレシピばかりですので是非参考にして下さい。

簡単な小松菜の炒め物レシピ①小松菜の炒め物

材料(2人分)

小松菜1/2束
ゴマ油小さじ1
<調味料>
酒小さじ1/2
みりん小さじ1/2
砂糖小さじ1
しょうゆ小さじ1

先ずは、本当に簡単に作れる小松菜の炒め物レシピのご紹介です。
小松菜を炒めて、調味料で味付けするだけの超お手軽レシピ♪
「あと一品だけ欲しい」という時に使える炒め物のレシピになります。
小松菜があればぱぱっと作れる嬉しい一品です。
こちらのレシピのポインとは小松菜を強火で炒める事!
小松菜のシャキシャキな食感が美味しい炒め物になります。

簡単な小松菜の炒め物レシピ②:ちりめんじゃこと小松菜の炒め物

材料(4人分)


小松菜
1わ
ねぎ
1/2本
ごま油
大さじ2

少々
ちりめんじゃこ
1/2カップ
かつお節
小1袋
いりごま
適量
マンジョウ芳醇本みりん
小さじ1/2
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
大さじ1

こちらはちりめんじゃこと小松菜の炒め物のレシピです。
小松菜とちりめんじゃこの相性は抜群です!
フライパンで炒めたちりめんじゃこの香ばしさが食欲をそそります。
冷めても美味しいのでお弁当の彩りに加えても良い一品です。
本当に簡単に作れる炒め物なので是非、作ってみて下さいね。

簡単な小松菜の炒め物レシピ③:あさりと小松菜の炒め物

材料(2人分)

油揚げ 1/4枚(8g)
あさりの水煮(缶詰) 65g
小松菜(ざく切り) 150g
(A)
・しょうゆ 大1
・酒 大1
卵(溶きほぐす) 2個

あさりと小松菜の炒め物のレシピになります。
あさりと小松菜には鉄分が含まれている為、貧血予防効果がある炒め物です。
小松菜のシャキシャキした食感と卵のふわっとした食感が美味しい一品ですよ。
ぱぱっと作れる炒め物で貧血予防になるなんて体に優しいレシピですね。
是非、お試し下さいね。

簡単な小松菜の炒め物レシピ④:小松菜とひき肉の炒め物

材料(3人分)

合いびき肉60g
玉ねぎ みじん切り1/6個
ニンニク みじん切り小さじ1/5
生姜 みじん切り小さじ1/3
小松菜1束
片栗粉(ひき肉に塗す)小さじ1
*醤油大さじ1半
*砂糖大さじ1/2
*酒大さじ1
*塩コショウ少々
サラダ油小さじ1

小松菜とひき肉があったら是非、作って欲しい小松菜とひき肉の炒め物レシピのご紹介です。
ひき肉が入っているのでボリュームがあり食べ応えがある炒め物になります。
シャキシャキした小松菜とお肉の旨味が美味しい炒め物です。
甘辛な味付けでご飯がすすみますよ。
ご飯の上にこの炒め物を乗せて、丼ものにするのもいいですね!

簡単な小松菜の炒め物レシピ⑤:豚肉と小松菜の炒め物

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉 150g
小松菜 2/3わ(約200g)
生しいたけ 3個
にんにく 1かけ
しょうが(親指大) 1/2かけ
ねぎ 10cm

サラダ油
こしょう
しょうゆ

最後にご紹介するレシピは豚肉と小松菜の炒め物のレシピです。
こちらもボリュームがあり食べ応えのある炒め物になります。
さっぱりした味付けで美味しいんです!
ぱぱっと作れる炒め物で、ご飯に良く合う一品ですよ。

小松菜は鉄分・ビタミン・カルシウム・食物繊維が豊富な食材です。
シャキシャキな食感で美味しいですよね。
今回ご紹介させて頂いたレシピはどれも簡単でぱぱっと作れる炒め物のレシピです。
是非、参考にしていただきご自身でアレンジして見て下さいね。

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